クリフェラで絶頂へとエスコート！吸う方法や舐め方などハウツーを紹介

「クリフェラ」という単語を聞いたことはあるものの、具体的にどんなものかわからない人も多いでしょう。

クリフェラとは、その名のとおりクリトリスをフェラするように吸うプレイです。

しかし、正しいやり方で行わないと、女性に痛みをあたえてしまうかもしれません。

この記事では、クリフェラの正しいやり方とコツ、応用テクニックを紹介。最後まで読めば、女性が夢中になるクリフェラができるようになります！

クリフェラとは？

クリフェラとは、クリトリスとフェラチオを合わせた言葉です。フェラチオのようにクリトリスを吸うことで、女性を気持ちよくさせるプレイを指します。

ちなみに、クリトリスとは女性器の一番上（お腹側）にある突起のこと。普段は皮を被っていますが、性的刺激を与えることで血流が良くなり、突起が大きくなります。

クリフェラでは、男性に対して行うフェラチオとは違い、クリトリスを優しく吸ったり、舐めるのが一般的です。

クリトリスは敏感な部位であるため、あまり強く吸うと女性に痛みを与えてしまうので注意してください！

クンニとクリフェラに違いはある？

クンニとクリフェラは同じものだと思われがちですが、厳密には異なるプレイ内容です。

クンニは、クリトリスを含む女性器全体を舐めたり、優しく甘噛みするなどの行為で膣口（ちつこう）やGスポットを責めること。

一方クリフェラは、クリトリスのみを集中的に責める行為を指します。

パートナーによって好みがわかれるため、クンニだけでなく、クリフェラのテクニックもしっかりと押さえておきましょう。

【クンニのやり方について詳しく知りたい人はこちら】
クンニリングスのやり方をイラストで解説！クンニでイカせるテクニック8選や練習方法まで

クリフェラのやり方！女性を絶頂へ導くコツ

女性を絶頂へ導くクリフェラのやり方は、次のとおりです。

女性のクリトリスは非常に感度が敏感なので、いきなり強い刺激を与えるのではなく少しずつゆっくりと刺激を与えることが大切です。

クリフェラのステップをそれぞれ詳しく解説します！

1.クリトリスをしっかりと濡らす

クリフェラをする前に、まずは唾液や愛液でクリトリスをしっかりと濡らしましょう。

クリトリスはとても敏感なため、濡らして刺激を和らげてあげる必要があります。

女性があまり濡れない場合は、ローションを使うのがベスト。ただし、ローションのついたクリトリスを舐めることになるため、口に含んでも大丈夫なタイプにしましょう。

ローションを舐めるのに抵抗がある方は、味つきタイプもありますので試してみてください。

2.クリトリスを優しく舐める

クリトリスを十分に濡らしたら、優しく舐めてあげましょう。舌の腹部分を利用して、ゆっくりと舐めるのがおすすめです。

刺激に変化を与えたいときは唇を内側に入れ込むようにして、クリトリスを唇で優しくつまんでみてください。

「舐める・挟む」の刺激を繰り返すことで、少しずつクリトリスが大きくなっていきます。

3.クリトリスを優しく吸う

女性の快感が高まってクリトリスが大きくなってきたら、唇で優しく吸ってあげましょう。

チュパチュパと吸ってあげることで、クリトリスの血流が増えてさらに大きくなります。

音を立てながら吸うと相手の興奮や羞恥心をあおることができます。女性が刺激に慣れてきたら、徐々に強弱をつけて吸うのもアリ！

反応を見ながら、舐める・唇で挟む・息を吹きかけるなどのテクニックも取り入れると、より強く快感を得られます。

さらに新鮮な刺激を与えたい場合は、ときおり首を左右に動かすことで、責める角度を変えながら吸うのも効果的です。

4.クリトリスの皮をめくって吸う

最後にクリトリスの皮をめくって直接吸ってあげましょう。皮の上からの刺激でも気持ちいいため、皮を剥いた状態での快感はとびきり気持ちいいものになります。

皮を剥くときは、親指と人差し指でクリトリス周りの皮膚を優しく押さえ、斜めうえのほうに広げてください。

上手く剥けるとピンク色のクリトリスが見えるので、まずは舌でじっくり優しく舐めあげましょう。

皮を剥いた状態のクリトリスはより敏感になっているため、いきなり吸うのは刺激が強すぎます。

クリトリスを吸うのは女性が刺激に慣れるまで待ってあげてくださいね。

より強い快感を！クリフェラの応用テクニック

「通常のクリフェラでは物足りない？」と思っている方や、女性により強い快感を与えたい方には、次のプレイもおすすめです！

それぞれのポイントを詳しく解説します。

クリフェラと乳首責めを組み合わせる

乳首で感じやすい女性に対しては、クリフェラと乳首責めを組み合わせるのがおすすめです！

クリトリスを吸いながら同時に乳首を刺激することで、女性により強い快感を与えられます。

乳首を責めるときは、乳首を両手で優しく触ってあげましょう。

クリフェラをしながらでも簡単に行えますし、女性は性感帯をダブルで責められるので満足できます。

クリフェラと手マンを組み合わせる

腟内を責められるのが好きな女性に対しては、クリフェラをしながら手マンをしましょう。強い快感によって、女性が潮吹きしやすくなります。

やり方は簡単で、指でGスポットを刺激しながらクリトリスを舐める・吸うだけです。

ただし、手マンもクリフェラもソフトに行ってください。女性の身体はデリケートなので、強い力で行うと痛みを感じてしまいます。

女性の反応を見ながら、物足りなさそうであれば力加減に強弱をつけてあげてください。

おすすめのグッズは「吸引バイブ」

より強い刺激をクリトリスに与えたい場合は、クリトリスを吸引するバイブを使ってみるのはいかがでしょうか。

吸引バイブには、クリトリス吸引のみのタイプと、挿入部分がついたタイプの2種類が存在します。

クリトリスと膣内を同時に刺激するなら挿入部分がついたもの、クリトリスに特化したものが良いなら吸引のみのものがおすすめです。

加えてクリトリスの吸引パターンが豊富なバイブだと、女性も飽きずに楽しめます。ただし、吸引バイブはかなり強い力がでるため、使う際は必ず弱い刺激から始めてください。

また使用後にきちんとお手入れすることが大切です。

防水仕様のバイブは、石鹸と水でしっかりと洗って乾かしてください。非防水のバイブは、アルコール消毒液の含まれたウェットティッシュなどで拭きましょう。

クリフェラさせてくれる女性が見つかる場所

女性の中には、クリフェラが嫌いな方もいます。身近にクリフェラをさせてくれる女性がいない場合は、次の場所で探すのがおすすめです。

それぞれ詳しくみていきましょう！

出会い系サイト

まずおすすめしたいのが、出会い系サイトでのパートナー探しです。

出会い系サイトでクリフェラ相手を探す際は、「舐め犬募集」をしている女性を検索しましょう。舐め犬とは、クンニ専用の男性を指す言葉です。

もしくは、クリフェラ・クンニなどのキーワードでサイト内検索をしてみてください。

ただし必ずしもパートナーが見つかるわけではない点はあらかじめ理解しておきましょう。

風俗

クリフェラを実際にやってみたい方は、風俗店を利用するのがおすすめ！

ただし、相手が風俗嬢であっても力任せなプレイをするのはNGです。基本のクリフェラのやり方どおりに、優しくじっくりと責めてあげてください。

風俗の中にはクンニ専門店もあるので、クリフェラ好きな女性を責めたいなら専門店の利用してみるのも良いですね。

オプションで吸引バイブが使えるお店やクンニ講習コースがあるお店もあるので、好みのお店を探してみてください！

クリフェラをマスターして女性を絶頂へと導こう！

クリフェラとは、クリトリスを吸って女性に快感を与える行為です。

性感帯の中でもとくに敏感なクリトリスを責めるため、女性を絶頂へと導きやすいです。

ただし、クリフェラをする際に強く吸ったり舐めたりするのはNGです。

「優しくソフトに」を心がけ、女性の反応を見ながら必要に応じて強弱をつけてあげましょう。

クリフェラ相手が身近にいない場合は、風俗を利用するのも一つの手！

ホテヘルやデリヘルなど、全国の風俗情報を「風俗じゃぱん」ではまとめてチェックできます。そして風俗嬢のNGプレイに「クンニ」があるかも事前にみておきましょう！