クリイキさせるやり方を解説！クリトリスでイク感覚も紹介

クリイキとはどのようなものか、疑問に感じる男性もいるのではないでしょうか。クリトリスは快感神経が集中している部分のため、中イキに比べてイキやすいとされています。

強い快感を得られる一方、痛みを感じやすい部分でもあるので、愛撫（あいぶ）の仕方には注意が必要です。この記事では、クリイキさせるやり方を解説します。

さらにコツや注意点もわかるため、クリトリスを刺激して女性をイカせたい方はさっそくチェックしてみてください！

クリイキとは？

クリイキとは、女性器の外側にあるクリトリスを刺激してオーガズムへ達することで「外イキ」とも呼ばれています。

女性器の中でも快感神経が集中しているクリトリスは敏感な器官で、男性でいうと亀頭に当たる部分です。

そのため、膣内でオーガズムを得る「中イキ」はできなくても、クリイキの経験がある女性も珍しくありません。

また、深い絶頂を迎える中イキと異なり、快感が浅いというのもクリイキの特徴です。

クリイキをしたときは膣や子宮が収縮を起こし、体が波打つような痙攣を起こす感覚を得られます。

【中イキを詳しく知りたい人はコチラ】
中イキのやり方とは？開発方法やコツ、オナニーやセックスでの体位などを解説

クリイキは気持ちいい？イク感覚を女性に調査

中イキとは違う快感を得られるクリイキですが、どのような気持ちよさか疑問に感じる方もいるのではないでしょうか。

そこで、当編集部メンバーにクリトリスでイク感覚を聞いてみました。クリイキの気持ちよさを知りたい方は、ぜひ体験談をご覧ください！

クリイキしたときは、体に電流が流れるような激しい快感に襲われるようですね。

どちらもクリトリスを刺激されてオーガズムに達するのはやみつきになるほど気持ちいいと話してくれました。

クリイキさせるやり方を解説

クリトリスは皮をいきなり剥くのではなく、順序立てて刺激を与えるのがポイントです。クリイキのやり方は以下のとおりです。

それぞれ詳しく解説します！

STEP1.下着の上から刺激を与える

クリトリスは敏感な部分のため、まずは下着の上から優しく刺激を与えていきます。

クリトリスを上下にこすったり、円を描くように撫でたりして気持ちを高めていくのがポイントです！

女性によって快感を得やすい体勢が異なるため、下着越しにさわりながら気持ちいいと感じる体位を見つけておきましょう。

電気を暗くするなどしてリラックスできるようなムードを作るのも、クリイキさせるときのコツです。

STEP2.皮の上からさわる

クリトリスや膣が濡れてきたら直接さわっていきましょう。

いきなり剥き出しになった状態のクリトリスをさわるのではなく、皮の上からゆっくり刺激を与えていきます。

あまり濡れていなければ、膣から出る愛液をクリトリス全体に塗ってください。ローションを使うのもおすすめです。

十分に濡れた状態になったら皮の上部分に指を置き振動させるほか、クリトリスを押しながら上下させるなどして愛撫します。優しくさわるのがクリイキのポイントです！

STEP3.皮を剥いてさわる

皮の上から愛撫したら、皮を剥いてクリトリスを直接さわっていきます。人差し指と薬指を使って、クリトリス周辺の皮を開いていきましょう。

開いた状態のまま中指を使って刺激を与えていきます。女性が痛みを感じていないか、反応を見ながらさわってください。クリトリスの触り方は以下のとおりです。

【クリトリスの触り方】
・クリトリスを指で挟んで振動させる
・クリトリス全体を指先でトントン押すようにさわる
・指の腹や指先を使って上下や円を描くようにこする
・クリトリスを優しく引っ張る
・クリトリスを内側に向かって押しつける

直接さわると痛みを感じやすいため、デリケートに扱うよう心がけてください。

気持ちいい部分を見つけたら、激しくするのではなく一定の刺激を与え続けるのがクリイキさせるコツです。

【クリトリスの触り方をマスターしよう】
クリトリスの触り方マニュアル｜女性が気持ちいいテクニック10選

クリイキさせるコツ

指だけではクリイキしにくいと感じる女性も少なくありません。クリイキさせやすくなるコツは、以下のとおりです。

やり方を詳しく解説しますので、指以外でもクリイキさせたい方は必見です。

ほかの性感帯を同時に責める

女性がなかなかクリイキできない場合、クリトリスをさわりながら乳首や膣など、ほかの性感帯を同時に刺激しましょう！

同時に責めることで、さらに強い快感を得られるためクリイキしやすくなります。

Gスポットやポルチオを手マンしながらクリトリスを責めるのも効果を得られやすいです。

また、挿入した状態で刺激を与えるのも、性的興奮が高まりクリイキしやすくなります。同時に責めるときも、激しく愛撫しすぎないよう注意してください。

クンニしながら刺激する

指とは異なる刺激を与えられるクンニを取り入れるのも、クリイキさせる方法です。

女性は自分でクリトリスを舐められないため、オナニーとは異なる気持ちよさを得られます。

クリトリスを舐められているという羞恥心（しゅうちしん）も加わり、興奮度が増しやすいです。

また、指に比べて舌で刺激するほうが痛みを感じにくい特徴もあります。

クンニでクリトリスを責める方法は以下のとおりです。

【クンニでクリトリスを責める方法】
・舌先でツンツンと刺激する
・下から上へねっとり舐める
・音を立てて舐める
・息を吹きかける
・触れるか触れないかの距離で舐める
・吸う

舌の動きを駆使しつつ、緩急をつけながら責めましょう。気持ちいいと感じる部分が見つかったら、一定間隔で同じ刺激を与え続けるのがポイントです！

気持ちいい部分に誘導してもらう

女性に気持ちいい部分を聞いたり、誘導してもらったりするのもおすすめです。

「ここが気持ちいい？」など声をかけながら、クリトリスを責めることで女性の快感ポイントがわかります。

また、女性は自ら気持ちいいと感じる部分を男性に教えるため、羞恥心から感度が上がりやすいです。

目の前でオナニーしてもらうことでも、感じやすいやり方や場所を見つけられます。羞恥プレイにもなり、プレイが盛り上がるので試してみてください。

おもちゃなど身の回りのものを使用する

指より、おもちゃなど身の回りのものを使ったほうがクリイキしやすいという女性もいます。

指や舌とは異なる刺激を得られるうえに、ソフトSMプレイを楽しめるのがおもちゃを使う魅力です！

クリトリスにはさまざまなおもちゃが使えるため、気分やシチュエーションに合わせて使用する道具を変えると、マンネリ予防や解消にもつながります。

クリイキにおすすめのおもちゃは以下のとおりです。

【クリイキにおすすめのおもちゃ】
・ローター
・電マ
・バイブ
・吸引タイプ
・舌舐め型
・クリップタイプ
・筆
・電動歯ブラシ
・シャワー

ただし、おもちゃによっては刺激が強すぎるものもあります。

強い刺激を与えるとクリトリスに痛みをともなうため、女性の反応をみながら強さを調整しましょう。

クリイキしやすい体勢で行う

クリイキしやすい体勢は人によって異なるため、さまざまな体位を試してみましょう！

仰向けのほか、うつ伏せや立った状態でクリトリスを責めて女性が気持ちいいと感じやすいやり方を見つけます。

女性がイキやすいといわれる足ピンの体勢で責めるのもおすすめです。足ピンとは、文字どおり足を真っすぐに伸ばした状態を指します。

足ピンするときは、太ももやお尻の筋肉に力を入れてもらうようにしてください。また、イク瞬間にはつま先を伸ばしてもらうのがポイントです。

クリイキできないことも！責めるときの注意点

クリトリスはデリケートな部分なので、ソフトタッチがポイントです。注意点には、以下の点が挙げられます。

クリイキできない理由を理解し、女性が痛みを感じにくいさわり方をマスターしましょう。

指やおもちゃを清潔な状態にしておく

指やおもちゃは清潔な状態にしておきましょう。とくに爪が伸びた状態でクリトリスをさわってしまうと、傷をつけてしまう原因です。

爪は短くし、石鹸などで洗って綺麗にしてからクリトリスを愛撫してください。また、おもちゃを使用したあとは必ず拭いたり水洗いしたりしてお手入れします。

使った状態で放置してしまうと変色やにおいはもちろん、雑菌の繁殖によりカビが発生してしまうからです。

拭き取るだけでなく、乾燥させるのも忘れないようにしてください。

乾燥している状態で刺激しない

クリトリスは乾燥しやすい部分です。男性でいう手コキ同様、乾いた状態でさわると摩擦により痛みをともないます。

そのため、下着の上から時間をかけてしっかり愛撫し、濡らすのが重要です。

愛撫してもなかなか濡れない場合、ローションを使いましょう。ローションを使うときは指先につける程度で十分です。

とくに皮を剥いて直接さわるときは痛みを感じていないか、様子を見ながらゆっくり愛撫を進めていきます。

刺激を与え続けない

クリイキ後、クリトリスがデリケートな状態になっている女性もいるため、イッたあとに刺激を与え続けないようにしてください。

クリトリスは射精後の男性器と同様、オーガズムを迎えた直後にさわられるとくすぐったいような感覚に襲われます。

敏感になりすぎて刺激に耐えられない場合があるので、嫌がる素振りをみせたらただちに中断しましょう。

強く刺激しない

クリトリスは性感を得る神経が集中している部分のため、快感を得やすい一方、痛みを感じやすいです。

そのため、こすったりつねったりと強く刺激しないようにしてください。

クリトリスをさわられるのに慣れていない女性の場合は、とくに注意しましょう。強い刺激を与えすぎると、クリトリスがヒリヒリする原因にもなり得ます。

痛みがトラウマになり、クリトリスをさわられるのが嫌になってしまうこともあるため、ソフトタッチを心がけるのが大切です。

人によっては感じにくい場合がある

なかなかクリイキできない女性は、クリトリス包茎の可能性も考えられます。クリトリス包茎とは、クリトリスに皮が被って剥けない状態のことです。

完全に包皮で覆われており、愛撫されても感度が鈍ってしまいます。そのためクリトリスが感じにくく、クリイキできないのです。

指で皮を広げても剥けない場合、クリトリス包茎なので無理矢理引っ張ったりしないよう注意してください。

参考：美容整形、美容外科なら聖心美容クリニック｜クリトリス包茎の治療について – Q&A

気持ちいい責め方をマスターしてクリイキさせよう！

クリトリスを刺激してオーガズムに達するクリイキは、外イキとも呼ばれています。快感の神経が集中しているため、初心者でもイキやすいのがクリイキの特徴です。

クリトリスは敏感な部分なので、優しい愛撫を心がけてください。また、指やクンニ、おもちゃを使ってイカせる楽しみ方もあります。

さまざまなやり方で女性をクリイキさせたいときは、風俗で遊ぶのがおすすめです！

「風俗じゃぱん」では、カテゴリー別に風俗店を調べられるため、条件にあったお店を見つけやすい魅力があります。

女性が気持ちいいと感じるクリイキ方法をマスターできるよう、お店で実践してみましょう！