クリトリスの剥き方を詳しく紹介！正しい手順や注意点を解説

クリトリスは膣にある性感帯ですが、仮性包茎のペニスと同じように、皮に包まれているのをご存知でしょうか。

実はクリトリスは、皮の上から刺激しても十分気持ちいいのですが、皮を剥けばもっと気持ちよくなれる可能性があります。

ただし、皮を剥くことへの不安や痛みを感じたり、真性包茎でそもそも皮が剥けない女性もいるので、すべての女性が「皮を剥いて欲しい」と思っているわけではありません。

この記事では、クリトリスの皮の剥き方と注意点、剥いたクリトリスを責めるコツを紹介します。

ペニスと同じ？クリトリスのメカニズム

皮の剥き方の前にまずは、クリトリスの構造についてみていきましょう。クリトリスには、ペニスと似た特徴があります。

それぞれ解説します。

通常時は皮に包まれている

クリトリスは、通常時は皮に包まれています。

クリトリスに刺激を与えたり、女性が興奮状態になるとクリトリスが膨張するため、簡単に皮が剥けるようになる仕組みです。

刺激や興奮でクリトリスが膨張すると、皮が剥きやすくなることから、まさしくペニスと同じ反応と言えます。

真性包茎の女性もいる

真性包茎はペニスだけでなく、女性のクリトリスにも使われる言葉です。つまり、真性包茎の女性もいます。

女性の真性包茎は、クリトリスが皮で完全に覆われていて、中身が露出しません。興奮や刺激によって膨張しても、皮に覆われたままとなります。

真性包茎のクリトリスを無理に剥こうとすると、膣を傷つけたり、出血したりといったリスクがあるのです。

剥いた状態で痛みを感じる女性も多い

皮を剥かれたクリトリスは非常に敏感なので、「気持ちいい」を通り越して「痛い」と感じる女性も多いです。

必ずしもすべての女性が「剥いたらもっと気持ちいい」と喜ぶわけではありません。

皮の上からの刺激で十分満足できる女性も多いので、覚えておきましょう。

剥いたクリトリスを愛撫された女性の体験談

クリトリスの皮を剥いて「気持ちいい」という人もいれば、痛みを感じる人もいて、まさに賛否両論あります。

実際のところどうなのか、風じゃマガジン編集部女性メンバーに話を聞いてみました。

取り上げた意見からもうかがえるように、クリトリスの皮を剥いて気持ちよくなれるかどうかは、個人差が大きいようです。

強い痛みを感じてしまう女性もいるので、相手の反応を見つつ、ゆっくり丁寧に触りましょう。

だれでもできる、クリトリスの剥き方

クリトリスの皮を剥く方法をわかりやすく丁寧に解説します。以下の3つが具体的な手順です。

ひとつずつ解説します。

1.前戯で女性を興奮させる

女性を興奮させるため、まずはたっぷり前戯しましょう。女性が興奮状態になるとクリトリスが膨張し、皮を剥きやすくなります。

具体的には、ハグやキスといったスキンシップはもちろん、手マンやクンニなどを駆使して、女性を気持ちよくしてください。

前戯で女性を喜ばせるコツは、なるべく時間をかけることです。「上手な前戯」と聞くと、指や舌の使い方といったテクニックの部分に注目する男性も多いですが、実は必要ありません。

丁寧に時間をかけるほうが重要です。

【前戯の詳しいコツはこちらで紹介！】
前戯のやり方とは？愛撫の種類や手順、コツなどを徹底紹介！

2.クリトリスの両サイドに指をあてる

たっぷり時間をかけて前戯をしたら、いよいよクリトリスの両サイドに指を当て、皮を剥いていきます。

具体的にはまず、右手・左手どちらでもいいので、ピースサインをしてください。その後、人差し指と中指を、それぞれクリトリスの両サイドに当てる流れです。

女性の体勢はクリトリスの位置が把握しやすい「仰向け」か「M字開脚」が初心者向けでやりやすいと言えます。

3.左右に広げてからめくり上げる

次に、クリトリスの両サイドに当てた人差し指・中指を、外側へ広げるように左右に広げてからめくり上げましょう。おおよそ3～5ミリ程度横へ広げ、少しだけ上に動かせば十分です。

注意点としては、指は丁寧にゆっくりと指を動かしましょう。

ただし、皮が剥けない場合は、真性包茎の可能性があるので無理に引っ張らないでください。

剥いたクリトリスを責めるコツ

皮を剥いたあとのクリトリスの責め方について紹介します。コツをまとめると以下の3つが代表的です。

ひとつずつ見ていきましょう。

最も弱い刺激から始める

剥いたクリトリスを責めるコツは、まず最も弱い刺激から始めることが重要です。

皮に包まれている状態でさえ敏感なクリトリスですが、皮を剥けばより一層敏感になります。

激しく刺激する必要はなく、最初は指や舌がわずかに触れる程度で問題ありません。

指のお腹で円を描くようにクリトリスを触るか、舌を上下に動かして刺激する方法がおすすめです。

【クリトリスの詳しい触り方を解説！】
クリトリスの触り方マニュアル｜女性が気持ちいいテクニック10選

唾液やローションで刺激をやわらげる

「気持ちいい」を通り越して「痛い」と感じさせないように、唾液やローションを潤滑剤として使いましょう。

ただし、唾液とローションを大量に使っても痛みを感じる人もいます。

プレイ中は相手の様子をよく観察し、ローションを使っても痛がっているようならすぐ中止しましょう。

女性が「やめて」と言い出せる雰囲気を作る

プレイ中は「痛かったら教えてね？」「無理しないでね？」と問いかけ、女性が「やめて」と言い出せる雰囲気を作りましょう。

「ムードを壊したくないから言い出せない…」と、女性が我慢せざるを得ない雰囲気はNG。

責め手側はプレイをどんどん進めたくなる気持ちを抑えつつ、相手への気遣いを忘れないことが大切です。

クリトリスを剥くときの注意点

クリトリスを剥きたい人が知っておくべき注意点は以下の5つです。

それぞれ解説します。

事前に許可を取る

クリトリスを剝くときの注意点は、クリトリスを剥いていいかどうかを事前に確認することです。

許可なくいきなり剥いて痛みを与えてしまった場合、クリトリスの皮を剥く行為が女性にとってトラウマになるかもしれません。

セックス自体に不快感を持ってしまう可能性もあるので、相手への意思確認は忘れずに行いましょう。

清潔な手で行う

性器は非常にデリケートな部位なので、必ず清潔な手で触ってください。事前に指先や爪の間まで念入りに洗いましょう。

手の雑菌がクリトリスの皮に付着すれば、膣が炎症を起こしてしまう可能性があります。

女性側の負担に繋がる恐れがあるので、衛生面には特に気を配りましょう。

事前に爪を切っておく

事前に爪を切っておくことも重要な下準備の一つです。

セックスにおいて、長く伸びた爪はデメリットしかありません。皮を剥いた状態のクリトリスに爪が触れたら、女性は鋭い痛みを感じます。

そのほかにも、尖った爪で膣を傷つけて出血したり、爪の間の雑菌が膣に入ることで炎症を引き起こしたりなどのトラブルも起こり得るのです。

また「爪が長い男性はデリカシーに欠ける」と考える人もいるので、爪は短く整えておくのが無難です。

女性の様子を確認しながらゆっくり行う

クリトリスの皮を剥くときは、女性の様子を確認しながらゆっくり行うことが重要です。痛そうにしていないか、嫌がっていないかなど、表情や声から観察しましょう。

また、責め手側から「痛くない？」「大丈夫？」と言葉で確認するのもおすすめです。

我慢してしまいなかなか自分から言い出せない女性もいるので、責め手側は積極的に聞きましょう。

真性包茎の可能性を考慮する

紹介した方法を試しても皮が剥けないなら、真性包茎の可能性を考慮しましょう。真性包茎は、指を使っても皮は剥けず、特別な手術が必要な場合もあります。

また、力ずくで剥こうとした場合、強い痛みを与えたり、膣を傷つけたり、出血する可能性があります。

クリトリスの皮がなかなか剥けない時は、無理に剥かずにそのままの状態で責めてください。

クリトリスの剥き方をマスターして相手をより気持ちよくさせよう！

クリトリスを剥くと、女性を気持ちよくできる可能性がある一方で、耐え難い痛みを感じさせる恐れもあります。感じ方は女性によって異なるので、相手の反応を観察しつつ、ゆっくり剥いていきましょう。

また、いきなり剥くのではなく、事前に許可をもらったり、剥いている最中には「大丈夫？」「痛くない？」と聞くなど、コミュニケーションを取ることが重要です。

スムーズに剥けない場合は真性包茎の可能性があるため、無理に力を加えるのはやめましょう。

ぜひ紹介したようなクリトリスの皮の剥き方をマスターして、刺激的なひとときを楽しんでください。