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すみれの写メ動画日記一覧
※お店や女の子の「画像」「動画」を保存または転載する行為を固く禁止いたします。
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4/16 11:32 UP ホワイトアスパラガスのビスマルク風
旬のホワイトアスパラガスを茹でて、
半熟の目玉焼きをのせたら完成
からすみパウダーをふりかけて
より美味しく
トロリと流れ出す卵黄と絡めると
たまりません
ところで、ビスマルク風というのは、
鉄血宰相と呼ばれた元ドイツ国首相
ビスマルクが、目玉焼きをのせた料理を
好んでいたことから名付けられたとか
ドイツの白ワイン、シルヴァーナーと
合わせて美味しくいただきました
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4/9 11:54 UP 桜とお城
今年のお花見は、桜とお城の
コラボレーションを見てみたくて
ロマンスカーで小田原へ
やはり、満開の桜と白いお城は
抜群のコントラストでとても綺麗
時々色が変わるライトアップされた夜桜
も幻想的な雰囲気で美しかったです
美味しい海鮮丼も食べて、しっかり
パワーチャージできました
本日もよろしくお願いいたします
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4/2 11:51 UP 甲州ワイン×春の茶碗蒸し
山梨県勝沼地区の特級畑ともいわれる
鳥居平畑で造られた辛口の白ワイン
日本のワインには和食を合わせたい☺
そんな思いで作ったのは、蛤のだしが
きいている茶碗蒸し
桜えび・タケノコ・絹さやをトッピング
すれば、春満載
日本の固有品種「甲州」の穏やかで
品のある香りと味わいのワインと、
だしの味を活かした日本料理は、
絶妙なハーモニーで幸せなひととき
でした
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3/26 11:53 UP 春の訪れを指先から
この季節は、やっぱり桜ネイル
ピンクのマグネットネイルをベースに、
中指だけ桜のモチーフをのせています
自分でも目につきやすい指先が綺麗だと
モチベーションが上がります
季節の移ろいを感じながら、
ネイルも愉しみたいです
足踏みしている桜の開花も、
もうまもなくですね
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3/19 11:57 UP 春の装い
まだまだ寒い日が多いですが、
春らしい明るいファッションを
早く着たい気分
淡いピンク色のプリーツワンピースと
ベージュのパンティストッキング、
白いハイヒールで軽やかなファッション
をイメージしてみました
いよいよ桜の開花までカウントダウン
待ち遠しいな -
3/19 11:39 UP 春の装い
まだまだ寒い日が多いですが、
春らしい明るいファッションを
早く着たい気分
淡いピンク色のプリーツワンピースと
ベージュのパンティストッキング、
白いハイヒールで軽やかなファッション
をイメージしてみました
いよいよ桜の開花までカウントダウン
待ち遠しいな -
3/12 11:47 UP 春がいっぱいのパエリア
スーパーの食品売り場に、春を感じる
食材が並ぶようになりましたね
ホタルイカ、あさり、菜の花、そら豆を
使ったパエリアを作りました
具沢山のパエリアは、ワインの良い
おつまみになるんですよ
パエリアなので、やはりスペイン産の
ワインと合わせたいところ
リオハのキリッと辛口白ワインとの
相性は抜群でした
旬の食材は栄養がたっぷりですし、
本当に美味しいですよね
春の味覚を堪能したいです -
3/5 11:46 UP ヨガを続けて良いこと
深い呼吸とポーズの組み合わせにより、
体と心のバランスを整えるヨガ
呼吸をゆっくり長く繰り返すことで、
インナーマッスルが鍛えられて、
自然と姿勢も良くなる気がします
そして、自分自身と向き合う時間は、
日々の生活にもポジティブな影響を
与えてくれて、穏やかな気持ちに
ちなみに、ヨガというと女性的な
イメージがありますが、本来はインドで
男性が修行として始めたものなんです
そんな伝統的なヨガを趣味にしている
男性が、近年増えているようですよ
これからも、楽しみながらヨガライフを
続けたいと思います
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2/27 11:38 UP 春のツイードネイル
今回もいつものネイリストの
お姉様と相談して決めました
この前は、チェック柄でしたが、
今回はツイード柄です
根元にはパールをあしらって、
フェミニンに仕上げてくれました
春らしいカラーを取り入れたので、
見る度に気持ちが明るくなります
寒さもあと一息
元気に春を迎えましょう -
2/20 11:36 UP 舞台は情熱と美食の街
ウディ・アレン脚本・監督の新作映画
『サン・セバスチャンへ、ようこそ』
を映画館で鑑賞
いつもの感じのウディ・アレンらしい
ストーリーと音楽
名作映画へのオマージュシーンは、
映画愛を感じます
舞台は、以前に旅で訪れた
スペイン北部バスク地方の街、
サン・セバスチャン
旅先での思い出がよみがえり、
ウキウキした気分に
ちょっとしたトリップ気分を
味わうことができました
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2/13 11:55 UP チョコレートと紅茶のマリアージュ♥️
明日はバレンタインデーですね
今年も自分用にチョコレートを購入して
一足お先にいただいちゃいました
選んだのはDEMELの猫の舌の形をした
限定トリュフ 猫ラベル
NINA'Sの紅茶
と一緒に合わせて
ほっと一息
チョコレートも紅茶も、香りや味わい
など様々で奥深く、面白いですよね
じっくり味わい、至福なひとときを
過ごしました
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2/6 11:48 UP 熱々の煮込み料理と赤ワイン
フランス南西部の郷土料理「カスレ」を
イメージして作ってみました
白いんげん豆、ソーセージ、鴨肉の
コンフィなどを煮込み、パン粉をかけて
カリッと焼き上げたら完成
合わせたのは、フランス・ボルドー産の
赤ワイン
エチケットの絵が今年の干支、辰です
なんとなく縁起いい感じがしますよね
寒い日は温かい料理を食べてほっこり
しましょう
尚、本日は雪で滑りやすいので、
お足元にお気をつけてくださいね
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1/30 11:51 UP ネイルサロンで過ごす時間
今のネイルは、淡いピンクをベースに
チェック柄を取り入れたネイル
カジュアルになりすぎてしまうのでは
ないかと心配でしたが、ネイリストさん
が上品に仕上げてくれました
ずっと同じネイリストのお姉様に施術
してもらっているんですが、美容、
グルメ、そして刺激的な話まで、
話題が尽きない楽しい時間なんです
次回も、ネイルチェンジをしながら、
お姉様との会話を愉しもうと思います -
1/23 11:30 UP おでんが美味しい季節ですね
新橋3丁目にある関東風のおでん屋
「お多幸」でテイクアウト
醤油の風味をいかした濃口のおでんと
日本酒で晩酌をしました
おでんに熱燗もいいけど、今回は冷酒
をチョイス
ボトルがワインのようですが、
日本酒のスパークリングなんです
爽快な味わいと優しい吟醸香が、
おでんと相性抜群でした
寒い日は温かい料理を食べて、
心も身体もホットに過ごしましょう -
1/16 11:49 UP 身体にしみこむ朝の一杯
水分補給を怠りがちなこの季節
冬は空気が乾燥しやすく、気付かない間
に身体から水分が失われるので、
こまめに水を飲むようにしたいですね
特に寒い季節は、温かい白湯が
美味しく感じます
今朝も起き抜けに飲んできて、
いいスタートを切りました
本日もよろしくお願いいたします -
1/9 11:45 UP 2週間に一度のメンテナンス
実は長年、整体院に通っています
特にどこか悪いわけではないのですが、
いつも同じ先生に、身体チェックを
してもらい、食事や生活習慣などの
アドバイスをもらっています
たわいもない会話をしていると、
気付いたら寝てしまうくらい
リラックスできる時間なんです
先日、今年最初の施術をして、
コンディションばっちり
2024年も健康第一に笑顔を忘れず、
元気に過ごしたいと思います -
1/4 11:52 UP あけましておめでとうございます
年末年始のネイルは、シンプルな
フレンチネイルをしていました
今年も指先のオシャレを愉しみながら、
気持ちも高めたいと思います
2024年、皆様が心身ともに健康で
過ごせますように。
本年もよろしくお願いいたします☺ -
12/29 11:51 UP 今年も一年ありがとうございました
本日、今年最後の出勤となります。
2023年は、心穏やかに過ごせた
良い年でした
お世話になった皆様に心から
感謝いたします。
2024年も笑顔が多い素敵な年に
なりますように☺
どうぞ良いお年をお迎えください -
12/26 11:38 UP 心と身体の潤い♥️
定期的に受けているヘッドスパと
ヘアトリートメント
長年担当してくださる美容師さんは、
マッサージの強さやお湯の温度など、
言葉にしなくても好みにしてくれます
安心して身も心も委ねられ、私にとって
癒やしの時間
さらに、トリートメント後は艶々に
仕上げてくれて気分も上がるんです
乾燥するこの季節、髪や肌、喉、
そして心の潤いも意識して、今年も
元気に乗り切りましょう
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