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あやのの写メ動画日記一覧
※お店や女の子の「画像」「動画」を保存または転載する行為を固く禁止いたします。
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5/1 05:32 UP 感謝を込めて❤
19:25にお誘い下さったY様…お久しぶりの再会❤とってもうれしかったです❤タイミングが合って本当によかったです！母の電話失礼しましたm(_ _)m色々とお悩みだそうで、大変な時期にお時間いただいて本当にありがとうございました❤良い方向に行くことを切に願っておりますm(_ _)m
1:15にお誘い下さったU様…初のご利用で延長までしていただいて本当にありがとうございました❤最初はトイレでリバースされ心配でしたが、酔っても人格の変わらない優しいT様との心和むお時間でした♪うれしいお言葉もありがとうございました❤今日はお昼からお仕事頑張って下さいね❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/30 16:59 UP ヒビッた(◎-◎;)
かなり前の話です。
近所を歩いていると、車に乗った金髪の若めの男性から道を聞かれました。
説明していると、なんの反応もない。聞いてる？と思って男性の方を見ると、彼は自分のイチモツを丸出しにして、しごいてオナ○ーをしているではありませんか！
無視して立ち去ろうとすると、彼は「待ってよー！もっと見てよー！」とイチモツをしごきながら車を徐行させてついて来ました。
走って逃げて来ました。
イチモツをしごきながら運転するなんて、もし事故でも起こしたらどうするのでしょう？イチモツを丸出しにした姿で病院に搬送されるのでしょうか？
あーヒビッた(◎-◎;) -
4/30 15:09 UP しみゼロの日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月３０日は「しみゼロの日」だそうです。
世界最大の化粧品会社ロレアルグループの日本法人である日本ロレアル株式会社のスキンケアブランドの一つ「ラ ロッシュ ポゼ」が制定したそうです。
日付は「し(４)み(３)ゼロ(０)」と読む語呂合わせから。スキンケアにとって大敵な紫外線を防ぐ教育、啓蒙を行い、しみのない「しみゼロ」の肌を目指すことが目的だそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した火曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/30 05:49 UP 感謝を込めて❤
17:45にお誘い下さったT様…貴重なお休みにお時間いただいた上、延長までしていただいてありがとうございました❤ずい分お若く見えるT様ですが、底抜けに明るくていらして、それが若さの秘訣かと思いました。楽しいお時間ありがとうございました❤くれぐれもご自愛され、ご活躍下さい❤
20:50にお誘い下さったF様…お仕事でお疲れのところ、お時間いただいてありがとうございました❤「セクシー」はほめ言葉ですよ！最初は少し近寄りがたく感じましたが、お話してみると、とても楽しくあっという間のお時間でした❤お仕事にお休みに充実したゴールデンウィークをお過ごし下さい❤
22:55にお誘い下さったT様…お仕事帰りに雨の中、ありがとうございました❤紳士的な対応ありがとうございました❤優しいT様に私の方が癒やされてしまいました❤色々とお話もできて楽しかったです♪ゴールデンウィークはお仕事だそうですが、くれぐれもご自愛され、ご活躍下さい❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/29 15:19 UP 昭和の日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月２９日は「国民の祝日」の一つである「昭和の日」ですね。
「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす」ことを趣旨としているそうです。
１９８９年(昭和６４年)１月７日の昭和天皇崩御の後、それまでの「天皇誕生日」であった４月２９日を
、昭和天皇が生物学者であり自然を愛したことから「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」日として「みどりの日」となったそうです。
その後、多くの国民の要望を受けて「昭和の日」に改称することとなり、２００７年(平成１９年)の「国民の祝日に関する法律」の一部改正により４月２９日は「昭和の日」に改称され、「みどりの日」は５月４日となったそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した月曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/29 05:49 UP 感謝を込めて❤
17:00にお誘い下さったH様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)さわやかで明るいH様とのあっという間の楽しいお時間でした♪終始褒めていただいて大テレでした(//∇//)私が好きな映画、なかなか知ってる方がいないのに、さすがはH様ですね❤充実した連休をお過ごし下さい❤
21:00にお誘い下さったT様…初のご利用ありがとうございました❤ホテルの部屋が真っ暗でビックリしましたね(笑)お若いのに落ち着かれていて、よく気がつかれて、感心しきりでした。２回目中途半端に終わってしまいすみませんでしたm(_ _)m明日から充実した連休をお過ごし下さい❤
0:20にお誘い下さったI様…休日寝過ぎて眠れなくなったそうで、遅くまでお時間いただいてありがとうございました❤恋愛についての深いお話、目からウロコでした！あれからよく眠れたでしょうか？ゴールデンウィークもお仕事だそうですが、くれぐれもご自愛され、ご活躍下さい❤
2:40からお誘い下さったI様…ご予定より長いお時間に変更していただいて本当にありがとうございました❤３回気持ちよくなっていただいて、３回は初めてとのことでうれしかったです♪有益な情報もありがとうございました❤今日は散髪に行かれて、よりいい男になって下さいね❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/28 15:19 UP 缶ジュース発売記念日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月２８日は「缶ジュース発売記念日」だそうです。
１９５４年(昭和２９年)のこの日、明治製菓株式会社が日本初の缶ジュース「明治天然オレンジジュース」を発売したそうです。
発売当時は「ビン詰」のジュースが一般的だったそうです。新たに発売された「缶詰」のジュースには、現在のように缶を開けるプルトップは付いていなくて、缶切りで開ける必要があったそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した日曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/28 05:19 UP 感謝を込めて❤
17:00にお誘い下さったH様…貴重なお休みにお早くからご予約いただいてありがとうございました❤物静かで控えめなH様でしたが、趣味のお話になると、私が知らないことを色々教えて下さって、大変興味深くて楽しかったです♪明日は大いに腕をふるって楽しんで下さいね❤
0:00にお誘い下さったK様…遅くまでのお仕事でお疲れの所お時間いただいてありがとうございました❤お車のナンバー違いのハプニングがありましたが、無事にお会いできてよかったです♪プレイにトークに楽しいお時間でした♪遅くまでのお仕事大変そうですが、くれぐれもご自愛され、ご活躍下さい❤
3:00にお誘い下さったM様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)心配していたので、お元気なお顔を見られて安心しました。プレイ後ほとんど眠っていらっしゃいましたが、お疲れのところ会いに来て下さったようで本当にありがとうございました❤お体くれぐれもお気をつけてご活躍下さい❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸をお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/27 15:19 UP 悪妻の日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月２７日は「悪妻の日」だそうです。
紀元前３９９年のこの日に毒杯を飲んで自殺した古代ギリシアの哲学者ソクラテス(紀元前469年頃～紀元前399年)の妻・クサンティッペ(生没年不詳)が悪妻として有名であったことにちなんでいるそうです。
クサンティッペとはギリシア語で「黄色い馬」を意味するそうです。悪妻であったとされ、西洋では悪妻の代名詞ともなっていますが、後世の作り話である部分も多く、彼女の本当の姿についてはほとんど分かっていないそうです。
そう言えば、ソクラテスのこんな言葉がありましたね。「とにかく結婚したまえ。良妻なら幸福になれるし、悪妻なら哲学者になれる」と。
妻帯者の皆様どう思われますか？
お仕事の方も、お休みの方も、充実した土曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/27 06:49 UP 感謝を込めて❤
21:10にお誘い下さったO様…貴重なお休みにお時間いただいてありがとうございました❤優しいお気遣い、うれしいお言葉、温かいお言葉…色々とありがとうございました❤ゴールデンウィークはお仕事だそうですが、くれぐれもご自愛されご活躍下さい❤
23:00にお誘い下さったT様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)お飲み物にスイーツごちそうさまでした♪長いお時間いただいて３回気持ちよくなってもらえて、色々とお話もできて、あっという間の楽しいお時間でした♪お仕事にお休みに充実したゴールデンウィークをお過ごし下さい❤
4:00にお誘い下さったK様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)前回延長できなくて残念でしたが、今回は前回より長いお時間いただいてありがとうございました❤今日お仕事なのに朝までお時間いただいてありがとうございました❤今日は眠いでしょうが、お仕事頑張って下さいねo(^o^)o
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/26 21:19 UP 雪見だいふく
１９８１年(昭和５６年)１０月に誕生した、ロッテの雪見だいふく。
今や「YUKIMI」として、海外でも人気だそうですね。
とてもおいしくて大好きなのですが、私は変なものを連想してしまいます(笑)
昔、悪友が「溶けかけた雪見だいふくって、キン○マの感触に似てない？」と言って。
確かに…２個あるし(笑)
それから私の頭の中では「キン○マアイス」と浮かんでしまうのです。
ロッテの関係者様…申し訳ありませんm(_ _)m -
4/26 12:09 UP 七人の侍の日
こんにちは( ^o^)ノ
今日来阪します♪
今日から１０日間よろしくお願いします❤
さて、今日４月２６日は「七人の侍の日」だそうです。
１９５４年(昭和２９年)のこの日、黒澤明(1910～1998年)監督の映画「七人の侍」が公開されたそうです。
東宝が製作・配給。主演は三船敏郎(1920～1997年)と志村喬(1905～1982年)。モノクロ、スタンダード・サイズ、207分。日本の戦国時代が舞台であり、貧しい農村で野武士の略奪に苦しむ農民たちは侍を雇って町を守ろうとする。かくして集められた七人の侍が、身分差による軋轢を乗り越えながら協力して野武士の一団と戦う物語だそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した金曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/22 17:09 UP Se e you again❤
この１０日間は、うれしい再会と素敵な出会いに恵まれて幸せな日々となりました(^o^)/
お会いした全ての皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
次回４/２６(金)に来阪する予定ですので、よろしくお願いします(^人^)
では皆様、季節の変わり目くれぐれもご自愛下さいませ❤
また近いうちにお愛しましょう( ^o^)ノ -
4/22 05:39 UP 感謝を込めて❤
17:00にお誘い下さったI様…貴重なお休みにお時間いただいてありがとうございました❤帰りがけ奥様からのライン。奥様のご両親と仲良く「マスオさん」に徹することができましたか？来月はお忙しくなるそうですが、くれぐれもお体気をつけて乗り切って下さいね❤
21:20にお誘い下さったN様…貴重なお休みにお時間いただいてありがとうございました❤物静かで控えめなN様でしたが、言葉にしない優しさが伝わってきて心和むお時間でした❤お風呂ためておけばよかったですね。すみませんm(_ _)m今日からお体気をつけてお仕事頑張って下さいね❤
23:30にお誘い下さったT様…休日の家族サービスの後お忍びでお時間いただいてありがとうございました❤今日５時起きと聞いて、遅くまでお時間いただいて申し訳なかったです。至らなかったのに最後に丁重なお礼恐縮でした。ご持病の方くれぐれもお大事になさいませ❤
0:50にお誘い下さったY様…お久しぶりの再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)覚えて下さっていてありがとうございました❤待ち合わせ場所を間違えてお待たせしてすみませんでしたm(_ _)mあっという間の心和むお時間でした❤お忙しいようですが、くれぐれもご自愛されご活躍下さい❤
2:20にお誘い下さったY様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)相変わらず明るいY様に元気をもらって、あっという間の楽しいお時間でした❤ネコちゃんすごく可愛かったです！ゴールデンウィークの予定、今から楽しみですね♪今日はゆっくり休んで疲れを癒やして下さいね❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/21 15:29 UP 民放の日(民間放送発足記念日)
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月２１日は「民放の日(民間放送発足記念日)」だそうです。
１９５１年(昭和２６年)のこの日、日本で初めて民間放送ラジオ１６社に放送の予備免許が与えられ、翌１９５２年(昭和２７年)のこの日、社団法人・日本民間放送連盟（民放連）が発足したそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した日曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/21 05:49 UP 感謝を込めて❤
21:10にお誘い下さったM様…初のご利用ありがとうございました❤パチンコで出なかった分、チ○コからいっぱい出てよかったです♪パチンコ大負けのヤケ酒で今頃ぐっすり寝てるでしょうね。お気に入りの姫が他店にいるそうですが、たまには熟女総本店もよろしくお願いします❤
22:30からお誘い下さったT様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)お忙しい中お時間作って会いに来て下さって本当にありがとうございました❤T様のことをより知ることができてうれしかったです♪あっという間の楽しいお時間でした♪お忙しいようですが、くれぐれもご自愛されご活躍下さい❤
0:10からお誘い下さったT様…車はあるけど行方不明でしたが(笑)無事にお会いできてよかったです♪今日もお仕事なのに、遅くまでお時間いただいてありがとうございました❤お飲み物ごちそうさまでした♪遠距離通勤で大変そうですが、くれぐれもご自愛されご活躍下さい❤
2:15にお誘い下さったN様…お若い色男様で驚きましたが、イケメンが苦手な私は「スカしてんなー」と思っていましたが(ごめんなさい！)私のアホぶりに吹き出したN様の笑顔を見て一気に和み、楽しいお時間でした♪クールに見えて意外と優しいんですね❤今日は大いに楽しんで下さいね❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/20 15:19 UP 珈琲牛乳の日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月２０日は「珈琲牛乳の日」だそうです。
日本で初めて「珈琲牛乳」(コーヒー牛乳)を製造・販売した神奈川県平塚市の守山乳業株式会社が２０１５年(平成２７年)に制定したそうです。
「珈琲牛乳」は、１９２０年(大正９年)に同社の創業者である守山謙氏によって開発され、王冠で栓をした瓶入りの「珈琲牛乳」が、１９２３年(大正１２年)４月２０日に東海道線国府津駅で販売を開始したそうです。
当時、並弁当が１箱３５銭で売られた時代に、珈琲牛乳は２０銭とかなり高額だったにもかかわらず、飛ぶように売れたそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した土曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/20 05:39 UP 感謝を込めて❤
20:40にお誘い下さったY様…初のご利用ありがとうございました❤お遊び自体が初めてだそうで、顔や股間を隠してモジモジと恥ずかしがるお姿が可愛いらしかったです❤２回気持ちよくなってもらえてよかったです♪お話は驚きと感心の連続でした
くれぐれもお大事になさって下さいね！
23:55にお誘い下さったY様…以前から気にかけて下さっていたそうで、うれしくありがとうございました❤お飲み物ごちそうさまでした♪数回ドジな所を見られて恥ずかしかったですが、うれしいお言葉、温かいお言葉ありがとうございました❤今日は夜勤頑張って下さいね❤
2:00にお誘い下さったT様…遅くまでお時間いただいてありがとうございました❤今ドキのお若い方という感じに見えましたが、難しい言葉や言い回しもよくご存じで、考え方もしっかりされていて、感心しきりでしたあっという間の楽しいお時間でした♪これからも貴方らしくご活躍下さい❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/19 17:09 UP ドSなお方
AVを観ました。
白衣を着た整体師風の男性が女性客にマッサージをしていて、だんだんエッチなマッサージになっていって、女性客が感じてゆく…というパターン。
クライマックスで、女性客が「あーん❤イクー❤」と叫ぶと、整体師風の男性は無表情で淡々と「イクと言うのはどういうことかわかりませんが、あなたにとってはいいことなんでしょうね」と。
最初は、なんだかおかしくて笑っちゃいました。
でも、このクールな意地悪さ…こういう男性こそドSなんだろうな❤と思うと、ゾクッとしちゃいました(//∇//) -
4/19 15:09 UP 地図の日(最初の一歩の日)
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月１９日は「地図の日(最初の一歩の日)」だそうです。
１８００年(寛政１２年)のこの日、伊能忠敬(いのう ただたか、1745～1818年)が蝦夷地の測量に出発したそうです。
その後、１６年にわたって測量をして歩き、本格的な日本全土の実測地図である「大日本沿海輿地全図」を完成させ、国土の正確な姿を明らかにしたそうです。
１６年も測量して歩くとは、すごい根気と熱意ですよね！まさに「千里の道も一歩から」ですね。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した金曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/19 06:19 UP 感謝を込めて❤
17:00にお誘い下さったK様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)前回お会いした時からご予約いただいて、楽しみにしていました♪カラオケデートすごく楽しかったです❤ごちそうさまでした！ホテルでのひとときも濃密なお時間でした❤お忙しいようですが、くれぐれもご自愛されご活躍下さい❤
20:30にお誘い下さったT様…お早くからのご予約ありがとうございました❤お歳を聞いてビックリしました！見た目年齢も下半身年齢もお若いので！豆からひいたおいしいコーヒーごちそうさまでした♪話題が豊富でいらしてお話も楽しかったです♪これからも充実したシングルライフを謳歌して下さいね❤
0:10にお誘い下さったI様…
遅くまでのお仕事でお疲れの所お時間いただいてありがとうございました❤写メを見てご指名下さったそうでうれしかったです♪さわやかで感じのいいI様とのプレイにトークに楽しいお時間でした♪くれぐれもお体気をつけて繁忙期を乗り切って下さいね❤
1:10にお誘い下さったM様…遅くまでの副業でお疲れの所お時間いただいてありがとうございました❤責めていて楽しかったです♪食事の仕方を変えただけで１２kgも落としたそうで、お話とても参考になりました。つかの間の独身生活を楽しんでから、よいパパになって下さいね。お幸せに❤
4:10にお誘い下さったT様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)ダブルワークでお忙しい中いつもお時間作って会いに来て下さってありがとうございます❤そしていつも私の方が癒やされています。ありがとうございます❤お互い体に気をつけて頑張りましょうねo(^o^)o
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/18 15:19 UP よい歯の日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月１８日は「よい歯の日」だそうです。
公益社団法人・日本歯科医師会が１９９３年(平成５年)に制定したそうです。
日付は「よ(４)い(１)歯(８)」と読む語呂合わせから。
日本歯科医師会は、「いつまでも美味しく、そして楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってもらいたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに１９８９年(平成元年)より「８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう」という「８０２０(はちまるにいまる)運動」を積極的に推進しているそうです。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した木曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/18 08:19 UP 感謝を込めて❤
18:40にお誘い下さったS様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)ストーリープレイ初挑戦してみて最初は恥ずかしかったけど、楽しかったです♪帰りにコーヒーありがとうございました❤もうすぐ大阪を離れるそうでとても寂しいですが、新天地でのご活躍応援します❤
21:40にお誘い下さったY様…写メ日記を読んで下さっているそうで、うれしくありがとうございました❤色々と優しいお気遣いもありがとうございました❤さすが年上キラー帰りバタバタしてすみません！休みも取れないほどお忙しいそうですが、くれぐれもお体気をつけてご活躍下さい❤
23:30にお誘い下さったY様…再会❤とってもうれしかったです(≧▽≦)地震のニュースで私の母を心配して下さって本当にありがとうございましたm(_ _)mお飲み物にバン、帰りにお土産までありがとうございました❤お体くれぐれも気をつけてお忙しい時期を乗り切って下さいね❤
3:10にお誘い下さったK様…初のご利用ありがとうございました❤お飲み物ごちそうさまでした♪優しく謙虚なK様との心和むお時間でした♪せっかく延長しようとして下さったのに、できなくて残念で申し訳ありませんでした。お気持ち痛いほどわかりました！人肌恋しい時はぜひお待ちしています❤
4:45にお誘い下さったM様…初のご利用で長いお時間いただいてありがとうございました❤放出しづらいとのことでしたが、２回達成よかったです♪お話も大変興味深くて楽しかったです♪帰りにお心付けまで恐縮でありがとうございましたm(_ _)m私がアゲマンでありますように❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/17 17:09 UP 花粉症と腸内環境
最近花粉症がひどい方をよく聞くので調べてみたら、以下のことがわかりました。
腸内環境が花粉症の起こりやすさに関係すると考えられているそうです。
人間には細菌やウイルスなどから体を守る「免疫」という仕組みが備わっていて、花粉症は、この免疫が花粉を異物だと判断することによってアレルギー反応が起こることで発症するそうです。
このような免疫に関わる細胞の約６０％は腸内に存在するとされており、腸内環境が悪くなると免疫のはたらきに異常が起こり、花粉症をはじめさまざまな病気を招きやすくなるといわれているそうです。
腸内環境を改善するには、体によい影響を与える「善玉菌」を増やす対策を行うことが大切だそうです。
善玉菌を増やすには、善玉菌が含まれる食品や、善玉菌のエサとなるオリゴ糖、食物繊維が含まれる食品を取り入れること。善玉菌が含まれる食品には、ヨーグルトや納豆、乳酸菌飲料などがあります。善玉菌のエサとなる食品には、大豆や玉ねぎ、ごぼう、アスパラガス、バナナなどがあります。このほか、特定保健用食品など市販されている食品を活用するのも１つの方法だそうです。
また、食事だけでなく適度な運動や十分な睡眠など、生活習慣を見直して規則的な排便習慣を作っていくことも重要だそうです。
以上。ほとんどネットの受け売りになってしまいましたが(;^_^A -
4/17 14:59 UP 職安記念日・ハローワークの日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月１７日は「職安記念日・ハローワークの日」だそうです。
１９４７年(昭和２２年)のこの日、職業安定法に基づいて「公共職業安定所」が発足したそうです。
職業安定所は、職業紹介・職業指導・失業保険など「職業安定法」の目的を達するための事業を無料で行う施設です。アメリカの職業紹介機関の直訳で「職安」が一般的な略称となっていましたが、いかにも暗く古臭いということで新しい愛称を全国から公募して、１９９０年(平成２年)１月８日から「ハローワーク」の愛称で呼ぶこととなったそうです。
お仕事の方も、お休み方も、充実した水曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/17 05:49 UP 感謝を込めて❤
18:45にお誘い下さったY様…写メを見て以前から気にかけて下さっていたそうで、うれしくありがとうございました❤３回も気持ちよくなってもらえてよかったです♪楽しいお時間はあっという間でしたね。季節の変わり目くれぐれもご自愛下さいませ❤
2:35にお誘い下さったK様…お母様と同年代の私をお誘い下さってありがとうございました❤緊張されて最初は無表情で無口でしたが、いったん笑うと可愛い！いったん話すと面白い！もっと自信を持って下さいね❤人間の三大欲求よくご存じでしたが、ちゃんとご飯食べて下さいね❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/16 16:59 UP 人間万事塞翁が馬
高校生の時、古典(漢文)の授業で「人生万事塞翁が馬」という中国の古い諺(ことわざ)を習って、今でも鮮明に覚えています。
この諺の元の話は、中国の古い書物「淮南子(えなんじ)」に書かれています。
以下のエピソードです。
中国の北の方に占い上手な老人が住んでいました。
さらに北には胡(こ)という異民族が住んでおり、国境には城塞がありました。
ある時、その老人の馬が北の胡の国の方角に逃げていってしまいました。
この辺の北の地方の馬は良い馬が多く、高く売れるので近所の人々は気の毒がって老人をなぐさめに行きました。ところが老人は残念がっている様子もなく言いました。
「このことが幸福にならないとも限らないよ。」
そしてしばらく経ったある日、逃げ出した馬が胡の良い馬をたくさんつれて帰ってきました。
そこで近所の人たちがお祝いを言いに行くと、老人は首を振って言いました。
「このことが災いにならないとも限らないよ。」
しばらくすると、老人の息子がその馬から落ちて足の骨を折ってしまいました。
近所の人たちがかわいそうに思ってなぐさめに行くと、老人は平然と言いました。
「このことが幸福にならないとも限らないよ。」
一年が経ったころ胡の異民族たちが城塞に襲撃してきました。
城塞近くの若者はすべて戦いに行きました。
そして、何とか胡人から守ることができましたが、
その多くはその戦争で死んでしまいました。
しかし、老人の息子は足を負傷していたので、戦いに行かずに済み、無事でした。
このエピソードは、人生幸せも不幸せも予測ができないということを表しています。一見、不幸せに思ったことが幸せに転じたり、その逆だったりすることがあるので、安易に喜んだり悲しんだりするべきではないというたとえです。
長い人生では楽しい事や嬉しい事もあれば、辛い事や悲しい事もあるけれども、何が幸福で何が不幸かは直ぐに決まるものではないということでしょうね。
嬉しい時には自己を律して、悲しい時には将来必ず幸せが訪れるものと信じて、毎日を明るく元気に過ごしたいものですね(^-^*) -
4/16 15:19 UP チャップリンデー
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月１６日は「チャップリンデー」だそうです。
１８８９年(明治２２年)のこの日、２０世紀最大の映画監督であり、喜劇俳優であるチャールズ・チャップリンがイギリス・ロンドンで生まれたそうです。
愛称は「チャーリー」。「キッド」「黄金狂時代」「モダン・タイムス」「ライムライト」など数多くの傑作を生み、「喜劇王」の異名を持っています。また、バスター・キートンやハロルド・ロイドと並び、「世界の三大喜劇王」と呼ばれています。独裁者アドルフ・ヒトラーを皮肉った映画「独裁者」で有名ですが、そのモデルとなったヒトラーと誕生年月が同じ、１８８９年４月だそうです。（チャップリンの方が４日早い）
お仕事の方も、お休みの方も、充実した火曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤ -
4/16 05:39 UP 感謝を込めて❤
17:00にお誘い下さったM様…以前から気にかけて下さっていたそうで、うれしくありがとうございました❤なかなかタイミングが合わなかったそうですが、やっとお会いできてよかったです♪大変お忙しいようですがくれぐれもご自愛され全国各地でご活躍下さい❤
18:30にお誘い下さったY様…貴重なお休みにお時間いただいてありがとうございました❤素敵な笑顔と笑い声につられて何度も笑ってしまいました♪境遇もミステリー小説好きなことも同じで親近感がわきました❤２回目残念でしたが、機会あればリベンジさせて下さいね❤
20:15にお誘い下さったT様…貴重なお休みに遠くから会いに来て下さってありがとうございました❤サバサバと男らしいT様とのあっという間の楽しいお時間でした♪お体くれぐれも気をつけて今日からお仕事頑張って下さいね❤
22:20にお誘い下さったI様…お母様と同年代の私をお誘い下さって、お相手していただきありがとうございました❤ラップのこと教えてもらって楽しかったです♪責めがいがあって楽しかったです♪くれぐれも体に気をつけてお仕事頑張って下さいね❤
0:00にお誘い下さったH様…ご出張でお疲れの所お時間いただいてありがとうございました❤まさかの同郷でパイ○ン仲間でしたね♪秘密兵器には降参でした(笑)腰がパンパンに張っていましたが、くれぐれもご自愛下さい❤今日は気をつけてお帰り下さい❤
3:00にお誘い下さったS様…遅くまでのお仕事でお疲れの上、今日も朝からお仕事なのに遅くまでお時間いただいてありがとうございました❤勘違いから大変失礼をしたのに、優しく明るいご対応ありがとうございました❤お体くれぐれも気をつけて、お忙しい時期を乗り切って下さいね❤
皆様❤本当にありがとうございましたm(_ _)m
感謝を込めて…お誘い下さった方々のますますのご活躍とご多幸を心よりお祈り致します(^人^)
またのお誘いお待ちしています(#^_^#) -
4/15 14:59 UP からあげクン誕生日
こんにちは( ^o^)ノ
今日４月１５日は「からあげクン誕生日」だそうです。
「からあげクン」を製造する株式会社ニチレイフーズと、それを販売する株式会社ローソンが制定したそうです。
日付は「からあげクン」が誕生した１９８６年（昭和６１年）４月１５日から。
人気の「からあげクン」の誕生日を記念するとともに、「からあげクン」の美味しさをさらに多くの人に知ってもらうことが目的だそうです。
からあげクン、おいしいですよね。私は辛いものが好きなので、からあげクンの「レッド」をいつも買います。
お仕事の方も、お休みの方も、充実した月曜日をお過ごし下さい(#^_^#)
では、本日もどうぞよろしくお願いします❤
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