対面立位の上手なやり方を紹介！コツや注意点まで詳しく解説

立って向かい合った状態で挿入する「対面立位」。

立ち姿勢の体位はいろいろとありますが、対面立位は比較的挑戦しやすいのが特徴と言えます。

立ち姿勢ならではの快感も存分に味わえるので、「いつも同じ体位ばかりでマンネリ化している」という人にもおすすめしたい体位です。

ただし、対面立位は、間違ったやり方をするとケガや事故につながる可能性も。立った状態での挿入はコツが必要で、なにも知らずに挑戦すると「挿入がうまくいかない…」と失敗しがちです。

そこで今回は、対面立位の魅力やコツ、注意点などをまとめました。対面立位を思う存分味わいたい方はぜひ参考にしてください！

対面立位とは？

立って向かい合った状態で挿入するのが対面立位です。立った状態での体位を示す「立位」「立ちセックス」といった言葉でも、対面立位を指していることもあります。

対面立位の魅力は、密着度の高さと、相手の顔を見ながらセックスできること。「身体はもちろん、心もしっかり繋がっている」と実感しやすく、お互いの愛情を深めるのにピッタリです。

対面立位はペニスが抜けやすく、激しいピストンには向きません。

その分、ゆっくり時間をかけて楽しむのがおすすめです。お互いの愛を確かめ合うように、ゆっくりと楽しみましょう。

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【体験談】対面立位の4つの魅力とメリットを紹介

対面立位の魅力とメリットは、以下のとおりです。

風じゃマガジン編集部でアンケートした体験談と合わせて、その魅力をひとつずつ見ていきましょう！

立ち姿勢が新鮮でマンネリ打破に効果的

セックスに慣れないうちは、ベッドで横になって行う正常位や騎乗位が中心になりがちです。「セックス＝ベッドで横になってする行為」というイメージが強い方もいるでしょう。

そのようなイメージが強いからこそ、立ち姿勢で行う対面立位は刺激的でマンネリ打破にうってつけです。

普段のセックスとは一味違う雰囲気をつくりだせるので、セックスにマンネリを感じている方にピッタリです。

場所を選ばず楽しめる

対面立位は、場所を選ばずにセックスできるのも大きな魅力です。

お互いに立ち姿勢で行う対面立位は、ベッドやソファがなくてもプレイできるのが特徴。

足元が安定した場所ならどこでもセックスできるため、気軽に気分を変えられますよ。

ただし、野外に出て行うのは厳禁です。

他人に見られてしまった場合、公然わいせつとなる可能性があります。

顔を近づけて密着できるので多幸感がある

抱き合うような姿勢になる対面立位は、体の密着度が高い体位。

お互いの顔の距離も近くなりがちなので、ペニスを挿入しながらキスやハグといった愛撫もしやすいです。

挿入中に愛撫を組み合わせられるからこそ、対面立位は愛情を高めるのにもってこい。

キスやハグだけでなく、見つめ合ったり耳舐めをしたりすれば、さらにラブリーな雰囲気を演出できますよ。

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挿入が浅く長持ちしやすい

対面立位はお互いが立つ姿勢になるため、ペニスの挿入が浅くなりがち。激しく動くと抜けやすい体位なので、自然とセックスのペースがゆっくりになります。

また、対面立位は刺激を調節しやすい体位でもあります。女性側が脚を閉じると膣内が締まりやすくなるので、ペニスへの刺激を強めることも可能。

セックスを長く楽しみたい人にとって、対面立位はまさにピッタリと言えます。

対面立位のやり方を5ステップで解説

対面立位のやり方は、以下のとおりです。

対面立位の初心者は、挿入の角度や体勢に苦戦しがちです。スムーズに挿入するためには、まず膣をたっぷり濡らしてください。表面まで濡れていれば、摩擦が軽減されてペニスが入りやすくなります。

また、女性の脚を持ち上げる際は、それほど高く上げる必要はありません。挿入するのに十分な隙間さえ確保できればよいため、最大でも地面から30センチほど脚が浮けば十分です。

脚を上げすぎると、転倒する恐れがあるので注意してください。慣れるまでは、手すりや壁を使ってバランスを維持するのもおすすめです。

対面立位を成功させるコツ

新しい体位に挑戦するも「うまく挿入できなかった」「挿入に手こずっているうちにペニスが萎えてしまった」といった経験はありませんか？

このような失敗を防ぎ、対面立位を成功させやすくなるコツを4つにまとめました。

それぞれ解説します。

下から突き上げるように挿入する

対面立位の挿入は、下から上への動きを意識してください。

女性が立っている場合、膣の入り口は下を向いています。したがって正常位のように、身体を前後に動かしても挿入できません。

ポイントは膝の動きです。膝を曲げて身体を低くして、下から膣を突き上げるように動きましょう。

なお、安定性を高めるために、片方の手で女性の身体を支えつつ、もう片方の手で女性の腰を引き寄せて調節するのがおすすめです。

指で膣の位置を確認しながら挿入する

指で膣の位置を確認するひと手間で、挿入の難易度は大きく変わります。

ペニスを挿入する膣口は、女性が立っていようが横になっていようが、位置は大して変わりません。しかし、体感的には挿入場所が大きくズレたように感じられます。

「あれ、正常位のときはこの辺りだったのに」と焦らないように、膣の位置を指でしっかり確認しましょう。

女性の身体を壁にもたれかける

女性の身体を壁にもたれかけることで、安定感が生まれやすくなります。

立ち姿勢のセックスは、バランスを崩してペニスが抜けたり、女性の身体が安定せずうまくピストンできなかったり、転倒してしまう可能性もあります。

壁を使って女性の身体を固定することで、安定感のある気持ちいいピストンをしましょう。

ただし、押しつける力加減には注意が必要です。女性に痛みを感じさせない、程よい力加減で行ってください。

身長差がある場合は段差を活用する

女性を下から上に突き上げるように挿入する対面立位は、身長差によって難易度が大きく変わります

男性が膝を曲げて高さを調整する方法が手軽ですが、うまくいかないときは段差を利用しましょう。

階段やソファなど、段差の上に女性を立たせると、楽に挿入できるようになります。

対面立位を行う際の注意点

対面立位は、転倒によるケガや、女性の身体を傷つける可能性があります。そのため、以下の注意点を必ず頭に入れておいてください。

それぞれチェックしていきましょう。

不安定な場所でやらない

ベッドの上で行う体位と比較すると、立ち姿勢の対面立位は安定感に欠けがち。特にクッションやマットレスといったやわらかい物の上や、濡れて滑りやすい床などで行うと怪我の元になります。

足場が安定しないとスムーズなピストン運動にならず、女性も男性も気持ちよくなることができません。

安全かつ気持ちよく対面立位を楽しむためにも、安定した場所を選びましょう。

ピストンを勢いよくやらない

対面立位の最中の膣内では、普段ペニスがあまり当たらない場所が刺激されることが多いです。開発が不十分な場所を激しくピストンされることで、女性は痛みを感じる可能性があります。

激しいピストンはバランスを崩しやすい点も踏まえ、対面立位はゆっくり楽しみましょう。

対面立位から移行できるおすすめの体位4選

対面立位から移行しやすい体位は以下の4つです。

以下からはそれぞれの体位について詳しく解説します。なお、体勢的に負担の大きい体位もあるため、パートナーの同意を得てから挑戦しましょう。

立ちかなえ

対面立位の状態で女性が片脚を上げたら「立ちかなえ」の完成です。

「鯉の滝登り」や「対面片足上げ立位」という別名もある立ちかなえは、対面立位から刺激を変化させたい時に適した体位。

脚の開閉によってペニスと膣が触れ合う位置が変わり、対面立位とはまた違った気持ちよさを味わえます。

加えて、対面立位をやりながらサッと移行できるので、女性に受け入れてもらいやすく挑戦しやすいのも魅力です。

駅弁

対面立位の状態から、男性が女性を抱きかかえたら「駅弁」の完成です。

女性側は基本的に動けないので、主導権が男性側にある点が特徴です。女性を積極的にリードできる体位のため征服感を味わえるでしょう。

ただし、女性を抱っこし続けるため、筋力に自信がない男性にはおすすめできません。

怪我の原因になるため、筋力に自信がない方は無理に行わないようにしましょう。

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腰吊位（こしつりい）

男性が女性の身体を抱っこして、女性が上体を後ろにそらし、両手を地面につけたら腰吊位（こしつりい）の完成です。

「ブリッジ体操をしている人の両足を持ち上げたような姿」を想像するとイメージしやすいでしょう。

非常にアクロバティックな体位なうえに、男女とも体力と筋力が求められるので、人を選ぶ体位です。

テーブルの上でセックス

対面立位の状態から、男性が女性の身体を抱きかかえ、女性の上体をテーブル上に寝かせれば完成です。「テーブル屈曲立位」と呼ばれることもあります。

女性はテーブルの上に寝ているので、感覚的には正常位に近い体位です。

「テーブルの上でセックスしている」という非日常感は、正常位とは一味違う興奮のスパイスになります。

アブノーマルさがあまりないので、女性にも受け入れてもらいやすいでしょう。

対面立位でいつもとは違う快感を味わおう！

対面立位は見つめ合うことによる精神的なつながりや密着感が心地よいうえに、立った状態で行うセックスのなかでも挑戦しやすい体位です。

とはいえ、「いきなりスムーズに対面立位をできるだろうか？」と不安を感じている方もいることでしょう。

風俗では素股によって疑似的に対面立位を体験することができます。パートナーの身長や体型と近い女性を選び、対面立位の体勢や動きをスムーズにできるよう工夫してみましょう。

上手くできないときは恥ずかしがらずにアドバイスしてもらうのもおすすめですよ。

「風俗じゃぱん」では、お近くのお店を見つけるだけでなく、身長やバストサイズ、性格やプレイスタイルなどのタイプからもお好みの女性を検索することができます。

理想的なお相手をじっくりと探して、ぜひ体験してみてください！