松葉崩しとは？正しい体位のやり方・コツなどを解説！

アクロバティックな体位が多い四十八手のなかで、経験が浅い人でも挑戦しやすいのが「松葉崩し」（まつばくずし）です。

ゆっくりと動く体位であるため、女性が挿入状態でオーガズムに達しやすいという特徴があります。

本記事では、松葉崩しの正しいやり方や気持ちよさが増すコツについて解説！

松葉崩しと組み合わせるのにおすすめの体位も紹介しているので、あわせて挑戦してみてくださいね。

四十八手のひとつ！松葉崩しとは

松葉崩し（まつばくずし）とは、男女が足をV字に交差させた状態で挿入する体位です。

セックスの体位を表した四十八手の一つで、男性が女性の足を持ち松葉が交差するような体勢をとるため、松葉崩しと名づけられました。

男性器が抜けにくく、深い挿入感を得られるのが松葉崩しの特徴です。

加えて、Gスポットやポルチオといった膣内の性感帯に当たりやすく、松葉崩しは女性がイキやすい体位でもあります。

男女とも深い快感を味わえる体位なので、セックスに刺激を求めている人にピッタリです！

【セックスの体位について知りたい方はこちら】
セックスの体位おすすめ20選！気持ちいい体位の種類を一覧で紹介！

【体験談】松葉崩しって気持ちいいの？

女性側は性感帯に当たりやすく、男性側は深い挿入感を得られる松葉崩しは、果たしてどれくらい気持ちいいのでしょうか。

そこで風じゃマガジン編集部で、松葉崩しを経験したことのある男女に体験談を聞いてみました！

松葉崩しを初めてやったという人からドハマりした人まで、色んなタイプの感想が聞けたので参考になること間違いなしです。

女性の松葉崩し体験談

まずは女性側の松葉崩しの体験談を紹介します。

セックスで実際に体感した様子を素直に語ってくれたので、特に松葉崩しが気になっている女性はお見逃しなく！

松葉崩しを体験した女性に共通していたのが、「奥に当たって気持ちいい」という意見でした。

特に膣奥の性感帯にあたりやすい体位だからこそ、女性側は強い快感を得られる体位なのがうかがえますね！

男性の松葉崩し体験談

続いて男性側の松葉崩し体験談を取り上げます。

女性側とはまた違う視点で話してくれたので、要チェックですよ！

男性陣の感想では「気持ちいい」はもちろんのこと、パートナーをガンガン責めた体験談が多かったのが特徴的でした！

男性が女性の足を持って挿入する体位だからこそ、男性側はＳっぽいシチュエーションで楽しめるのも松葉崩しの魅力ですよ。

ポイントは足の支え方！松葉崩しの正しい体位を解説

ここからは実践編！松葉崩しの正しい手順を解説します。

【松葉崩しの手順】
1.女性は仰向け、男性は膝立ちの状態になって向き合う
2.女性の片足を男性の肩に乗せる
3.女性が上半身を少しひねることで、より深く挿入できる
4.女性は上げていないほうの足を、男性の両足の間に向かって伸ばす
5.男性は、女性の足を支えながらゆっくり腰を動かす

松葉崩しは、足の支え方がポイントです。パートナーの足に負担がかからないよう、男性は角度を調整しながらしっかり足をつかんでください。

また挿入した状態で松葉崩しの体位へ移る場合、男性は勢いよくパートナーのほうに動かないよう注意しましょう。

男性が勢いよく動いてしまうと、パートナーが痛みを感じる場合があるからです。足を無理に上げたり、倒したりせず、パートナーの様子を見ながら足の角度を調整してくださいね！

松葉崩しの気持ちよさが増すコツは5つ

男女ともに強い快感を得るためのコツは5つ。

それぞれ詳しく解説していきます！

ポルチオを開発する

松葉崩しは膣の奥を突ける体位のため、子宮の入り口である「子宮口」まわりにあるポルチオを開発する必要があります。

無理に松葉崩しで膣の奥を突くと女性が痛みを感じる可能性もあるので、事前にボルチオを開発しておきましょう。

挿入時に以下のような手順で行うのがおすすめです！

膣の奥にあるからこそ、ポルチオの刺激に慣れていない女性は少なくありません。

膣の奥に男性器が届いた際はゆっくりと動かし、ポルチオの快感に慣れてもらうことを意識してください。

【ポルチオの詳しい説明はコチラ！】
ポルチオ開発のやり方！女性が気持ちいい場所や体位を徹底解説

挿入時は動きを意識する

松葉崩しは膣の奥まで入りやすい体位のため、男性は激しく動こうとしてしまいがちです。

しかし、急に膣の奥をガンガン突かれると、女性によっては痛みを感じる場合があります。

奥まで挿入できたら、突くというより擦るようにして動きましょう。

パートナーにどこが気持ちいい場所か聞きながらゆっくり腰を動かすと、効果的に膣奥を責められますよ！

ローションを使う

男性器で膣内をより深く突きたいときは、ローションを使うのがおすすめです！

ローションを使用することで膣内の滑りがよくなるため、摩擦による痛みを防げます。

ローション特有のグチュグチュした音も相まってエロさが引き立ち、プレイがより盛り上がること間違いなしです。

【エアマットがあるホテルでマットプレイもおすすめ！】
ラブホテルのなかにはエアマットが用意されている場所もあるので、マットプレイをしてみるのもおすすめです。
エアマットの上でローションを使うと密着度は大いにアップ！松葉崩しとの相性は抜群で濃厚なセックスを楽しめますよ。

【ローションプレイについて解説】
ローションプレイとは？やり方や楽しみ方、注意点などについて紹介

足の角度を変える

松葉崩しは、パートナーの足の角度を変えると刺激に変化をつけることが可能です！

例えばパートナーの足を高く上げるほど奥まで突きやすくなり、足の角度を狭くすれば膣の締めつけが強くなります。

ただし足を上げたときにパートナーが痛みを感じた場合は、すぐに足を下ろしてください。

女性に女性自身の足を抱えてもらうと、無理のない体勢と気持ちいい角度を見つけやすくなりますよ。

愛撫を取り入れる

松葉崩しは、女性のデリケートゾーンやバストが男性に見えやすい体勢で、クリトリスや乳首を責めやすいです。

そのため足を持っている手と反対の手でクリトリスや乳首を愛撫すると、より強い刺激を与えられます。

また挿入しながら、クリトリスにローターや吸引器などのおもちゃを使うのもおすすめです。

パートナーが挿入状態でオーガズムに達しやすくなるので、挿入と一緒に愛撫を取り入れてみてください！

松葉崩しと一緒に行いたい体位

松葉崩しとほかの体位を組み合わせて行うと、より満足度の高いセックスが楽しめます。

松葉崩しと相性の良い体位は、以下の3つです。

松葉崩しと組み合わせればより刺激的なプレイを演出できるので、一緒に修得しましょう！

屈曲位とも言われる「深山（みやま）」

深山（みやま）は正常位の姿勢をベースに女性が足を曲げた状態で挿入する体位で、屈曲位（屈脚位）とも呼ばれています。

女性の両足を男性の肩に乗せ挿入する体勢なので、ポルチオを刺激しやすいことが特徴。

深山のやり方は、以下のとおりです。

【深山のやり方】
1.女性が仰向けの状態になる
2.男性は向かい合った状態で、女性の両足を自分の肩に乗せる
3.男性は、女性の膝から太ももあたりに抱きつくような体勢で腰を動かす

深山は女性の足を閉じる体位だからこそ、膣の締めつけが増し、男性は強い快感を得やすいです。

正常位から深山、松葉崩しと体勢を変えると深い挿入のままセックスを楽しめますよ！

松葉崩しからのバック「燕返し（つばめがえし）」

燕返し（つばめがえし）はバックの体勢で女性の片足を持ち上げて男性が挿入する体位のため、いわば松葉崩しのバックバージョンです！

燕返しのやり方は、以下のとおり。

【燕返しのやり方】
1.女性がうつ伏せの状態になる
2.男性は女性の後ろに膝立ちになり、女性の片足にまたがる
3.男性はまたがっている足と反対の足を上へ持ち上げ、挿入する
4.女性の足を支えながら、腰を動かす

女性が寝返りを打つようにうつ伏せになるだけで、松葉崩しから燕返しに移行できます。

男性器の挿入する向きが入れ替わるため、松葉崩しとは異なる刺激を得られるのが特徴です。

足を上げすぎると、女性が腰や足を痛めやすくなるので注意してくださいね。

深い挿入状態で女性が責める「宝船（たからぶね）」

宝船（たからぶね）は、騎乗位の体勢で女性が男性の足を持ち上げる体位です。宝船のやり方は、以下のとおり。

【宝船のやり方】
1.男性が仰向けの状態になる
2.女性は男性の足の間に膝立ちになる
3.女性が男性の片足を持ち上げる
4持った足を自分の太ももで挟むようにしてまたがる
5.女性は腰を下ろし、男性器を挿入する

宝船は女性の足がV字になるため、通常の騎乗位より深い挿入ができます。

加えて女性側が動きやすく、自分の気持ちいいところを責められるよう調節も可能です。

ただし慣れないうちは腰を動かしにくいので、無理な体勢にならないよう気をつけてくださいね。

松葉崩しが向いているタイプとは

男性器を膣の奥まで挿入できる松葉崩しですが、人によって向き不向きがあります。

松葉崩しが向いているタイプは、以下のとおり。

向いている理由について、それぞれ詳しく解説していきます！

身体がやわらかい人

松葉崩しは、持ち上げる女性の足の角度によって快感が異なります。

身体がやわらかいと足がより高く上がるため男性は奥まで突きやすくなり、女性側は深い快感を得られるのです！

逆に身体が硬い女性だと、足を持ち上げる際、痛みを感じることも。

人によって身体のやわらかさは様々なので、足を持ち上げる時はパートナーのやわらかさを確認しつつゆっくり行いましょう。

奥の挿入が気持ちいいと感じる人

松葉崩しは膣の深い部分まで挿入できるため、奥を突かれるのが好きな方には特にピッタリの体位。

松葉崩し女性が身体ごと横を向くからこそ、正常位のようなオーソドックスな体位よりも男性器がより深く挿入されるのです。

ポルチオにも当たりやすくなるので、普段からポルチオを開発している人は強い快感を継続して得られますよ！

体型に自信がない人

体型に自信がない男女にも、松葉崩しはおすすめの体位です。

正常位だとお腹や太ももが当たって奥まで挿入できず、体型を気にしてしまうケースがあります。

その点松葉崩しの場合、女性が身体ごとひねることで男性器が奥まで入りやすい上に、男性側も女性側もお腹が邪魔になりません。

よりセックスに集中できるようになるので、ぜひ試してみてください。

松葉崩しをする際の注意点！

松葉崩しをする際に注意すべき点は、足を無理に持ち上げすぎないことです。

足を上げるほど深い挿入感を得られるのが松葉崩しの魅力ですが、無理に持ち上げると女性の足や腰を痛める原因となります。

女性が痛みを感じるようならすぐに中断し、ほかの体位に移ってください。

お互いが気持ちよくなるためにも、女性への気遣いを忘れないようにしましょう。

松葉崩しの正しいやり方を知りパートナーと深い挿入を体感しよう！

松葉崩しは膣の奥まで挿入できるからこそ、男女ともにより気持ちよさを高められる体位。

女性の足を上げる角度によっても快感が異なるので、気持ちいいと感じる場所をぜひパートナーと一緒に見つけてくださいね。

また、紹介したように深山や燕返しといった他の体位と組み合わせるのも、挿入のマンネリ解消におすすめです。

深い挿入感を堪能できる松葉崩しのやり方を習得し、パートナーとのセックスを楽しみましょう！