写メ日記沙樹（53）セクシーキャット神田店 - 神田/ヘルス

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4/25 07:53 UP I’m ready...!

街が新緑に包まれるようになりました。

街路樹の緑が

とても生き生きして、

緑の空気が美味しく感じます。

爽やかな一日になりますように...

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/25 06:12 UP Good morning

おはようございます。

南極大陸は南半球に位置しているので、

4月から5月半ばにかけては

日本とは逆で、冬がやってきます。

例年、4月25日前後に

アデリーペンギンが

アメリカの南極基地付近に

現れることが多く、

南極大陸にある各基地の科学者たちの間で、

「ペンギンデー」として

独自にお祝いするようになりました。

このことが取り上げられ、

世界的に広がったことで、

今日では4月25日が【世界ペンギンデー】

として、国際デーに制定されています。

アデリーペンギンは、

かわいいお顔で

人間が近づいても逃げ出さないで

立っているそうで、

それは人懐っこいとかではなく、

天敵にも怯むことなく

攻撃的な性格だそうです。

水族館でも飼育されているので、

会いに行ってみたくなりました。

たまには水族館もいいかも...

★Saki★

4/24 20:45 UP Thank you so much

今日は一日中雨でヒンヤリした

お天気でしたが、

仕事が終わり、

掃除、後片付けが終わると、

暑くて汗かいていて...

後片付けの後のアイスコーヒーが

最高に美味しいです♡

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

★Saki★

4/24 07:54 UP I’m ready...!

もうすぐゴールデンウィークですね。

今日は朝からずっと雨予報

明日からは回復しそうです。

お出かけ日和が続くといいですね。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/24 06:22 UP Good morning

おはようございます。

先日、StarBucks で

"マラサダメロンクリーム"

というのを見かけました。

見た目はドーナツ、

中にメロンクリームが

入っているのでしょう。

今、流行りの「マラサダ」ですね。

でも「マラサダ」って何？

最近、「生ドーナツ」というのも

よく見聞きしますが、

「ドーナツ」とはどうちがうの？

調べてみると...

普通のドーナツは

ベーキングパウダーで生地を膨らませ、

中音でじっくり揚げる。

生ドーナツは

イーストを使ったふわもち食感で、

高温でさっと揚げ、穴がないのも特徴。

マラサダは

外はカリッと、中はふんわり軽い食感で、

粉砂糖やシナモンをまぶした

シンプルなものが定番ですが、

先日、見かけたもののように、

中にクリームが入っているものが、

今は流行っているそうです。

スィーツやデザートは、

次々と新商品がでるので楽しみです♪

★Saki★

4/22 16:56 UP Earth day…

今日は『アースデイ(地球の日)

』

ひとりひとりが自由な発想で

"地球環境を大切にするきっかけ"

となる日のことです。

ゴミを拾ったり、

電気を小まめに消したり、

環境問題について話し合ったり...

私が最近始めたことは、

小さなことですが、

ペットボトルのお水をやめて、

浄水型ウォーターサーバーを使うように

なりました。

ルールや規則は定められていないので、

地球環境について少しだけ考えて、

何か行動することが大切ですね。

★Saki★

＊私の大好きなShop では、
　食品ロス削減のため"てまえどり"
　商品パッケージもシンプルで
いい感じです♡

4/21 20:05 UP Thank you so much

用があり、東京駅へ...

しばらく行かない間に、

お気に入りshop がなくなっていました。

とにかく

人が多すぎでびっくりでした。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日、明後日は休みです。

次の出社は、

4/24(水) 8:00 〜 19:00 です。

よろしくお願いします。

★Saki★

4/21 08:37 UP お知らせ...

本日、最終受付が16:00になります。

よろしくお願いします。

★Saki★

4/21 07:56 UP I’m ready...!

雲が広がり、

雨が降り出しそうな空模様...

空気もヒンヤリしています。

そろそろゴールデンウィークのお天気も

気になりますね。

Happy な日曜日になりますように...

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/21 06:20 UP Good morning

おはようございます。

夏の甲子園...

酷暑対策として、

午前と夕方の二部製を導入することが

発表されました。

昭和の時代だったら、

「運動部が暑いとか言うな！
　根性で乗り切れ！」

とか言われそうですが、

暑い日は、暑いに決まっていますよね。

私は、二部製には賛成です。

ここ数年のお天気は、

ちょっとおかしいですよね。

暑過ぎたり、寒過ぎたり、

豪雨に雹が降ったり...

体調管理も本当に難しいです。

"健康"の2文字に

意識を強く持つことが大切ですね。

今日も笑顔で元気に過ごしたいです。

★Saki★

4/20 20:53 UP Thank you so much

今日は、朝から慌ただしく、

コーヒーを飲む時間も

ありませんでした。

帰りに美味しいコーヒーを飲んで、

大満足！

今から帰ります。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

★Saki★

4/20 07:45 UP I’m ready...!

今朝は、

朝の準備に時間がかかってしまい、

大急ぎで駅に...

駅についたら、

なんだかヒンヤリ寒い！

玄関に上着を置き去りにしてしまいました...

寒いはずですね。

今日は、少し落ち着いて行動しなければ！

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/20 06:39 UP Good morning

おはようございます。

公園や河川敷など

開けた場所に自生する野草。

『クローバー』の名で知られる「詰草」

この時期に一斉に白い花を咲かせる

"白詰草"

赤紫の花を咲かせる"紫詰草"

小さな黄色い花を咲かせる"米粒詰草"

などいくつかの種類があります。

もとは日本には自生しておらず、

江戸時代末期に外国から持ち込まれた

帰化植物です。

オランダからガラスの花瓶を輸送する際に、

緩衝材として敷き詰められていたことから

「詰草」の名がついたとされています。

その後、牧草としても重宝されて、

日本中に広がります。

また、

ミツバチが好んで蜜を集める花なので

養蜂家にとっても大切な花です。

白詰草の葉はハート型の葉が3枚ですが、

遺伝や人に踏まれたなどの要因で

四つ葉になることがあります。

"四つ葉＝幸せの象徴"

とするヨーロッパの言い伝えも

すっかり日本でも定着しました。

子供の頃、

四つ葉のクローバー探しをして、

連続で見つかった時は、

本当に嬉しかったです。

すっかり大人になってしまいましたが、

探してみようかな...

★Saki★

4/20 06:14 UP Good morning な

おはようございます。

公園や河川敷などの開けた場所に

自生する野草、

『クローバー』の名で知られる「詰草」

この時期に一斉に白い花を咲かせる

"白詰草"

紫色の花を咲かせる"紫詰草"

小さな黄色い花を咲かせる"米粒詰草"など

いくつかの種類があります。

もとは日本には自生しておらず、

江戸時代末期にオランダから持ち込まれた

帰化植物です。

オランダから花瓶を輸送する際に、

緩衝材として敷き詰められていたので

「詰草」に...

その後、牧草として重宝され、

日本中に広がったそうです。

ミツバチが好んで蜜をあつめる花で、

養蜂家にとっても大切な花となりました。

白詰草の葉は、

ふつうは、ハート型の葉が3枚ですが、

遺伝や人に踏まれるなどの影響で

四つ葉になることがあります。

"四つ葉＝幸福の象徴"

というヨーロッパの言い伝えも

しっかり日本に定着...

子供の頃、

四つ葉のクローバー探しをして

いくつも連続で見つけた時は、

本当に嬉しかったことを思い出します。

すっかり大人になってしまいましたが、

探してみようかな...

★Saki★

4/19 21:22 UP Thank you so much

金曜日の夜...

神田はとても賑やか...

新入社員歓迎会の季節、

みんなとても楽しそう...♪

楽しくてHappyなのがいちばん！ですね。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

★Saki★

4/19 07:51 UP I’m ready...!

街が桜色からツツジ色へと

移ってきました。

新緑に溶け込んだツツジが

鮮やかに咲いていて、とても美しいです。

明るい一日になりますように...

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/19 06:04 UP Good morning

おはようございます。

春は、ポカポカ陽気の日が多いですが、

雨もよく降ります。

春に降る雨は「春雨」

雨に濡れた葉や花びらはみずみずしく、

"恵みの雨だなあ..."と思います。

春のポカポカ陽気はウキウキしますが、

春に強い風が吹くと、

花粉や砂埃が巻き上げられて、

目を開けているのが辛くなり、

空もかすんで、

頭もぼんやりしてしまいます。

そんな状態の後に春雨が降ると、

空気中に舞っていたものが

雨とともに下に落ちて、

スッキリと落ち着いた気持ちになります。

土もしっとりと濡れて、

新たな芽吹きの準備も整います。

まさに「恵みの雨」

『穀雨』ですね。

★Saki★

4/18 20:57 UP Thank you so much

今日は「よいお肌の日」

朝から"コラーゲンドリンク"を

飲みました。

帰宅後は、

ビタミンCたっぷりの

"ローズヒップティー"

がいいですね。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

★Saki★

4/18 07:47 UP I’m ready...!

4月も半ばを過ぎ、

すっかり暖かくなり、

服装も変わって来ました。

そして、

黄砂が飛来する時期になりました。

黄砂対策をしっかりと...

今日も良い一日になりますように...

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/18 06:05 UP Good morning

おはようございます。

「こたつで蜜柑」で親しまれる

温州蜜柑の季節が終わり、

春の柑橘が次々と収穫期を迎えています。

九州南部で作られる甘夏や日向夏、

デコポン、パール柑 etc.

品種改良によって、

さまざまな美味しい柑橘が登場しています。

また、数ある柑橘の中で

根強い人気のグレープフルーツは、

ほとんどがアメリカや南アフリカからの

輸入物です。

そんな柑橘類には、

集中力向上、

不安や緊張をやわらげてくれる

リフレッシュ効果など

香りもアロマ効果があります。

香りも楽しみながら、

旬の柑橘を

美味しくいただきたいですね。

★Saki★

4/17 21:11 UP Thank you so much

今日は、音楽雑誌を読みながら出社...

帰りも読みながら...

本当に楽しくて、

夢中で読んでいたら

あっという間に到着です。

乗り過ごしに注意！ですね。

＿＿＿＿＿ ★＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

★Saki★

4/17 07:55 UP I’m ready...!

4月も半ばとなりました。

新年度の慌ただしさも

落ち着いて来た頃ですね。

お花見シーズンを楽しんだあとは、

そろそろゴールデンウィークの

計画ですね。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/17 06:18 UP Good morning

おはようございます。

春は雨の日が多く、空気が潤ってくる時期。

"にじはじめてあらわる"

七十二候では「虹始見」の時期になり、

雨上がりに虹が見られるように

なってきます。

春に初めて見える虹が『初虹』

陽の光がやわらかい頃の虹は、

まだ、淡く儚い印象です。

夏にかけて陽差しが強くなるにつれ、

虹もくっきりと見えるように...

虹を見た時の意味は？

"スピリチュアルにおいて、　
変化や幸運が訪れる。
願いが叶う。"

前兆だと言われています。

私は、虹を見ると...

何となく良いことが起きる気がして、

ワクワクします。

滅多に見ることがない虹を

見たということが良いことの気がします。

これからの季節、

雨上がりに空を見上げてみたくなりますね。

★Saki★

4/15 23:34 UP お風呂で “ほっ”

休日は予定がいっぱい！

慌ただしい一日でした。

一日の締めくくりは、

お風呂に浸かって

「ふ〜っ」と大きく深呼吸...

本当に気持ちいい♡

今日は

ヒアルロン酸とハチミツエキスたっぷりの

"しずかちゃんの美肌風呂"

"John Scofield " を聴きながら...

リラックス〜♪

しずかちゃんみたいに

つるつるすべすべのお肌になったかな...

★Saki★

4/15 10:47 UP 葉桜...

一週間前は満開だった桜も

散り始め... 葉桜に...

今日も夏日になりそうです。

まだ体が暑さに慣れていないので、

熱中症に注意！ですね。

★Saki★

4/14 21:41 UP Thank you so much

今日も晴れて気温が上がり、

春のポカポカを超えて

暑かったです。

明日も暑いらしく...

まるで夏ですね。

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日、明後日は休みです。

次の出社は

3/17(水)　8:00 〜 19:00 です。

よろしくお願いします。

★Saki★

4/14 07:57 UP I’m ready...!

若葉が萌え始め、

清々しい空気で、

駅までの道が気持ちいいです。

日曜日...♪

元気に、Happy に過ごしましょう...♡

＿＿＿＿＿ ★ ＿＿＿＿＿

お部屋の準備が整いました。

今日も一日

よろしくお願いします。

★Saki★

4/14 06:04 UP Good morning

おはようございます。

今日は【椅子の日】

あまり意識しませんが、

椅子の座り方を少し変えるだけで、

長時間のデスクワークでの疲れが

違ってきます。

例えば、

疲れてくると、

どうしても猫背になってしまいがちですが、

背筋は伸ばしておくことが大切です。

顎をひいて、

10分に一度は背もたれから起きて、

肩まわしを10回、

頭を左右に10回ほどまわす、

と全然違ってくるそうで、

集中力もUpしますね。

意識して少し体を動かしながら、

元気に快適に過ごしたいですね。

★Saki★

4/13 21:07 UP Thank you so much

初夏のような陽気の一日でした。

せっかく？喫茶店記念日なので、

喫茶店でアイスコーヒーを飲んでから

電車に乗りました。

いつものスタバと違って少しお高め...

ですが、

美味しいコーヒーで

リフレッシュできました。

＿＿＿＿＿ ★＿＿＿＿＿

今日も一日

どうもありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

★Saki★