アナルファック（AF）とはどんなプレイ？やり方や注意点･必要な準備を詳細解説

風俗店でも提供されていて、愛好家の多いアナルファック。

この記事ではパートナーとの性生活でマンネリを感じている方や、風俗店でオプションを付けるか迷っている方に向けて、アナルファック（AF）について解説します。

自分が挿入する際の手順はもちろん、逆に入れられる場合についても解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

アナルファック（AF）とはどんなプレイ？

アナルファックはアナルセックスの俗称で、女性もしくは男性の肛門にペニスやアダルトグッズを挿入するプレイのこと。

風俗店では本番行為を提供しませんが、疑似本番プレイとしてアナルファックをオプションに設定している店舗もあります。

風俗店のオプション一覧にある「AF」は、このアナルファックを略した表記です。

ペニスバンドを装着すれば、女性でも男性の肛門へ挿入してアナルセックスを行えることから、性別を超えたプレイとして多くの支持を集めています。

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SMプレイでアナルファックが行われることもある

アナルファックはSMプレイの一環として行われることもあります。

男性が女性にペニスバンドで肛門を責められるパターンは、性的快感に加えて「女性に屈服させられる」というシチュエーションで興奮を煽るプレイです。

逆に女性がペニスを肛門へ挿入されるパターンでは、正常位では空いているヴァギナを観察されるという羞恥プレイの意味合いを持ちます。

また、準備段階の浣腸も「トイレを我慢させる」というプレイになっている場合もあるようです。

そもそもアナルファックは気持ちいいプレイなのか

アナルファックは肛門へ何かを入れればそれでお互いに気持ちよくなるのかというと、そうではありません。

特に初めて肛門に挿入されたときには痛みを覚える人もいるほどで、快感を覚えるには十分な開発と慣れが必要になってきます。

また、アナルファックは男女で感じ方が大きく異なるプレイです。

【アナルファックの男女の感じ方の違い】

・男性の場合
前立腺という臓器があり、アナルファックではここを腸壁越しに刺激して快感を得ます。

前立腺は精液の約30％を占める前立腺液を作り、射精の際に精液を尿道へ送り出すポンプの役割を持っているため、女性には存在しない臓器。

そのため、アナルファックの快感は男性のほうが強いと言われています。

・女性の場合
女性には前立腺がないため、アナルファックで得られる快感は大きくありません。

女性のアナルファックでは肛門周辺の感覚や内臓の圧迫感が快感の元なので、本人の適正と地道な開発がどうしても必要です。

適正のある人は膣内と同レベルまで感度を高めることが可能[/yellow]と言われています。

男性がペニスを挿入する場合は、強い締め付けや圧迫感を求めるのであれば、アナルファックはかなり気持ちのいいプレイでしょう。

肛門や直腸は常日頃から活発に動く部位なので、その締め付けは膣の3倍とも言われるほど。

人によっては膣よりも気持ちいいと感じる場合もあり、愛好家が多いのもうなづけます。

アナルファックに必要な準備

アナルファックでペニスやアダルトグッズを迎え入れる肛門や直腸は、そもそも外から何かを入れるような構造をしていません。

受け手になるのであれば、肛門や直腸の拡張は必要不可欠。

アナルファックは「よし！　今日はアナルファックをしてみよう！」と思い立ってすぐにできるプレイではないのです。

1～2か月ほどの時間をかけてコツコツと下準備をしていき、ようやくアナルファックができます。

準備を怠れば気持ちよくないばかりか、切れ痔や直腸のケガをしかねないので、これから解説する拡張の手順を守って、アナルファックに臨みましょう。

また、パートナーと一緒にアナルファックの準備をして、プレイをする前には関係を壊さないように必ずコミュニケーションを取ってください。

肛門や腸に触る前のやるべきこと・用意する物

拡張へ取り掛かる前に確認したいポイントがいくつかあります。

肛門も直腸もデリケートな場所なので、思わぬケガの原因は準備段階でできる限り潰しておきましょう。

体が冷えていると括約筋（かつやくきん）が固まってしまいます。無理にこじ開けようとするとケガに繋がるため、事前にお風呂で体を温めるのを忘れずに。

そして、肛門は膣のように自然に濡れることはないためローションは必須です。

コンドームは指先の保護に使います。より安全に拡張を行うのなら、使い捨てにできるラテックス製の薄いゴム手袋を使用するのもおすすめです。

1.肛門から力を抜く

何かを肛門へ挿入するには、括約筋を上手に脱力させる必要があります。

脱力には肛門周辺のマッサージが効果的。

人差し指の腹を使ってフェザータッチしたり、ツボ押し感覚で軽く押し込んでみたりすると徐々に力が抜けていくはずです。

また、お尻の筋肉はそれぞれが連動しているので、大臀筋（尻たぶ）を揉んで柔らかくするのも効果的でしょう。

それでも脱力の感覚が掴めない場合は、「力いっぱい括約筋を締めて、一気に力を抜く」という動作を繰り返すのもいいでしょう。

この脱力運動は日常生活でもさりげなくできるので、空いた時間やトイレの際にやってみてください。

2.肛門に指や細いバイブを挿入する

十分に肛門がほぐれたら、いよいよ指やアダルトグッズを挿入し、本格的に拡張していきます。

日本人成人男性の平均的なペニスサイズを基準にするのであれば、直径約3.6cmの物が楽に出し入れできるまでが目標。

具体的には平均的な成人男性の指が直径1.7～1.8cmと言われているので、指2本が余裕をもって入る程度です。

まずは細い小指からスタートして、人差し指、中指、指を2本、細めのバイブと徐々に挿入するものを太くしていきましょう。

ローションをつけたバイブがスムーズにピストンできるのであれば十分アナルセックスが可能です。

3.アナルプラグを使って腸内も広げる

最後はアナルプラグを使って直腸内も十分に慣らしましょう。

アナルプラグはスペードマークのように中ほどが膨らんだアダルトグッズ。肛門から挿入するアイテムです。

挿入した状態で歩いたり、日常生活を送ったりできるまで直腸内を慣らすのが目標ですが、まずは挿入したまま動かずに感覚に慣れるところから始めます。

あまり長時間挿入していると乾いたアナルプラグに腸壁が張り付いてしまい、思わぬケガのもとになるため、1時間置きに抜いて休憩を挟んでください。

アナルプラグに肛門と直腸が完全に慣れたらアナルファックの準備は完了です。

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アナルファックのやり方・どんな体位が望ましい？

ここからはアナルファックの正しいやり方や体位について解説していきます。

アナルファックのやり方を「結局アナルへ挿入するだけでしょ」という認識でいると痛みやケガのもとになってしまいます。

安全面と衛生面に十分気を付けて、正しいアナルファックを行いましょう。

アナルファックの具体的なやり方と手順

十分に拡張された肛門でもいきなり挿入すれば切れ痔を引き起こす可能性があります。

潤いも柔らかさも足りない状態で肛門や直腸壁をこするような事態は絶対に避けなければなりません。

ローションは時間経過で乾いていくので、アナルファック中は必要に応じて足していきます。ローションをたっぷり使うのがアナルファック成功のコツです。

また、グリセリン系のローションではお腹を下してしまうので、アダルトショップでアナルファック用のローションを購入しましょう。

膣のボルチオ刺激と同じように最奥のS字結腸を刺激するやり方は基本的にやらないほうが無難です。

S字結腸を刺激されると人体は痛みや腹痛、吐き気を催します。

また、ボルチオと異なり性感帯として形成されているわけでもないので、開発で快感を得られるようになるかは大きな個人差があるようです。

受け手が男性であれば前立腺を刺激し、女性であればクリトリスや膣など他の性感帯と同期させるような刺激で快感を与えるのがスタンダードなプレイです。

アナルファックでおすすめの体位

肛門の位置は性器に比べてかなり低い位置にあり、視認性の関係でアナルファックに向いている体位と向いていない体位があります。

今回は「バック」、「寝バック」、「即位」、「正常位」の4つの体位について解説します。

バック

受け手が四つん這いになり、後ろから挿入するバックはアナルファックでは一般的な体位です。

肛門の位置が高くなるため視認性が良く、安全に挿入することができるのも特徴。

動物のような姿勢になるため、野性的な気分とアナルファックの背徳感が合わさって、興奮を煽りやすい体位でもあります。

寝バック

受け手が足を伸ばして横になり、そこへ折り重なるように挿入する体位です。

お尻の双丘が閉じてしまうので視認性はあまり良くありませんが、体の密着度がかなり高くなります。

二人とも寝た状態なので激しいピストンはできないものの、肛門や腸壁を傷つけるリスクが最も低い体位です。

即位

横寝の状態で密着する体位。寝バックをそのまま横にしたイメージです。

攻め手の体重がかからないので受け手の負担が少ないのが特徴です。

横向きになったことで胸や性器なども愛撫しやすいため、初心者にもおすすめの体位と言えるでしょう。

正常位

受け手が仰向けになり、攻め手がそこへ覆いかぶさるようなお馴染みの体位。

ただし、正常位では肛門の位置が低くなりすぎるため、腰の下へクッションや枕を入れてできる限り視認性を確保する必要があります。

相手の顔が見える他にも受け手の性器が上を向くため、一種の羞恥プレイのような要素を含みます。

アナルファックのリスク・デメリット

アナルファックは肛門と直腸を性行為に使うという、かなりイレギュラーなプレイです。

そのため、切れ痔の他にもリスクとデメリットを抱えています。

受け手の性感染症リスクはその最たるもので、仮にコンドームを着用せずに性感染症の保有者とアナルファックを行った場合、通常の性交よりも高い確率で感染すると言われています。

なぜなら、肛門や直腸は何かを迎え入れるようにできていないため、皮膚と粘膜が相当薄い作りになっているから。薄いということは腸内や肛門はとても傷つきやすく、その傷から性感染症にかかるリスクがあるわけです。

特にHIV（ヒト免疫不全ウイルス）への感染はその後の人生に大きな影響がある病。

コンドームの着用はこういったリスク・デメリットから相手と自分の身を守る手段と言えます。

攻め手の場合は自発的にコンドームを着用し、受けての場合はコンドームの着用をお願いすることが大切です。

風俗でも人気のオプション：アナルファック（AF）

アナルファックは風俗店でも楽しむことができます。

パートナーのいる男性でも「アナルファックをしたい」と提案するのはやはり少々ハードルが高く、その願望の受け皿としても人気のあるオプション。

M性感店やSM店を除いて、風俗店で提供されるアナルファックは基本的に風俗嬢の肛門に挿入するプレイです。

風俗店で提供されているサービスの中で、肛門とはいえ唯一挿入を伴うプレイなので満足感が高いのも特徴。 ただ、料金の相場が5000円～10,000円という高額オプションです。

アナルファックには入念な準備が必要なので、事前予約をお願いしているお店も多いです。

また、そもそもアナルファックが可能な風俗嬢の数が少ないため、人気が集中している場合は、どうしても予約が必要になる場合もあります。

予約が必要かどうかはお店のHPで忘れずに確認しましょう。

お店選びのポイントとしては

・アナルファックを目玉にしているお店
・設備の整っている店舗型風俗店
・風俗嬢の技術レベルが高い高級SMクラブやM性感店

といったところに注目して選ぶと比較的失敗が少ないです。

より万全を期すのであればアナルファックがオプションではなく基本プレイとして設定されている店舗を選ぶと、当日になって「風俗嬢の体調が優れないのでアナルファックができない」という事態を避けられますよ。

アナルファックは人妻店の方がプレイ可能な女の子が多い

アナルファックは開発の必要があるアブノーマルなプレイ。

開発には手間がかかるため、素人店ではまず提供されていませんし、学園系のような年齢層の若い風俗店だとアナルファックができる風俗嬢は稀です。

そのため、アナルファックをしたいのであれば、ある程度経験を積んだ風俗嬢の集まる人妻店を選ぶといいでしょう。

肛門の拡張や開発はパートナーがいたほうが進めやすく、経験豊富な風俗嬢はプライベートで開発を済ませている方もいるからです。

若い風俗嬢でも開発を済ませている方はいますが、全体を見れば人妻店のほうがアナルファックに対応できる風俗嬢の数が多くなります。

逆に受け手に回ってお尻に入れてもらいたいのであれば、M性感店やSMクラブを利用しましょう。

ハマる人も多いアナルファック、相手との信頼関係も大事

アナルファックは性別を問わず挿入をする側・挿入される側を経験できるプレイです。

しかし、本来とは異なる肛門の使い方をするため、少なからず忌避感や羞恥心を覚える方がいるのは事実。

特にパートナーとアナルファックをする場合は精神的な繋がりも大切になってきます。

肛門を拡張する段階からしっかりとコミュニケーションを取り、「嫌」と言われたら無理強いをせずにそこで止める思いやりも大切です。

「アナルファックがしたい」という思いで関係を壊すよりは、パートナーと話し合った上で風俗利用をしてアナルファックはどういうものなのか経験するのもいいでしょう。

アナルファックは心身共に良好な状態を保ちながら楽しんでください。

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