クリ舐めのテクニックを解説！イカせるやり方とは？

セックスの際に前戯で行うことの多いクリ舐めですが、上手にやる方法がわからない人も多いでしょう。

この記事では、クリ舐めで女性をイカせるテクニックを徹底解説しています。クリ舐めをする際の注意点も解説しているので、ぜひ参考にしてください。

最後まで読めば、前戯のクリ舐めで女性をイカせられるようになりますよ！

クリ舐めとはクリトリスを舐めること

クリ舐めとは、その名のとおり「クリトリス舐め」を略した言葉。クンニのテクニックのひとつで、女性の性感帯の中でもとくに敏感なクリトリスを刺激します。

クリ舐めは、挿入前に女性を1回イかせるために行うことが多いもの。手マンなど他の前戯と比べてテクニックが必要ないため、コツを掴めば初心者でも簡単に女性をイかせられます！

クリ舐めで女性をイかせておくと、挿入時もしっかり気持ちよくなれるというメリットがあります。

女性は1回イクとさらに感じやすくなるので、ぜひクリ舐めをマスターしてください！

クリ舐めをされた女性の体験談

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クリ舐めをされた女性はどのように感じるのか、実際の体験談を紹介します。

クリ舐めをされるのが好きな女性は多く「上手な人にならずっと舐められたい！」という声もありました。

クリ舐めと同時に膣や乳首を愛撫（あいぶ）するやり方も人気のようですよ！

女性を絶頂に導くためにもクリ舐めのテクニックを磨き、膣などへの同時責めもマスターしましょう！

【基本】クリ舐めのやり方

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基本的なクリ舐めのやり方は次のとおりです。

それぞれを詳しく解説します。

女性器全体を優しく刺激する

クリ舐めをする前に、まず女性器全体にソフトな刺激を与えましょう。しっかりと下準備を行えば、女性の興奮をより高められますよ。

これらはクリ舐めの下準備なので、女性がじれったいと感じるようになるまで入念に行いましょう！

クリトリスを縦方向に舐める

女性の興奮が高まって性器が濡れてきたら、クリ舐めに移行してください。

クリトリスの神経は縦に通っているため、神経に沿って縦に舐めるのが大切！先端から根元まで縦に往復させながら舐めるだけで、女性の感度はより一層高まりますよ！

ちなみに横方向の舐め方は物足りない刺激になってしまい、強弱もつけられないので、あまりおすすめしません。

クリトリスを舐める際は、次の3ステップで行いましょう。

女性によって気持ちがいいポイントは違うため、反応を見ながら行ってください。

舐める場所・強さ・早さの3つを意識し、それぞれ少しずつ変えながらベストな舐め方を探りましょう！

皮を軽く剥いてクリトリスを吸う

女性の感度が高まってクリトリスが大きくなってきたら、軽く皮を剥いて吸ってください。

皮を完全に剥く必要はなく、先端部分が少しでも出ていればOKです。

クリトリスの皮を剥く際は次の手順で行いましょう。

クリトリスの先端部分を優しく口に含み、軽く吸ってあげるとより強い快感を与えられます。

2～3回試しても上手く剥けない場合や女性が痛がった場合には、クリトリスを剥くことを諦めましょう！

クリトリスを吸うコツを知りたい人は、以下の記事もご覧ください。

【クリ吸引のやり方＆おすすめグッズ】
クリトリス吸引は気持ちいい？やり方やバイブなどのおすすめグッズを解説！

一定のリズムで優しくクリトリスを舐める

クリ舐めで女性をイかせるには、一定のリズムで優しく刺激を与えましょう！

クリトリスを激しく舐めると、痛みを感じてしまう女性もいるからです。

女性の快感が高まってきた終盤は、とくに一定のリズムを意識することが大切です。絶頂が近いときに刺激が変わってしまうと、イク感覚が遠のいてしまいます。

クリ舐めの終盤では、女性が最も感じていた舐め方を、ひたすら繰り返してください。

【応用編】クリ舐めで女性を絶頂に導くテクニック！

基本のクリ舐めをマスターしたら、次の応用テクニックも試してみましょう！

それぞれのテクニックを詳しく解説します！

舌の裏と表を使い分ける

クリ舐めで女性をイカせたい人は、舌の裏と表を使い分けてみましょう！

クリトリスは敏感なため、わずかな刺激の変化を感じ取れる女性も多いもの。舌は表側よりも裏側のほうがツルツルとした触感になっており、異なる刺激を与えられます。

使い分け方ですが、まずは舌の裏側でじっくりと舐め、女性が激しさを求めてきたら表側で舐めるのがおすすめです！慣れてきたときに刺激を強くすることで、より気持ちよくさせられます。

焦らしプレイを楽しみたい場合は、表側で舐めたあとにまた裏側に戻しましょう。

唇を振動させる

クリ舐めでより強い快感を与えたい場合は、唇を振動させて天然バイブにしてみましょう！

舐めるよりも強い快感を与えられるため、女性をイカせられる場合があります。やり方は簡単で、クリトリスを優しく唇で包み込み、極力低い声で「うー」と喉の奥を震わすように声を出すだけです。

ローターほどの激しい振動は与えられませんが、唇の柔らかい感触と絶妙な振動は女性からするとたまらないですよ！

舌を温かくして舐める

クリ舐めでより女性の感度を高めたい場合は、温かい飲み物を飲んで舌を温かくしてから舐めてみましょう。

クリトリス付近が温まって血流が良くなると、女性はリラックスできるので感度も上がります！

飲み物の味がすると気になる場合には、白湯（さゆ）を飲むのがおすすめ。匂いや味がないため行為の邪魔になりません。

他の性感帯も一緒に責める

より深い快感を与えたい人は、クリ舐めをしながら他の性感帯も同時に責めましょう！

乳首責めをする場合は、クリ舐めの動きに合わせて乳首を責める指を動かしてください。ひと舐めにつき、指を1回動かすよう意識するのがおすすめです。

Gスポットを責める際はクリトリスを押し出すイメージで、指でトントンと優しく圧迫しましょう。ただし、無理に刺激するのは膣を傷つけてしまうのでNGです。

少し変わった場所を責めたい場合はUスポットという、クリトリスと尿道の間にある部位を責めてみましょう。やり方はクリトリスの下側（膣の上部分）がUスポットなので、じっくりと舐めてください。

Uスポットで感じるには時間がかかるため10分ほどが目安です。

アナルを責める際は、なでるように触ると快感を与えられます。ただし、アナルを触られたくない女性もいるので、反応を見ながら行うのが重要です！

クリ舐めをする際の注意点

クリ舐めをする際の注意点は次の3つです。

それぞれを詳しく解説します！

手を清潔にしておく

クリ舐めをする際は女性器に直接触れるため、事前に石鹸できちんと手を洗い清潔な状態にしておきましょう。

手が不衛生な状態で触ると、女性の膣に細菌が入ってしまう恐れがあります。

爪に関しても、事前に短く切っておくことが大切。ただし、切りっぱなしの爪は尖っているためヤスリで整えておいてください。

クリ舐めの前に歯磨きをしない

クリ舐めをする前は、なるべく歯磨きをしないこと！理由は、直前に歯磨きをすると、歯ブラシで口内に細かい傷がついてしまうからです。

口内に傷がついた状態でクリ舐めをすると、傷口から菌が侵入してクラミジアや淋病、梅毒といった性感染症にかかるリスクが上がります。

口の中をスッキリさせたい場合は、うがい薬の使用に留めておくのが賢明です。

無理やりクリ舐めをしない

クリ舐めをする際は、女性の同意の上で行いましょう。

女性の中には、クリ舐めやクンニが嫌いな人もいます。単に恥ずかしがっているだけの場合は、部屋を暗くすることで、クリ舐めをOKしてくれることもあります。

ただし、本気で嫌がっているのを無視して、無理やり舐めるのは厳禁！信頼されなくなり2人の関係が壊れる恐れもあるので注意が必要です。

本気で嫌がっている様子が伝わったらすぐにやめましょう。

【クンニ嫌いな女性の心理！】
女性がクンニ好きとは限らない？クンニ嫌いの心理や好きにさせる方法を解説

クリ舐めの練習がしたい人には風俗がおすすめ

クリトリスはとても敏感な性感帯のため、クリ舐めを好む女性も多く見られます。

クリ舐めのテクニックに自信がない人や、しっかりと指導してもらいたい人は、風俗を利用するのがおすすめ！どのように舐めれば気持ちがいいのかを実践しながら教えてもらえば、クリ舐めのテクニックが身につきます。

全国のさまざまな風俗店を「風俗じゃぱん」では見つけることができます！ぜひ好みの店舗を見つけてください。