吉瀬美智子 - アラフォーna奥様 (埼玉ハレ系)(西川口ヘルス)の写メ日記

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吉瀬美智子

吉瀬美智子(42)

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吉瀬美智子の写メ動画日記一覧

  • 早めに

    1/2021:24UP早めに

    今日は
    だいぶ早めの夕食だったし
    お腹空いてきたなぁ
     
    ダメダメ
     
    明日からお仕事復帰だし
    早めに寝ます
     
     
    明日待ってるね
  • 優しめ

    1/2016:12UP優しめ

    病み上がりで
    体がビツクリしちゃうので
    今日は優しめご飯
    「鳥と青菜のお粥」
     
    明日から3日連チャンで
     
    ・いつも行く
    定食屋のマスターが
    食事に連れてってくれる日
     
    ・仲良しちゃんと
    ホテルのビュッフェで
    食べまくる日
     
    ・釣り仲間とBBQの日
     
    完全に肥る決定
     
    なので少しでも
    痩せておかないと
  • 筋トレに来ました<img class="emojione" alt="❗" title=":exclamation:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/2757.png"/>

    1/2013:29UP筋トレに来ました❗

    ずっと寝てたから
    体がカチカチ
    ほぐしてから筋トレしまーす
     
  • 気持ちいい朝<img class="emojione" alt="☀️" title=":sunny:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/2600.png"/>

    1/2009:02UP気持ちいい朝☀️

    おはよーございます 
     
     
    本日吉瀬完全
     
    お散歩してきました
     
  • 感激です<img class="emojione" alt="❤️" title=":heart:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/2764.png"/>

    1/1922:36UP感激です❤️

    先ほどblogを上げた
    20時26分
    忙しい時間帯なのに
    ドンピシャで
    「みたよ」沢山くれて
    ありがとぉ
     
     
    いつも嬉しいけど
    今日のは泣きそう
     
    もちろん
    昨日今日blogあげてないし
    みたよ行けてないのに
    みたよしてくれてた方々も
    ありがとぉ
     
    若干ボロボロ吉瀬ですが
    月曜日には復活予定です
     
  • ごめんなさい

    1/1920:26UPごめんなさい

    いつもblog見てくれてる
    殿方姫様
    毎日更新する吉瀬が
    突然消えて
    ちょーっとでも
    心配してくれたかな
     
     
    そう一昨日の深夜から
    死んでました
     
    そして金曜日ご予約頂いてた
    殿方
    ドタキャンで
    本当ごめんなさい
  • 肉詰める<img class="emojione" alt="❗" title=":exclamation:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/2757.png"/>

    1/1717:17UP肉詰める❗

    今日はヘルシー
    「ピーマンの肉詰め」
     
    油を使わないで焼きましたん
     
    6時までに食べ終わろう
  • やらかした<img class="emojione" alt="😱" title=":scream:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/1f631.png"/>

    1/1715:05UPやらかした😱

     
    クセが強いんじゃ〰️
    (千鳥ノブ風に読んでね)
     
    お店で何度もシャワーを
    浴びる→クセが出る
     
    我慢の限界で
    矯正かけてもらいました
     
    そしたら
    せっかく年末に染め上げた
    アッシュグレーが台無しさ
     
    パツキンに逆戻りしました
     
  • 泥んこ遊び(笑)

    1/1711:36UP泥んこ遊び(笑)

    殿方にご紹介した
    米ぬか酵素風呂
    とっても気に入ってくれた
    みたいで嬉しいです
     
    しかも回数券まで
    いただいちゃったので
    今日は吉瀬も行ってきました
     
     
    上がった後は
    泥遊びしてるみたい
  • 完了<img class="emojione" alt="‼️" title=":bangbang:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/203c.png"/>

    1/1710:15UP完了‼️

    朝っぱらから
    洗濯しまくり
     
    THE布団叩き
    懐かしいでしょ
    壊れないから
    新しいの買えないの
     
    ヤバイ
    筋肉が泣いています
  • 7時30分

    1/1707:41UP7時30分

    おはょ
    朝7時30分の吉瀬
    休みだからと
    相変わらず
    お布団から出る気0
     
    起きてるよ
    起きてるよ
     
    って学生の頃
    親に起こされた時の言い訳
    43才にもなってまだ言ってる
     
    朝が強くなりたい
     
  • パクる

    1/1623:19UPパクる

    のんびりお風呂に
    浸かりまして
     
    幹細胞パック中
     
    顔怖っ
  • ビタミン補給

    1/1620:22UPビタミン補給

    豚肉のビタミンB1
    疲労回復にいいので
    本日は
    豚肉のじゃがいも巻き巻き
     
    ちょっとだけ食べます
     
  • ヘロヘロ

    1/1619:07UPヘロヘロ

    やり過ぎたぁ
    もう立てません
     
    明日は温泉で
    筋肉労りましょう
  • デジャブぅ<img class="emojione" alt="〰️" title=":wavy_dash:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/3030.png"/>

    1/1616:27UPデジャブぅ〰️

    まさかのデジャブ
    ありがとね
     
    本日もお時間いっぱい
    沢山のご指名Thanks
     
    心配してた殿方のお顔も
    見れたしほっとできました
     
    明日はお休みです
     
    よし
    筋トレ
  • 休憩っ

    1/1612:55UP休憩っ

     
    ちょっと休憩です
     
    今日のピアスは
    100均で買った
    コンチョ(ボタンね)で
    作ったピアスだよーん
     
    この後のご予約さま
    誰かなぁ
    待ってます
  • 準備中

    1/1609:47UP準備中

    もう少し待っててね
     
    今日も楽しい1日に
    なりますよーに
  • おはょぉ

    1/1607:34UPおはょぉ

     
    う"〰️う"〰️
    暖房に手が届かない…
     
  • 脱ぎ脱ぎ

    1/1522:05UP脱ぎ脱ぎ

    お風呂TIMEです
    浮いてるのは
    生姜です
     
    大量に頂いた
    生姜の使い道が
    お風呂だなんて
    くれた方は
    思ってもないだろうな
     
     
    でもちゃんと
    生姜とじゃこの煮物
    作ったよ
    ペラペラしてるのが生姜ね
    オススメです
  • 匂いだけ

    1/1520:04UP匂いだけ

    今日は「石焼ビビンバ
    吉瀬は匂いだけぇ
     
    一昨日の串カツ食べ放題の
    カロリーオーバー分を
    節制しまーす
     
  • 出勤しました。

    12/3017:59UP出勤しました。

    出勤しました。今から支度してきます。


     
  • ありがとうございました。

    12/2700:09UPありがとうございました。

    今日も、ステキなお兄様方と楽しい時間過ごせて本当に嬉しかったです。
    またお会いできる日を楽しみにしています。
    今年も、あと少しですけど…頑張りましょうね。



     
  • こんばんわ。

    12/2619:38UPこんばんわ。

    今日も、出勤しました。今から支度して、ステキなお兄様方と楽しい時間過ごせたら嬉しいです。
    支度してきます。

     
  • 支度出来ました。

    12/2619:37UP支度出来ました。

    支度出来ました。今日も1日ステキな楽しい時間過ごせるといいな〜(>お待ちしておりますm(_ _)m

     
  • ありがとうございました。

    12/2600:42UPありがとうございました。

    Xmas終わってしまいましたけれど…
    お兄様方とステキな楽しい時間過ごせて本当に嬉しかったです
    またお会いできる日を楽しみにしています。
    本当にありがとうございました。

     
  • ありがとうございました。

    12/2500:33UPありがとうございました。

    ステキなお兄様方 MerryX'mas
    もう、日がかわってしまいましたので、
    昨日は、ステキなお兄様方とステキなXmas過ごせて本当にありがとうございました。
    また、お会いできる日があれば嬉しいです
    本当にありがとうございました。今日も出勤です。
    ステキなお兄様方と楽しい時間過ごせたら嬉しいです。



     
  • これから行くからね<img class="emojione" alt="❤️" title=":heart:" src="https://fuzoku.jp/assets/img/emojione/2764.png"/>

    12/2421:04UPこれから行くからね❤️

    昨日「みたよ」行けなかった
    姫ちゃま達ごめんなさい
     
    1日60人しか押せないと
    たまに足りなくなります
     
    今日は絶対行くからね
  • ルイとオマール

    12/2419:59UPルイとオマール

    瓶が欲しいって
    頂いたルイ13世
     
    ブランデー好きじゃないので
    ずーっと飾ってたけど
    勇気を出して飲んでみた
     
    うん
    美味しくない
    でも案外飲んでるし
     
    クリスマスだから
     
  • オマールちゃん

    12/2414:02UPオマールちゃん

    昨日ね
    タイヤ交換終わって
    いつもの定食屋さんへ
     
    「いい肉あるよ(ニコッ)
    出てきた出てきた
     
     
    ダイエットも忘れ
    ムサボリいただきました
     
    そして
    これで明日 
    一人クリスマスしなさいって
    オマールエビ握らされて
    帰ってきました
     
    よし
    今日はこのエビちゃんと
    いいワイン開けちゃうか
  • どうするイヴ

    12/2411:29UPどうするイヴ

    メリークリスマス
     
    今年は
    いや今年も
    ぼっちクリスマス
     
    とりあえずさっき
    お散歩がてら
    レンタルSHOPへ行き
    大量のDVD 借りてきました
     
     
    よし
    引きこもって大画面で
    観てやるぅ
     
     
    素敵なイヴ
    お過ごしください
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