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AYANO【あやの】の写メ動画日記一覧
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5/6 12:46 UP ムチムチと言ってくれ♡
こんにちは♪
あやのです
今日はこちらのお題から
【今日は国際ダイエットデーです！一番効果があったダイエット方法は？】
どうも年中ダイエッターです
ムチムチなあやのだけど
ダイエット成功してた時期もあるので
このお題も回答しちゃいますね
とにかく短期間で減らしたいなら
食べない一択です
でもこれはリバウンドしやすいし
健康的ではないので…
逆に時間はかかってもいいから
健康的に痩せたいなら
とにかく体を動かすかな
筋トレでも有酸素運動でもいいから
体を動かすが1番です
まあ年齢や体質、生活習慣によって
多少結果も変わってきちゃうから
自分に合うもの探していきましょう
あやのも少しずつ変化が出てきてるから
諦めずに頑張ります
目指せ健康的なメリハリボディ♪
058-214-4717
vivi あやの -
5/6 12:17 UP ムチムチと言ってくれ♡
こんにちは♪
あやのです
今日はこちらのお題から
【今日は国際ダイエットデーです！一番効果があったダイエット方法は？】
どうも年中ダイエッターです
ムチムチなあやのだけど
ダイエット成功してた時期もあるので
このお題も回答しちゃいますね
とにかく短期間で減らしたいなら
食べない一択です
でもこれはリバウンドしやすいし
健康的ではないので…
逆に時間はかかってもいいから
健康的に痩せたいなら
とにかく体を動かすかな
筋トレでも有酸素運動でもいいから
体を動かすが1番です
まあ年齢や体質、生活習慣によって
多少結果も変わってきちゃうから
自分に合うもの探していきましょう
あやのも少しずつ変化が出てきてるから
諦めずに頑張ります
目指せ健康的なメリハリボディ♪
058-214-4717
vivi あやの
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5/6 10:57 UP おはよう♡
おはようございます♪
あやのです
連休明けは曜日感覚がおかしくなるから
ミスも多くなるし気をつけないとね！！
朝から間違えて2日分の薬を飲んじゃった
あやのからの忠告だよ🥹
振替休日だから今日までお休みの方も
結構いるのかな？？
GW最後まで楽しんでね🪴
本日も12:00～21:00まで
よろしくお願いします
ご予約頂いているお兄様
ありがとうございます
気をつけてお越しくださいね♪
大変混み合うことが予想されますので
気になる子がいる方は
今日は早めのご予約をおすすめします🫶
あやのもお時間の合うお兄様のお誘い
お待ちしていますね
058-214-4717
vivi あやの -
5/5 16:45 UP 最近のお気に入り♡
こんにちは♪
あやのです
続いてこちらのお題
【雑貨屋さんのおすすめ商品ありますか？】
最近雑貨屋さんで
フラグメントケースを買いました
カード数枚とコインケースだけの
コンパクトなお財布です♪
現金を持ち歩くことの方が少なくなってきたからちょうどいいの
カバンも小さめのものが多いし
場所を取らない小物はありがたい
ちょっと出かける時にも
身軽なまま出れるからいいよ -
前に持っていたコンパクトなお財布より
更にスッキリしたデザインだから
最近のお気に入りです
058-214-4717
vivi あやの -
5/5 15:51 UP 最近のお気に入り♡
こんにちは♪
あやのです
続いてこちらのお題
【雑貨屋さんのおすすめ商品ありますか？】
最近雑貨屋さんで
フラグメントケースを買いました
️🤍
カード数枚とコインケースだけの
コンパクトなお財布です♪
現金を持ち歩くことの方が少なくなってきたからちょうどいいの
カバンも小さめのものが多いし
場所を取らない小物はありがたい
ちょっと出かける時にも
身軽なまま出れるからいいよ
̖́-︎
前に持っていたコンパクトなお財布より
更にスッキリしたデザインだから
最近のお気に入りです🫶058-214-4717
vivi あやの -
5/5 12:37 UP 今日は●●●の日♡
こんにちは♪
あやのです
今日はこちらのお題から
【今日は立夏です！今年の夏絶対にやりたいことを教えてください！】
暦の上では今日から夏なんですね🏖
今日は夏かなって思うくらい暑いから
梅雨を飛ばして本当に夏になったみたい
適度な気温が1番ですね…
今年の夏は沢山お出かけしたいな
って思ってます🫶
お祭り行ったり海行ったりじゃなくても
買い物とかイベントがあればイベントとか
家の中に籠るだけじゃなくて
暑いけどお出かけも楽しみたいな
って思ってます
かき氷の美味しいお店とか
行ってみたいな
お兄様は今年の夏にやりたいこと
ありますか？
058-214-4717
vivi あやの -
5/5 10:46 UP おはよう♡
おはようございます♪
あやのです
2日間沢山楽しんで
いろんな人に会えて充実しました
今日は自分の家に帰って
ゆっくり過ごすよ
弟のお陰で原神かなり進められそうだから
今日はひたすらゲーム三昧です♪
いいお天気だけどだいぶ暑いから
お散歩するなら夕方かな
お兄様は連休満喫してますか？
今日も素敵な1日になりますように♪
058-214-4717
vivi あやの -
5/5 10:36 UP おはよう♡
おはようございます♪
あやのです
2日間沢山楽しんで
いろんな人に会えて充実しました🫶
今日は自分の家に帰って
ゆっくり過ごすよ☕️
弟のお陰で原神かなり進められそうだから
今日はひたすらゲーム三昧です♪
いいお天気だけどだいぶ暑いから
お散歩するなら夕方かな
お兄様は連休満喫してますか？🪴
今日も素敵な1日になりますように♪058-214-4717
vivi あやの -
5/4 19:57 UP 今年1嬉しかった♡
こんばんは♪
あやのです
今日はこちらのお題から
【最近褒められたことありますか？内容を教えてください。】
推しに会いに行った時に
お肌綺麗だねって言ってもらえて
めちゃくちゃ嬉しかったです🫶
普段からお兄様にも褒めていただくけど
推しに会いにいく1、2週間前から
凄い肌荒れしてたんです
必死に毎日パックして
なんとか肌荒れ抑えたところだったから
ケア頑張ってよかった〜って思った！！
気温差とか体調によっても
お肌の調子変わるから
また毎日パックしようかなぁ
これからもお兄様方に褒めてもらえるように
お顔と体のケア頑張ります
058-214-4717
vivi あやの -
5/4 16:18 UP 後半も満喫中♡
こんにちは♪
あやのです
今年から就職や進学で地元を出た従姉妹達とも会えたりみんな集まってて賑やか🫶
みんなでワイワイ楽しんでて
楽しみすぎてまたまた日記の更新を
忘れてたくらいだよ
詰んでた原神もどうにかなりそうで
めちゃくちゃ嬉しい〜〜！！！
これでまたストーリー進められるね
今晩もみんなでご飯の予定なので
それまでゆっくりゲーム楽しみます🫶
お兄様はGW後半楽しんでますか？？
あと少しだけどゆっくりリフレッシュして
また連休明け頑張りましょうね🪴058-214-4717
vivi あやの -
5/3 16:47 UP 朝からスッキリと♡
こんにちは♪
あやのです
続いてこちらのお題
【朝風呂は好きですか？】
結構好きです
🫧
朝風呂と言っても朝に入るなら
シャワーだけが多いかな
でも温泉に行った時は
早起きして朝もゆっくり浸かるよ♪
朝にお風呂入ると
シャキッと目が覚める気がして
あやのは好きです🫶
特に用事のない日以外は
その分早めに起きて朝風呂入ってます🫧
お兄様は朝風呂入りますか？🩵058-214-4717
vivi あやの -
5/3 14:37 UP 達成感と爽快感♡
こんにちは♪
あやのです
今日はこちらのお題から
【今日は掃除の日です！掃除をする頻度はどれくらいですか？】
そんなに広くないから
掃除機は2、3日に1回
コロコロを気になった時に
他も毎日使うところは使う度にとか
割とマメに掃除するけど
換気扇とかバルコニーとかは
またにかなぁ
もっと細かいところは
年末の大掃除にやっちゃいます
毎日コツコツやると
綺麗な状態を保てるから
汚くなる前にやっておきたいね♪
でも溜まった汚れを一気に綺麗にするのも
達成感あって好きなんだよな〜🫶
お兄様おすすめの掃除グッズがあったら
是非教えてくださいね🪴058-214-4717
vivi あやの -
5/3 12:46 UP いいお天気♡
こんにちは♪
あやのです
今日からまた連休ですね
お休みになるお兄様も多いのかな？
お出かけとかするのかな？？
今日も凄くいいお天気だから
お出かけ日和ですね
あやのは毎年恒例の
実家でゴロゴロです
連休になると親戚が集まるから
実家に帰ると会えるんだ〜♪
逆にこういう時に行かないと
冠婚葬祭くらいしか会えないから
寂しいよね
気温も上がるから暑くなるし
体がついてこなくて体調を崩しちゃう
なんてこともあると思うので！！
お兄様も気をつけてお過ごしくださいね
058-214-4717
vivi あやの -
5/3 12:37 UP いいお天気♡
こんにちは♪
あやのです
今日からまた連休ですね️🤍
お休みになるお兄様も多いのかな？
お出かけとかするのかな？？
今日も凄くいいお天気だから
お出かけ日和ですね🪴
あやのは毎年恒例の
実家でゴロゴロですꉂ
連休になると親戚が集まるから
実家に帰ると会えるんだ〜♪
逆にこういう時に行かないと
冠婚葬祭くらいしか会えないから
寂しいよね🥲🥲
気温も上がるから暑くなるし
体がついてこなくて体調を崩しちゃう
なんてこともあると思うので！！
お兄様も気をつけてお過ごしくださいね058-214-4717
vivi あやの -
5/2 22:37 UP もはや感動♡
こんばんは♪
あやのです
数日前に見かけた可愛いガチャガチャ
見に行ったら無くなってました🥹
タイミングが合わなかったのかな残念…
でもその分沢山歩けたので
今日もぐっすり眠れそう🥱
そういえば今回は序盤に楽しみがあって
幸せホルモン出しまくったからなのか
信じられないくらい軽い！痛くない！！
学生時代から悩まされてきたので
本当に驚いてます
推しパワー強すぎ🫶
週末は弟とゲーム三昧するから
あと少しお休み楽しんできます
気温もまたぐっと上がるらしいので
体調管理に気をつけて
GW楽しんでくださいね♪
おやすみなさい
058-214-4717
vivi あやの -
5/2 16:37 UP お気に入りの●●●♡
こんにちは♪
あやのです
続いてこちらのお題
【好きな香りはありますか？】
気に入って使ってる香水や
入浴剤はあります
好きな香りは何度も
リピート買いしちゃうよね♪
分かりやすい香りだと
ラベンダーの香りが1番好き
入浴剤やアロマは
大体この香りを選んじゃうかな
使う場所やものによって選ぶ香りは変えるけど癖が強い香りは苦手かな…
どんなものにも合いやすかったり
落ち着く香りが好きです🫶
お兄様はどんな香りが好きですか？058-214-4717
vivi あやの -
5/2 14:57 UP 計画的にコツコツと♡
こんにちは♪
あやのです
今日はこちらのお題から
【今日は郵便貯金の日です！貯金は順調にできてますか？】
ぼちぼちかな
貯金が趣味って訳でもないし
好きなことや楽しみにもちゃんと使うから
それなりにです🫶
でも計画的に使ったり貯めるのは
大事だよね♪
あやのは元々浪費癖が強かったので
お金の勉強をして少しでも家計を見直せたのは凄く良かったなって思ってます
近年は物価がどんどん上がってて
よりお金が大事になってきてるから
上手くやりくりしていかないとね️🤍
お兄様は貯金やお金のやりくりのコツ
ありますか？058-214-4717
vivi あやの -
5/2 12:27 UP お出かけ日和♡
こんにちは♪
あやのです
今日はいいお天気ですね
午前中にやることも済ませたし
午後からはお散歩がてら
出かけようかなと思ってます🫶
見に行きたいものが
いくつかあったんだ〜♪
今年のGWは雨の日も多かったから
お出かけできる日は貴重だね
お兄様はお仕事かな？お休みかな？
今日も1日素敵な時間を
お過ごしくださいね
🤍058-214-4717
vivi あやの -
5/2 00:28 UP 4月の感謝♡
こんばんは♪
あやのです
1つ前の動画の日記、
お題の内容を「かっこいい男性」と勘違いしてたけど「かっこいいと思う名前」でした
間違えたな〜って思ったけど
書き直すの面倒でそのまま投稿しました
ごめんねぇ
そんなこんなで今日から5月
4月も沢山のご予約ご来店
ありがとうございました
はじめましてのお兄様も仲良し様も
とっても楽しい時間を一緒に過ごせて
あやのも幸せでした
最近凄く久しぶりのお兄様に会えることが多くて覚えててくれたことも
また会いに来てくれたことも嬉しいです♪
いつも会いに来てくださるお兄様方は
本当に優しくて楽しくて
だからあやのも頑張ろうって思うし
沢山癒されてもらえてたら
凄く嬉しいなぁ
楽しい時間をありがとう
はじめましてのお兄様方も
日記をちゃんと読んでくれてたり
沢山写真を見てくれたり
帰りには来てよかったって喜んでもらえて
あやのも幸せです
毎日会いに来てくださる皆様のお陰様で
あやのも元気に楽しく過ごせてます
限られた時間の中だけど
よりよい時間を一緒に過ごせるように
これからも頑張りますね♪
5月は6日からの出勤です-`
今月もよろしくお願いします
058-214-4717
vivi あやの -
5/1 22:37 UP 4月の感謝♡
こんばんは♪
あやのです
1つ前の動画の日記、
お題の内容を「かっこいい男性」と勘違いしてたけど「かっこいいと思う名前」でした
間違えたな〜って思ったけど
書き直すの面倒でそのまま投稿しました
ごめんねぇ
そんなこんなで今日から5月🪴
4月も沢山のご予約ご来店
ありがとうございました
はじめましてのお兄様も仲良し様も
とっても楽しい時間を一緒に過ごせて
あやのも幸せでした
最近凄く久しぶりのお兄様に会えることが多くて覚えててくれたことも
また会いに来てくれたことも嬉しいです♪
いつも会いに来てくださるお兄様方は
本当に優しくて楽しくて
だからあやのも頑張ろうって思うし
沢山癒されてもらえてたら
凄く嬉しいなぁ
楽しい時間をありがとう
はじめましてのお兄様方も
日記をちゃんと読んでくれてたり
沢山写真を見てくれたり
帰りには来てよかったって喜んでもらえて
あやのも幸せです
毎日会いに来てくださる皆様のお陰様で
あやのも元気に楽しく過ごせてます🫶
限られた時間の中だけど
よりよい時間を一緒に過ごせるように
これからも頑張りますね♪
5月は6日からの出勤です-`
⋆
今月もよろしくお願いします058-214-4717
vivi あやの -
5/1 17:05 UP 好きな●●●の話♡
こんにちは♪
あやのです
続いてこちらのお題
【小説の好きなジャンルは？】
いろいろ読むけどミステリー小説とか
感動する系の本が好きかな🫶
心が動かされるというか
自分でもそのことについて考えちゃうような
そんな本は結構好きです
だからミステリーも
スッキリした終わり方の方が好き
好きなシリーズはあるけど
あやのの場合大半が誰かのおすすめか
直感で選んだ本だから色々あるんです
いつもつい同じジャンルを買っちゃうから
人から普段読まない本を勧めてもらって
面白かった時は凄く嬉しい
新しい出会いも素敵だよね♪
お兄様はどんなジャンルの小説が
お好きですか？058-214-4717
vivi あやの
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