電話オナニーとは？彼女ともできるやり方やコツ・注意点を紹介

自宅にいながら、パートナーとセックスしているような気分を味わう方法に電話オナニーがあります。電話オナニーは、文字どおり通話相手と相互オナニーすることです。

受話口からパートナーの喘ぎ声がダイレクトに聴覚を刺激するため、やみつきになる人が続出！

とはいえ、声だけで相手をオーガズムに達するよう導かなければいけないので、電話オナニーの難易度はやや高めです。

本記事では、パートナーが絶頂に達してしまうほど気持ちいい電話オナニーの楽しみ方を解説しています。

電話オナニーが盛り上がるおすすめのアイテムについても紹介しているので、ぜひ参考にしてください。パートナーが気持ちよくなっている声を、耳元で聞いて興奮を得たい人は必見です！

電話オナニーとは

電話オナニーとは、通話相手と一緒にオナニーすることです。受話口からパートナーの喘ぎ声がダイレクトに聴覚を刺激するため、興奮度が増します。

声だけで相手をイカせなければいけないので、難易度はやや高めです。では、電話オナニーの魅力について具体的に解説していきます。

電話オナニーの魅力について

自宅にいながら疑似セックスを気軽に楽しめるのが、電話オナニーの魅力です。自宅で気軽にできることから、電話オナニーは比較的リラックスした状態で行えます。

パートナーがオーガズムに達するのが電話越しにわかると楽しくなり、毎日やりたくなるほどやみつきになるオナニーです。

電話オナニーのポイントは、お互いに雰囲気を高め合うこと。パートナーが気持ちよくなるよう、声で上手く誘導するのがカギです。

電話オナニーは、1人でやる手コキオナニーと異なる気持ちよさを得られるため、ぜひ挑戦してみてください！

彼女ともできる！電話オナニーの楽しむための手順

ただ電話でオナニーし合っても、オーガズムに達するのは難しいのです。電話オナニーで気持ちよくなるためのポイントは、セックスしているような雰囲気を出すこと！

電話オナニーの楽しみ方を、ステップ別に解説します。

ステップ1.服を脱ぐよう指示する

セックスしているような雰囲気を味わえるよう、服は一枚ずつ順番に脱いでいきます。「服を脱いで」と指示するのではなく「まずはTシャツを脱いで」など、一工程ずつ伝えるのがポイントです。

一枚ずつ服を脱ぐと、パートナーに脱がされている気分になり、服を脱ぎ始める時点で濡れてしまう女性もいます。

もちろん、一気に裸にさせたり、下着の状態でいったん脱ぐのをやめたりとお好みの指示をするのもアリです！

服を脱いでいる時点では、電話オナニーに対して抵抗のある女性もいるため「ゆっくりでいいよ」「俺も上半身裸になったよ」など、安心感を与えるような声かけをしてください。

ステップ2.自分で触ってもらう

服を脱いでもらったら、次はパートナーに自分で触ってもらいます。触る場所をしっかり指示することで、パートナーは指示された場所へ自然に自分の手を誘導し、いじりはじめます。

性感帯を触るよう伝えるのもおすすめ！恥ずかしさから、パートナーが触っているフリをしている可能性もあるため「右乳首を引っ張ってみて」など、触り方は具体的に指示してください。

触っている感想をパートナーに言ってもらうと雰囲気が盛り上がり、イキやすくなるので「どんな気分？」と定期的に声をかけるのもポイントです。

ステップ3.オーガズムに達せるよう誘導する

パートナーに手マンしてもらい、濡れている音を聞かせてもらうのも刺激が増す方法です。「どんな状態になっているの？」など、具体的に説明してもらうと興奮度が増します。

「〇〇ちゃんが気持ちよさそうにしているから、もうイキそう」などパートナーの声を聞いて興奮していることを伝えると、一緒にオナニーしている安心感を与えられるのです。

ただし、興奮のあまり、パートナーより先に絶頂を迎えないよう注意してください。男性が先にオーガズムに達してしまうと、賢者タイムにより電話がおろそかになる可能性もあります。

早くイかないようスローオナニーについて詳しく知りたい人は、下記の記事をチェックしてみてください！

【早イキを防ぐスローオナニーについて詳しく知りたい人はこちらもチェック】
男のスローオナニー入門！気持ちイイやり方やコツを徹底解説！

電話オナニーを盛り上げる5つのコツ

雰囲気を盛り上げるのが、電話オナニーを楽しむポイント！作業的なやり取りでは、興奮度が上がりにくく、オーガズムに達するのは難しいのです。

お互い気持ちよくなれるよう、電話オナニーが盛り上がるコツを5つ解説します。

電話オナニーできる雰囲気へ持ち込む

まずは、電話でオナニーできるような雰囲気へ持ち込むのが大切です。電話をはじめて、いきなり電話オナニーしようと誘っても、唐突すぎて断られてしまいます。

電話オナニーへ持ち込むときは、世間話からはじめて、徐々にエロ話へ話題を移してください。感じやすい場所や、普段オナニーしているかといった話題に触れていき、電話オナニーのネタをリサーチするのもおすすめです！

エロ話が盛り上がってきたら「話していたらムラムラしてきた」などと伝えて、パートナーの反応を見ながら電話オナニーを提案します。

電話オナニーへ持ち込むためのオナニーネタについて詳しく知りたい人は、下記の記事をチェックしてみてください。

オナニーできる場所を決めてもらう

電話オナニーをはじめる前に、オナニーできる場所に移動してもらいます。オーガズムに達するためには、リラックスしながらオナニーするのが重要です。

ベッドの上やソファーなど、パートナーがオナニーできる場所へ移動したのを確認してから電話オナニーをスタートします。

パートナーがオナニーしている姿を具体的に想像できるよう、オナニーする場所がどこかも把握しておくのがポイントです！

男性側がオナニーする場所を指示するのもおすすめ。机の上など、1人ではオナニーしないような場所を指示してみるのも盛り上がるコツです。

セックスと同じような順番で触ってもらう

電話オナニーだからといって、裸になったらいきなり膣を触らせるのはNG！疑似セックスしているような気分でないと、電話オナニーでオーガズムに達するのは難しいからです。

パートナーが前戯しているように、まずは胸を揉んでもらったり、乳首を触ってもらったりするところからはじめます。

セックスするときと同じような順番で触ってもらうことにより、セックスしているような感覚になり、興奮度が増す電話オナニーを楽しめるのです。

恥じらいをなくす甘い言葉をささやく

女性は恥ずかしさからオナニーに集中できず、オーガズムに達せない場合もあるため、恥じらいをなくすような甘い言葉を囁くのが電話オナニーのコツ！

電話オナニーを恥ずかしいと感じる女性は、多くみられます。女性は乳首やクリトリスを自分でいじっているのを知られているというだけでも、恥ずかしいからです。

プレイの一環だと割り切れば快楽を感じやすくなるため「〇〇ちゃんの声に興奮してきた」「かわいい」など、声をかけてオナニーに集中できる雰囲気を作ります。

女性が「気持ちいい」などの言葉を言いはじめたら、恥じらいがなくなってきたサインです。

イクのをせかさない

「イキそう？」とパートナーをせかすのはNGです。電話オナニーが盛り上がりそうな台詞の一つとして使用してしまいがちなワードですが、パートナーによっては急かされているような気分になります。

「早くイカないと」と焦る気持ちから、中途半端に電話オナニーを終えようとする場合も。女性は男性と比べて、イクのに時間がかかると言われています。

そのため、電話オナニーをはじめてすぐにイクとはかぎりません。電話オナニーでは、じっくり時間をかけてオナニーを楽しんでください。

参考：
netdoctor｜Everything you’ve ever wanted to know about orgasms

激萎え注意！電話オナニーをやるときの注意点

電話オナニーは、リラックスできるムード作りが重要です！さらに、男性がしっかり電話口から誘導しなければ上手くいきません。場合によっては女性が激萎えしてしまうことも。

雰囲気を台無しにしないためにも、電話オナニーするときの注意点を3つ解説します。

はっきり話す

電話オナニーのときは、相手が聞き取れるよう、滑舌よくハッキリと話すのを意識してください。言葉責めした経験がない男性は、恥ずかしさからもごもごと話してしまいがちです。

何を言っているか聞き取れず、聞き返すやり取りを何度か行っていると、パートナーの気持ちが萎えてしまいます。

電話オナニーを台無しにしないためにも、男性側が恥ずかしがらないよう注意してください。

ただし、耳が痛くなるほど大きな声で話すのは厳禁。耳から興奮できるよう、甘いトーンで囁くのが重要です。

オナニーできる環境か確認する

パートナーが電話オナニーできる環境か確認するのもポイントです。一人暮らしなら良いですが実家暮らしの場合、同居人に声を聞かれてしまったり、急に部屋へ入ってきたりするリスクがあります。

また、外での電話オナニーはほかの人に見られる危険性があり、公然わいせつ罪に問われる可能性もあるため控えるのが賢明です。

同居人がいて、電話オナニーするのが難しいときは、テキストオナニーがおすすめ。テキストオナニーの場合、隠語を使ったメッセージのやり取りができるため、視覚的興奮を得られます。

テキストオナニーのときは、興奮のあまり、ほかの人に誤送信しないよう細心の注意を払ってください。

ビデオ通話にはしない

ビデオ通話での電話オナニーは、おすすめしません。画面越しだと膣がダイレクトに映るため、パートナーが嫌がる可能性もあるからです。

同じく、男性器が画面に映るとパートナーの気持ちが萎えてしまうことも。性器を見るのに抵抗がある女性は多くみられます。自分の性器であれば、尚更です。

聴覚からの興奮を得るのが電話オナニーの醍醐味。電話オナニーのときは、視覚ではなく、通話しながらのオナニーを楽しんでください！

エロさがさらに増す！電話オナニーにおすすめのアイテム

電話オナニーでオーガズムに達せないと悩む女性は多いようです。アイテムを使うことで、快適かつ刺激的な電話オナニーを楽しめます。

電話オナニーのときに使えるおすすめのアイテムを紹介しますので、気分をさらに盛り上げたい人は必見です！

バイブや電マなどの大人のおもちゃ

電話オナニーとおもちゃは、相性バツグンの組み合わせです。バイブや電マなどの大人のおもちゃを使って、女性にオナニーしてもらいます。

おもちゃの振動音とパートナーの喘ぎ声が聴覚を刺激するため、男性が強い興奮を得られるおすすめの遊び方です。また、おもちゃを使うほうがオーガズムに達しやすい女性も多くみられます。

おもちゃを使っている音が耳からダイレクトに伝わるため、エロさが増し、電話オナニーが盛り上がります！あまりの興奮に、男性側はすぐにイかないよう注意してください。

おもちゃについて詳しく知りたい人は、下記の記事をチェック！

【大人のおもちゃについて詳しく知りたい人はこちらもチェック】
大人のおもちゃで潮吹き！やり方からオススメの玩具まで詳しく解説

両手がフリーになる！ハンズフリーイヤホンマイク

電話オナニーのときにぜひ使って欲しいアイテムが、ハンズフリーイヤホンマイクです！ハンズフリーイヤホンマイクを使うと、両手が空いた状態で電話オナニーを楽しめます。

女性が使用すると両手が空くため、乳首とクリトリスなどを同時に触れるのです。高音質なハンズフリーイヤホンマイクをつければ、雑音のない躍動感のある電話オナニーを楽しめて興奮度がさらに上がります。

手が疲れにくいのもハンズフリーイヤホンマイクを使うメリット！ハンズフリーイヤホンマイクは、長時間、電話オナニーを楽しみたいときの必需品です。

敏感度・興奮度がMAXになる！アイマスク

パートナーにアイスマスクをつけてもらいながら電話オナニーすることで、視覚以外の五感の働きが敏感になります。

つまり、言葉責めや濡れている音などがダイレクトに聴覚を刺激するため、女性の興奮度が増しやすいのです！

目隠しされているということもあり、アブノーマルなプレイをしている羞恥心が加わり、刺激的な電話オナニーを楽しめます。

言葉責めについて詳しく知りたい人は、下記の記事をチェックしてみてください！

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彼女と興奮できる電話オナニーを楽しもう

電話オナニーとは、通話相手と一緒にオナニーすることです。自宅にいながら疑似セックスを気軽に楽しめるのが、電話オナニーの魅力！

耳からダイレクトにパートナーの喘ぎ声が伝わるため、興奮度が増すオナニーです。しかし、電話オナニーを恥ずかしいと感じる女性は多くみられます。

電話オナニーを盛り上げるためには、オナニーに集中できるような雰囲気作りが重要です。具体的な言葉で責めて、気分を上げていくのがおすすめ！

セックスしているような気持ちで電話オナニーすると、オーガズムに達しやすくなります。電話オナニーが盛り上がるポイントを押さえて、電話口から聞こえるパートナーの喘ぎ声を楽しんでください。

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