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ひまり♡Premiumの写メ動画日記一覧
※お店や女の子の「画像」「動画」を保存または転載する行為を固く禁止いたします。
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9/5 13:59 UP スッキリしよ？
こんにちは☀汗だくだくのひまりです
ホットヨガ終わってシャワー浴びて、、汗がとまらなーい
でも身体はすっきり♡今日は久しぶりに大好きな先生にも会えてとってもHappyでした🥰
ひまり -
9/3 19:19 UP これに決めた！
こんばんは
激辛大好きひまりです笑今日はどうしても君のことが食べたかったんだよ
♡激辛スンドゥブチゲ♡カプサイシンでダイエット効果UP
美味しくいただきました
それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
9/3 13:59 UP 小腹が空いたら！
こんにちは☀お腹がぐーぐー鳴ってるひまりですお昼ご飯なに食べよーって考えはじめて早2時間弱、、そろそろお腹も限界だそうで
みなさんのお昼ご飯は？さーてなに食べよう
ひまり -
9/1 14:59 UP 9月だ！やっほい！
こんにちは☀今日も元気いっぱいひまりです台風の情報見る度思う、、福山台風くるくる詐欺全国的に見ると大変な地域もあるそうで、、低気圧に変わった？あまり被害が大きくならないことを祈ります
最近のひまりさんはというと！体動かしたい欲が強くてトレーニングがない日も朝と寝る前に宅トレしてます🫡笑そんでもって気づいたら9月になってた
8月ありがとうございました🥰9月もよろしくお願いします🥰それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
8/21 15:29 UP ヒミツの花園
こんにちは☀ここのところ夜外に出ると蚊に刺されまくってるひまりですこの前さやちゃんとお出かけした時もすごいことになってました！笑暑くても日陰では蚊に注意
やっと体調も落ち着いてきて、、最近はとある場所に通い始めて1年かけて女を磨きあげるという作戦を遂行中です🫡笑先は長いけれどまだ始まったばかり！！ひまりさん頑張ります
今日も今日とて外は暑いですので水分補給はしっかりしてくださいね🥺それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
8/17 19:29 UP サボりの達人
こんばんはおサボりの達人ひまりです最近ご飯作るのおサボりしてました
ひっさしぶりに作ったご飯自炊ばっかりだとコンビニのご飯とかスーパーのお惣菜とか無性に食べたくなる時あるけど、、結局，自炊が1番いい！！少しの量でも満足感あるよね🥰体のためにもちゃんと作ります🫡それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
8/14 16:29 UP 白いのは、、飲みもの？
こんにちは☀日焼けが怖くて肌出したくない症候群のひまりですこの前いただいた丸ごと桃のソフトクリーム
私の中では飲み物だったんだよな飲み物には見えないけど飲み物だったんだねとツッコミをうけました笑どうやらカップに入った白い液体？は飲み物ではなさそう今年はたくさんアイスにお世話になりそうです♡ひまり -
8/12 20:09 UP あじとほっけが好き
こんばんは今日のトレーニングが優しめだったので体力有り余ってるひまりです写真は昨日の夜ご飯
トマトが高くて買えない問題お魚はあじとほっけが好き♡あっ！さばも好き♡笑どうでもいい情報ありがとうそれでは，今日はこの辺で、、ひまり -
8/12 13:09 UP もう、、とろっとろ
こんにちは☀ご無沙汰しておりますひまりです毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか世の中はお盆休み！羨ましい！！連休って美味しいのかな笑夏の思い出作りたいね
ひまり -
7/30 18:29 UP 困ったカラダ
こんばんはここ数日、、毎朝起きてから鼻血と格闘してるひまりですエロいこと考えてるわけじゃないですからね
ここ最近の不摂生がたたってアレルギー性鼻炎勃発中デリケートなんです♡笑食事改善してから体調良いから少し暴食するだけで敏感に反応しちゃう🥺困った身体ですひまり -
7/26 20:29 UP うなぎ食べましたか？
こんばんはチートデイを明日に控えウキウキのひまりですどうもご無沙汰しております
日記をあげる余裕がなさすぎてひっさしぶりの投稿です昨日は1日遅れのうなぎを食べました♡皆さんは召し上がりましたか？8月の土用の丑の日もうなぎを食べて精力つけて暑い夏を乗り切りましょう
それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/19 18:49 UP 新しいパネル写真みてくれた？
こんばんはネイリストさんに手も足も爪の形を褒められてテンアゲのひまりですこの時間になってもあつーい！今日の太陽は随分と攻撃的でそうそう！今回のパネル写真がとーっても好評で嬉しい🥰次はどんな感じにしてもらおうか今から楽しみよし！ご飯の準備してこよーっとそれでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/19 07:59 UP もしかして、、食ぶろぐ？笑
おはようございます☀寝不足の影響で頭がぽやぽやしてるひまりです頭痛が、、
昨日さやちゃんにもはやひまりさんの日記が食ぶろぐになってる！って言われましたいや，ほんとその通り！笑なんだかんだ今日も食べ物の写真♡自撮りする機会がなかなかないもんでそれでは今日も一日頑張りましょーあっ！今日は華金だひまり -
7/18 22:29 UP 感謝感激雨あられ
こんばんは夕方前に活動限界を迎えてくたばってたひまりです約8時間ぶりのご飯は最高でしたそーいえば、、さやちゃんからお蕎麦もらった♡いつ食べよ？昔はお蕎麦食べれなくて年越しそばも1人おうどんだったり、、でもいつの頃からか食べれるようになってました明日も早いので、、それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/18 08:39 UP 〇〇でカロリー消費
おはようございます☀でこっぱちでOFF感満載のひまりです昨日はさーやの大の仲良し様バウムクーヘンありがとうございます大切に食べます♡笑食べた分は運動で消費
ということで！今日はお仕事の合間をぬって午前も午後もトレーニング三昧です今日も暑くなりそうですので水分補給はしっかりとひまり -
7/17 13:49 UP アチアチの日は涼しい室内で、、、
こんにちは☀昨日は日記UPして寝落ちをかましてたひまりです携帯も充電せず朝からお仕事だったのでさっきまで瀕死の状態でした今日は天気が良くて暑いのでくれぐれも熱中症にはお気をつけくださいそれでは残りの時間も頑張りましょーひまり -
7/16 21:59 UP キレイなお姉さんは好きですか？
こんばんはキレイなお姉さんになりたいひまりです、、今にもお腹と背中がくっつきそう今日はお昼ご飯食べるの面倒くさくて食べるのやめました笑そして夕方からちょこっとお出かけしてたので夜ご飯はこれから♡元気出たさーて！何食べようかなそれでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/15 18:59 UP 職場で〇〇れました。笑
こんばんは今度はボウリングしたい衝動に駆られてるひまりです過去最高は200です
ちょっと自慢できるスコアでしょ笑今日は職場にちょこっとだけ顔だして帰る予定だったから写真の格好で行ったら、、職場の人(もちろん女性
)に、、まさかの！襲われましたよし！夜ご飯たーべよ♡それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/15 12:59 UP 魚が焼けた
こんにちは☀無事に任務完了したひまりです昨日ははっちの大の仲良し様お茶ありがとうございました普段から水・コーヒー・お茶たまに炭酸水しか飲まないから嬉しいです🥰あっ，今とんでもなくバウムクーヘン食べたいひまり -
7/15 08:39 UP 連休最終日はナニして過ごす？
おはようございます☀絶叫マシーンに乗りたい！衝動に駆られてるひまりです富士急ハイランドらぶ♡今日の予定は午後からだったので久しぶりにゆっくりできる！と思ったのも束の間、、はい！ヘルプでお呼び出し♡しかも職場に到着したらがっつりシフトに組み込まれてる朝ごはん持ってきてなかったからコンビニで調達して、、お仕事頑張ってきまーす🫡連休最終日有意義にお過ごしくださいひまり -
7/14 13:59 UP みんなで〇〇パーティー
こんにちは☀今日は早めにお昼ご飯を食べることができたひまりです写真は昨日の夜ご飯最近ご飯ネタ多いですね食べるの大好きだからしょーがない16日に予定してた爆食デーは月末の楽しみにとっとくことにしました🫣みんなでパーティーする約束しちゃった♡今から楽しみひまり -
7/13 18:09 UP ココロオドル
こんばんは今日は夜ご飯に大根の煮物を作ったひまりです昨日のりなちのお客様お気遣いいただきありがとうございました遠慮なくコーヒーいただきます🥰今日は午前中にるなるなとホットヨガに行ってきたんですが、、めちゃくちゃキツかったでもそれ以上に達成感半端ないトレーニングの時間は自分と向き合える時間なのでホント好きそれでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/13 08:29 UP 今日はナニをする？
おはようございます☀眠い目をこすりながらお仕事中のひまりです写真は昨日の夜ご飯♡鶏むね肉ステーキ最高意気揚々と日記を更新してますがおサボりしてるわけではないですよ？ただ今朝ごはん中です皆さまにとって今日も1日良い日になりますよーにひまり -
7/12 18:19 UP 海の幸(しあわせ)
こんばんはやっとこさお昼ご飯にありつけたひまりですってもう夜ご飯の時間ですねそろそろ車に新しいお仲間ちゃん欲しい🥺どこかに可愛い海のお仲間ちゃんいないかな水族館いきたーい
、、、みなさま今週もお仕事お疲れさまでした🥰素敵な週末をお過ごしくださいそれでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/12 14:29 UP 華金はドコでナニをする？
こんにちは☀どうやら寝違えたようで首がもげそうなひまりですやっとひと息！と思いきやもうこんな時間次の予定も詰め詰めなので急がなきゃーεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ今日は華金ですね皆さまのご予定は？素敵な週末を♡ひまり -
7/11 14:29 UP 尻なし族副隊長！
こんにちは☀尻なし族副隊長のひまりですりなちが隊長なら私は副隊長🫡笑ねぇ！最近のトップス、、なんで丈短いのばっかなの？可愛いからいいけど🥺お腹出してると風邪ひいちゃう🫣安定のトレーニング後でお腹がペコペコなので今日はこの辺で、、ひまり -
7/10 22:19 UP 活動限界
こんばんはそろそろ活動限界を迎えそうなひまりですデータフォルダを見返すと、、ここ最近はほとんど食べ物ねぎしの牛タン美味しかったな摂生したあとのチートデーは最高ですね明日からまた摂生生活いたします🫡とは言いつつも、、16日に爆食デーを予定しております笑それでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/10 15:59 UP まぶたが、、
こんにちは☀眠過ぎてどこでも寝れそうなひまりですさすがに2時間睡眠きっつい久しぶりに体にムチをうってますそしてお昼に美味しいパスタ食べたから余計に眠いひまり -
7/9 22:59 UP 偏食家？
こんばんは偏食大魔王ひまりです今日は偏食家に大変身
笑朝ご飯⋯プロテイン・おにぎりお昼ご飯⋯メープルくるみパン夜ご飯⋯お煎餅・チョコレートただいまお煎餅ボリボリたべながら更新しております🫡上あご皮むけて痛いそれでは，今日はこの辺で、、ひまり -
7/9 17:39 UP ぱんぱん
こんばんはト○レが友達ひまりですパワーワードすぎん？笑昨日の名残ですね
朝食べてから何も食べてなくてとーってもお腹すいたからちょっと調子こいてメープルくるみパンいただきますダイエットはどしたー？なんて言わないでねひまり
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