しずか - 大奥 難波店(難波/日本橋ホテヘル)の写メ日記

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大奥 難波店

難波 / ホテヘル
[営業時間]10:00~22:00
ジャンル
人妻
熟女
カード
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しずか

しずか(36)

  • 攻め(責め)好き
  • 痴女
  • 出勤TEL確認

しずかの写メ動画日記一覧

  • オークス!

    5/2020:04UPオークス!




    今日は風邪引き
    お熱があるので午前中は寝て過ごし

    13時頃にモゾモゾ起きて
    オークスの馬券を買いに
    梅田WINSに行ったはいいけど


    なんせフラフラなので


    馬券だけ買ってすぐ帰って
    ベットへ倒れこみ


    ずーーーーーーーーーーーーーーーっと

    今まで寝てました(; ̄ー ̄A




    なので、オークスはレース
    見れなかったー(TДT)

    気がついたら終わってて残念img

    さらに、3連単取ったけど
    配当低すぎて残念imgimg



    熱はまだ下がりませんが
    食欲はあるので大丈夫(^^)v


    今から
    うどん食べて風邪薬飲んで
    また寝ますzzz




  • ダウンしました(-_-;)

    5/2011:00UPダウンしました(-_-;)





    昨日、寝るために布団に入ってから



    悪寒...悪寒...悪寒...



    あと、背中が痛い



    これはあかんimg


    経験上
    絶対!熱が出るパターンや!

    と思って熱計ったら

    やっぱり出てましたimg


    ブルブル震えながら一夜明け
    だいぶマシにはなりましたけど

    今日は予定があったので
    念のため欠席の連絡をしておきました



    ところで
    この予定に参加してたら
    馬券は買いに行けず
    オークスは見れず

    でしたけど


    熱が出たお陰で
    オークスができるようになりました!!!


    とりあえず
    午前中はまだ大人しく寝ときます


    これ以上、熱が出ませんようにimg




    あと、今日から
    生理休暇頂きますね











  • 大奥の日終了\(^^)/

    5/1923:45UP大奥の日終了\(^^)/




    今日は大奥の日img


    たくさんのご来店
    ありがとうございましたimg



    今日は
    「寒い寒い」が口癖になってしまってて
    ごめんなさいm(__)m



    今もやたらと寒いのでimg

    凍死する前に
    急いで帰ろうと思います
    (´□`; 三 ;´□`)





    温暖化って聞いてるんやけどなー








  • 冬みたい

    5/1919:12UP冬みたい










  • マハラジャ

    5/1911:29UPマハラジャ





    マハラジャが流行ってたのって
    今の何歳くらいの世代なんでしょう...


    ジュリアナ東京の前?
    それとも、あれは同じもの?



    テレビでしか見たことない
    バブリーワールドですけど



    昨日ジムの更衣室で
    ご婦人方が

    「先週、京都のマハラジャ行ってさー
    朝までやでー」



    みたいな会話してらして



    京都にマハラジャができたのは
    ニュースで知ってたけど
    だいぶ賑わってるみたいですねimg



    それにしてもご婦人方
    朝までマハラジャとか
    どんだけ元気なのー(@ ̄□ ̄@;)!!



    私も若かりし頃は
    朝までクラブ行ってましたけどね

    何なら結構
    色んなお国のクラブで
    弾けてた事もありましたけど



    今や太陽が沈んでる内は
    お家にいたい派img

    家最高\(^^)/




    難波に到着しました!

    今から大奥難波店に向かいますimg



    今日は大奥の日ですimg






    あと、今日出勤したら
    明日から休暇頂きますねm(__)m








  • ワルキューレ

    5/1909:43UPワルキューレ




    昨日の夜

    オークスの予想をしようと
    大スポ広げて
    お馬さんのラインナップ見てたら


    サトノさん今回はワルキューレなのね


    サトノワルキューレ


    という名前の馬を見た瞬間から


    頭の中で

    ワーグナーのワルキューレの騎行が
    流れ始めて



    寝て起きた今でも
    ずっと頭の中でワーグナー


    止まらんimg





    YouTubeでワーグナー流しながら

    そろそろ
    大奥準備に取りかかりますimg




  • 降ってきたね

    5/1823:03UP降ってきたね





    ジムに行って帰ってきました!

    金曜の夜は人が多い〜


    てか、ウエイトトレーニングエリアは
    女子が私だけだったので


    これは私のための争奪戦が
    繰り広げられるんじゃないかと
    ドキドキしてたんですけど

    みんな自分の腕にしか
    興味ない感じで(/--)/


    まあ、競馬場行ったら
    馬にしか興味がないのと同じimg



    今日は腕だけにしようと思ってたけど
    行ったら行ったで
    ついつい足のトレーニングも
    やってしまいました


    その後
    ジョギング4キロ。


    生理が近いせいか
    体が少し重かったです(; ̄ー ̄A




    明日は大奥の日img




    なので、備えて早めに寝ますねーimg



    雨上がるといいねー













  • 帰りです\(^^)/

    5/1819:48UP帰りです\(^^)/





    めっちゃムシムシしてますが!!!


    今から雨が降るの?????



    今からジムに行こうとしてるので
    確実に帰りは雨に打たれますimg




    濡れた時のために
    ジップロックを
    持ち歩かなければならない時期が
    やって来ましたね(; ̄ー ̄A


    ゲリラ豪雨に備えて
    スマホと財布をジップロックに入れて
    守るのだー!


    自分は濡れてもいいけど
    スマホと財布だけは何としてでも死守!


    今日はジップロック持ってないけどimg


    そして、
    今日はカバンと靴も濡れたらあかんやつ
    持ってます(-_-;)




    最悪、傘買お




    梅田到着です\(^^)/



    またね!







  • 焼き芋が!!!

    5/1818:09UP焼き芋が!!!




    筋トレ前に食べようと思って
    買ってきた焼き芋!



    楽しみにとっといたのに



    食べようとしたら
    カバンの中で潰れてたーΣ(´□`;)ショック





    ベタベタ...



    袋の上からでも
    ベタベタペッタンコなのが分かるから
    開けるのが恐い!!!


    と思いながら


    開けてみたら

    想像通りの
    ベタベタペッタンコimg



    食べれないー(TДT)









  • イニエスタ!!!

    5/1811:31UPイニエスタ!!!




    今朝起きて
    一番最初に目にしたニュース!

    ↓↓↓

    イニエスタ!ヴィッセル神戸移籍合意!!!




    マジかー!!!!!!!!!

    (@ ̄□ ̄@;)!!

    ヴィッセルすげーimgimg


    イニエスタ来るとか凄すぎ!




    フォルランもセレッソ大阪時代
    六甲アイランドに住んでたらしいし

    やっぱイニエスタも神戸に来たら
    六甲アイランドに住むやろか


    フォルラン滞在中に
    六甲アイランドの美容師さんが

    「フォルラン様に
    来店していただきました!」

    ってFBにアップしてたの見て

    超羨ましい〜って思った記憶があるけど



    イニエスタも
    六甲アイランドの美容室に行くやろか



    てか、イニエスタ
    日本に来たときはいつも
    地下鉄乗ったりバスに乗ったりして
    日本観光楽しんでるし


    絶対大阪にも観光に来るよね?


    美味しいたこ焼き屋さんとか
    聞かれたときのために

    スペイン語の習得と
    美味しいたこ焼き屋さんのリサーチ
    しとかなくては!



    それよりも
    シティヘブン検索して
    大奥難波店に来るかもしれないし!
    ( *´艸`)


    その時出勤してるやろかアタシ




    あーイニエスタ大好きimg
    イニエスタは見に行かなあかんねーimg



    世界的スーパースターが
    神戸に来るとか
    マジ興奮ですね!!!!!!



    まずは
    バルサ終わって来日するらしいし
    その時の記者会見が
    めっちゃ楽しみです\(^^)/



    あ、因みに

    ワタクシ
    イタリアの大ファンです(; ̄ー ̄A





    難波到着\(^^)/
    お店に向かいますimg







  • ジム行ってきた\(^^)/

    5/1723:07UPジム行ってきた\(^^)/




    ジムに行って帰ってきましたimg


    大奥難波店帰りにジムに行くと
    更衣室でいきなり
    ハデなティーバックやから
    ちょっと恥ずかしいー(/-\*)


    そのうち

    「ほら、あの、
    いつもハデな
    ティーバック履いてる人やんかー」

    とか言って噂されそうやimg


    別にいいけど(; ̄ー ̄A



    今日は
    腹筋回りのウエイトと
    4キロ走ってきました!

    本当は5キロにしようと
    思ってたんやけど

    途中で靴ひもがほどけるという
    ベタなハプニングありimg


    1回止まったら
    もう走る気なくなるので終了しました!



    運動すると
    体が軽く感じるimg



    今日もぐっすりです\(^^)/



    おやすみなさいimg











  • 帰りです\(^^)/

    5/1719:39UP帰りです\(^^)/





    今日は大奥難波店
    早く終わったので
    今からジムに行きますねーimg


    太ももめっちゃ筋肉痛なので
    今日は腹筋と二の腕やって
    ジョギングして来ようと思ってますimg



    自分でその日のメニュー考えるの
    楽しいですよ( *´艸`)



    しかし、最近
    マンネリもしてきてるので
    そろそろ新しいマシンを
    教えてもらおうと思ってます
    (*≧з≦)



    では、梅田着いたので
    行ってきます〜img




  • 出勤しました♪

    5/1711:48UP出勤しました♪





    水を買うために

    出勤途中で寄るコンビニが
    オアシスですねimg


    エアコン最高\(^^)/




    ワタクシ
    水をめっちゃ飲むから
    そろそろ1.5リットルでは
    足りないかもしれない...img





    では、今日も1日
    よろしくお願いしますimg





  • 今日は階段が危険!!!

    5/1711:24UP今日は階段が危険!!!





    足がガクガクです(; ̄ー ̄A



    昨日、下半身の筋トレに
    精を出したから
    太もも筋肉痛が凄まじいimg

    階段落ちないように
    気を付けなくては!!!



    それにしても最近は
    大谷選手の活躍が素晴らしく
    ヤフーからバンバン
    大谷選手のニュースが入ってきます!


    すごいですよねー



    私の記憶が正しければ

    大谷選手の本に
    「イライラしたら負け」って書いてたのを
    見たことがありますが

    当時、確か彼はまだ24歳くらいだったと
    思います。


    お馴染みジュンク堂で立ち読みしながら
    24歳でそんなこと思えるなんて
    すごいなーと尊敬した記憶があります。


    高校生時代〜日ハム行くときとか

    色々ありましたけど

    しっかり結果を出してる超人さ!!!


    元気と勇気をもらいますねimgimg






    あ!難波到着\(^^)/

    大奥難波店に向かいますーimg


    汗出過ぎ!!!


    地下鉄もっとエアコン頼む!!!





  • 365日

    5/1622:41UP365日




    先日


    「1日1ページ、読むだけで身に付く
    世界の教養365」


    という本を買ったので


    1日1ページ読んでます!

    まだ今日で3日目やけど!!!


    NYタイムズベストセラーらしいimg



    曜日ごとに分野があってね


    月曜日→歴史
    火曜日→文学
    水曜日→芸術
    木曜日→科学
    金曜日→音楽
    土曜日→哲学
    日曜日→宗教



    飽きないね( *´艸`)img



    因みに、今日のページは
    さっき読み終えたけど

    「ラスコー洞窟の壁画」についてでした!


    ラスコー洞窟の壁画については
    昔ドキュメンタリーで
    見たことあったから
    既知のものだったので
    少し物足りなかったけど

    明日は木曜日だから...

    分野は科学ですね!

    楽しみです\(^^)/



    1日1ページ


    まだ読み始めたばかりですけど
    1年後の5月には
    どれくらい知識が増えてるか
    とても楽しみですimg







  • ジム終了\(^^)/

    5/1618:58UPジム終了\(^^)/




    ああ...今日も

    二の腕はプルプルするし!
    足は産まれたての子ジカみたいに
    ガクガクするし!


    でも
    とってもいい疲労感imgとか
    達成感imgとか


    ジム行くと
    アドレナリン出るわ〜



    あとね、
    ジムに来てる人達の雰囲気というか

    何なんでしょうね

    あの

    他人の事なんか気にしない感...


    いや、
    人からどう思われようが興味ない感!!!



    この感じがめっちゃ好きなんですimg



    人生にも通じるもんがありますよね!



    みなさん
    黙々と自分の腕を
    見ていらっしゃいます!


    でも、その気持ちが
    分かるようになってきた今日この頃img



    行き始めた頃は

    まさか、こんなに

    ジムに
    ハマるとは思わんかった!笑






  • 歯医者終了\(^^)/

    5/1615:55UP歯医者終了\(^^)/




    歯の定期検診
    無事に終わりました\(^^)/


    毎回
    磨き過ぎとか
    力入れすぎとか言われてたけど

    今回は

    歯磨き完璧やと
    大絶賛で褒められたーimgimg

    これは嬉しいimgimgimg


    歯茎もキレイやて( *´艸`)


    いつも歯には
    かなり気を使ってますからね!


    これからも
    継続できるように頑張ります\(^^)/



    さて、今から
    お待ちかねのジムに行くけど

    歯医者で歯にフッ素塗ってもらって
    今から30分は水も飲んだらあかんと。


    ジムに行ったら
    めっちゃ水飲むから


    ゆ〜〜〜〜〜っくりと
    亀の速度で向かいますimg







  • 歯医者まち。

    5/1614:04UP歯医者まち。




    今から行く歯医者アポ


    だいたい3ヶ月前から
    予約してんのに

    何でヨガクラスと被せたんやー(T_T)



    と自分を責めながら



    歯医者アポの時間まで
    上下スポーツ下着姿で
    おとなしく洗濯物してます(-_-;)




    あー早くスクワットしたいなー
    ウズウズ



    トレーナーさんから
    スクワットはジムに来たら
    一番最初にやるように言われてるので

    今日は一番最初にやるつもり( *´艸`)



    まだ疲れてないときに
    スクワットやった方が
    フォームがブレなくていいとの事です!


    こないだ
    バーベルスクワットのフォームを
    見てもらったときに


    「え?ナニコレ!?ナニコレ!?
    スクワットて足じゃないの?
    めっちゃお腹にくるんですけど??
    お腹がヤバいんですけどimgimg


    って騒いだら


    「それが本当のスクワットです」


    言われて


    スクワット、めっちゃスゲーimg


    これが本来の
    キングオブ筋トレの姿か!!!!!!


    って感動しまくってから


    すっかりスクワットファンですimg




  • テストステロン!

    5/1611:51UPテストステロン!



    皆様
    おはようございます!


    さっき起きて
    ネットサーフィンしてました!


    やっと体も起きてきたので
    写メ日記img




    昨日、学校前に
    安定のジュンク堂に寄り

    テストステロン氏の
    「筋トレが最強のソリューションである」

    という本を買ってきましたimg


    このテストステロン氏
    筋肉社長とも呼ばれてて

    社長として活躍してる傍ら
    ブログ、ツイッターなどのSNSで
    超人気img


    私も筋トレする時の
    モチベアップのために
    テストステロン氏のSNSを読ませて
    頂いてるんですけど

    この度、本も購入しちゃいました!!!


    ほんま、この社長の文章読んでたら
    読んでるだけで
    テストステロンが
    ドバドバ出てる気がするしimg



    テストステロンとは
    男性ホルモンの事ですが

    ただでさえ
    「性格男やな!」とよく言われるのに
    これ以上男性ホルモン増やして
    どうする?あたしimg


    とも思いますが

    人から言われるだけで

    本人は自分の事
    めっちゃ乙女やと思ってるので
    男性ホルモン出しまくって
    とんとんちゃうかな、うん。




    今日からはこの本が
    筋トレのバイブルになること
    間違いなし!( *´艸`)



    張り切ってこー\(^^)/




    とはいえ


    今日は歯医者のアポもありまして...

    最近ハマってる陰ヨガクラスと
    歯医者が被ってしもてるので
    ヨガ断念(T_T)



    歯医者の後
    ジム行ってきますーimg








  • 学校終わり〜\(^^)/

    5/1523:07UP学校終わり〜\(^^)/




    今日は2クラス受けたから
    遅くなってしましました(; ̄ー ̄A



    いつものクラスは
    みんな活発でバンバン発言するし

    喋り始めたら止まらないってくらい
    意見交換するし

    スピードも早いし
    みんな宿題も絶対完璧にやってくるし
    声もデカイし

    何ならクラスが始まる前から
    ○○についてどう思う?って
    色んなテーマで話してたりするから

    とても刺激的なんですけど



    今日受けた
    もうひとつのクラスは

    みんな疲れてたなぁ〜img


    宿題もグダグダやし
    沈黙めっちゃあるし

    ひとり
    めっっっっっちゃ声の小さい女が
    居てねΣ(´□`;)


    何言ってるか
    全っ然聞き取れんかったし!!!



    「どこにおっても
    しずかさんがいる教室は
    いつも盛り上がってるimg

    「うるさいからどこにいるか
    すぐ分かる」


    と言われている私からすると



    もっと声はれ!



    と言いたかったです(T_T)



    どーやって人と
    コミュニケーションとってるんだろう...



    てか、
    声がめっっっっちゃ小さい人と
    話してると

    こっちの声がだんだん
    めっっっっっちゃデカくなっていく!


    という法則に気が付きました。(-_-;)



    ふぅ〜
    でかい声で喋ったから
    疲れたわimg



    お風呂入ってリラックスしてきますimg




  • 腹ごしらえ

    5/1517:27UP腹ごしらえ




    さっき、大阪駅前第4ビルの
    トイレに行ったら

    個室の中にある
    女子専用の小さいゴミ箱に

    カップラーメンの入物と
    空のペットボトルが
    無理矢理押し込まれてて


    誰かがトイレで
    カップラーメン食べたんや!!!


    トイレの便座に座って
    ランチしたんや!!!Σ(´□`;)




    信じられない気持ちになりました(T_T)




    風俗嬢してますが
    知る人ぞ知る潔癖症の私ですので
    もう想像しただけて
    パニックですよimg



    誰かが
    便座に座って
    カップラーメン食べてる絵面が
    頭から離れませんが




    学校前の腹ごしらえ中です\(^^)/



    蕎麦!


    暑い日は蕎麦に限る!





  • 動画見て1日終わるところや

    5/1514:54UP動画見て1日終わるところや




    なっがーーーーーーーーーーーーい
    動画をYouTubeしてました(; ̄ー ̄A



    動画が終わったと思ったら
    もうこんな時間やしΣ(´□`;)



    夕方から学校行かなあかんので
    そろそろ準備してお出かけしますーimg





  • 休みです\(^^)/

    5/1510:39UP休みです\(^^)/




    昨日、ジム行けてないから
    体がダル重〜img


    いや、生理前のダル重〜
    かもしれません


    いや、寝過ぎてダル重〜?



    体は適度に動かしといた方が
    寝起きスッキリですよねimg



    今日はお休みです\(^^)/



    とりあえず
    たまってる汗くさい洗濯物を
    片付けて

    家の掃除しますimg



    ほんと、最近の洗濯物は汗くさいimg






  • 休館日(T_T)

    5/1421:08UP休館日(T_T)




    大奥難波店の帰りに
    張り切ってジムに行ったら
    休館日でした(T_T)


    これはあかん!img

    今度からは
    休館日をちゃんと調べて行こうと
    ネットで検索したら

    第2月曜日が休館日との事。


    タイミング悪しimg




    しょーがないから
    とぼとぼと帰ってきたので


    今から
    ご飯でも作って
    アメドラ見ながら食べます。





  • 帰りです\(^^)/

    5/1419:43UP帰りです\(^^)/




    今日はジムウエアを
    持ち歩いてるので


    帰りにジムに
    寄ってから帰りますー\(^^)/



    明日休みなので
    多少の無理をしてこようと思ってます
    ( *´艸`)



    どんと来い!筋肉痛!




    あ、梅田到着です\(^^)/







    買ったばかりなのにすぐにほつれて
    お直しに出してたニット


    さっき大奥難波店を出たタイミングで
    「出来上がったから取りに来い」と
    電話があったので


    まずはそれを引き取りに行ってきます!



    しかし買ったばかりなのに
    すぐほつれるとか
    どんな裁縫!?


    思い出したら腹が立ってきたimg









  • 仲良し様からのお土産

    5/1415:56UP仲良し様からのお土産





    いよいよ
    仲良し様からの
    差し入れの手土産が


    プロテインバーになってきました!笑



    いつも
    デパ地下で美味しいお菓子やら
    珍しいお菓子やらを買ってきてくれてた
    仲良し様が


    私がトレーニングに励んでる
    ほぼダイエット写メ日記を読んで



    「ごめん、何を買ってきたらいいか
    分からんかった」と



    プロテインバーを
    たくさん持ってきてくれました\(^^)/



    気を使わせて申し訳ない(;・ω・)
    m(__)m



    今日からまた
    頂いたプロテインバーを食べて
    トレーニングに励み

    結果を出していきたいと
    思っておりますimg



    あと
    その仲良し様に
    「二の腕が固くなった」と
    言って頂いたので

    男みたいになってきた二の腕を
    惜しみ無く披露しました!



    早く割れた腹筋も披露したいなー
    早く腹筋割れんかなー((o( ̄ー ̄)o))




  • 結果が出始めると楽しい

    5/1411:25UP結果が出始めると楽しい





    ここ最近は
    食事にも気を付けてるし
    そろそろ乗ってみるかと


    今朝、体重計に乗ったら

    体重は変わらずですけど


    体脂肪率↓
    基礎代謝↑
    筋肉量↑
    体内年齢↓



    めっちゃいい感じで
    数値に表れてましたので
    嬉しかったです\(^^)/



    このまま
    どんどん体脂肪が下がっていくことを
    願うばかり( *´艸`)imgimg



    頑張ろっとimg





    今日は暑いですねー(; ̄ー ̄A




  • 本日の競馬観戦会\(^^)/

    5/1321:49UP本日の競馬観戦会\(^^)/




    今日は大雨やし
    誰も来てくれないかなぁ〜と思って

    待機室のテレビで
    ひとりで見ようとしてたら

    丁度の時間にお誘い頂きましてimg



    初めまして〜からの

    「競馬するんやろ?」

    「日記、見て来てくれたんですねーimg


    この会話があると
    初めましての方でも急に距離が縮まって
    お互いに「それなら話が早い!」みたいな
    空気になるので嬉しい限りですimg



    ほんで、そのお客様
    ホテルにてテレビをつけたら

    丁度お馬さん達が
    ゲートインしてるところで


    いや〜競馬ファンの体内時計って
    すごいなと感心してると
    レーススタート!



    スタート直後
    リスグラシューを見失うふたり
    ( ̄□ ̄;)!!


    リスグラシューどこや!?
    リスグラシューどこや!?


    言うてる間にレース終了(;・ω・)



    ワタクシ
    幸騎手買ってなかったので撃沈img

    お客様3連複ゲットimgimg


    ふたりのテンションの差を感じながら


    レースの後

    ベッドの上に競馬新聞広げて

    ◎○▲△について
    教えて頂いたんですけど


    ☆はどの位置?


    どこ?どのポジション?


    ☆の位置について模索しました。


    あーだこーだと言ってる時って
    めっちゃ楽しいですよねimg


    一緒に見てくれて
    ありがとうございましたimgimg



    大奥難波店の帰りに
    スタッフN氏に

    「2頭は当たるんやけどなぁ〜」

    って言ってみたら

    「ワイドではれ!」

    って言われました(; ̄ー ̄A



    優等生め...





  • ヴィクトリアマイル\(^^)/

    5/1318:35UPヴィクトリアマイル\(^^)/




    ヴィクトリアマイルimg


    わたくし
    アエロリットは飛ぶと予想して

    リスグラシュー1頭軸で流したまでは
    良かったけど

    大穴狙って撃沈img


    幸騎手買ってなかったー



    2頭は入るのに

    3頭は難しいねーimg




    てか、あれだけ
    好きじゃなかった武豊騎手を
    1頭軸の軸にしたあたり

    私も大人になったなぁ〜と
    自分で自分に酔ってますimg



    それにしても
    ヴィクトリアマイル...


    60万くらいのやつが来るかと
    ハラハラしてましたけど
    思いの外荒れなくてimg


    やっぱあれだな

    いつかの2000万馬券を夢みてしまう
    レースですねimgimg


    THE 欲望のカタマリimg







  • 誰のがんばれ馬券でしょう〜?

    5/1313:21UP誰のがんばれ馬券でしょう〜?





    スマホの機種変更をしたと同時に
    新しくしたスマホケースimg



    今回は手帳型タイプにしたんですけど

    イコカとか入れる部分に馬券を入れたら



    まあ、当たり前なんですけど
    めっちゃ丁度良くて
    だいぶ気に入ってます( *´艸`)img







    あと、このピンク色も
    だいぶ気に入ってますimg





  • WINS

    5/1311:44UPWINS





    今日は
    梅田WINSに寄ってから出勤しようかと
    思ってましたが



    滝のような雨が降ってて
    梅田WINSは場所的に
    しばらく滝に打たれなあかんから




    やっぱ難波WINSに寄ってから
    出勤してきましたimg



    難波WINSは
    濡れずに馬券買えるもんねー(*≧∀≦*)



    さて、待ちに待った
    ヴィクトリアマイル!!!



    東京も雨かしら?


    今日は乙女のレースだから
    雨だと可哀想ですねーimg




    ほんま今日の雨はヒドイ!!!!!!



    横殴りの雨に濡れながら
    出勤してきました\(^^)/



    傘の意味なしー(T_T)




    今日も1日よろしくお願いしますimg






  • ヴィクトリアマイル決めました!

    5/1223:34UPヴィクトリアマイル決めました!




    やっとこさ
    ヴィクトリアマイル決まりました
    \(^^)/


    悩むよねー




    決まったので
    やっとお風呂に入れるーimgimg



    また明日img

    ドキドキですねー




  • 帰り〜

    5/1219:59UP帰り〜





    難波シティで
    カーネーションめっちゃ売ってたーimg







    カーネーション可愛いねimg




    皆様もう
    母の日は何か買いました?





    私まだ何も用意してないし
    何にしよーimg


    焦るーimgimg




    梅田に着いたし
    とりあえず阪急百貨店に行ってくる!








  • むむむ

    5/1218:59UPむむむ





    今日はワサワサと
    忙しくさせて頂いてたので
    感謝しながら


    一息ついて
    ヴィクトリアマイルの
    オッズを確認してみたら...




    アエロリットとリスグラシューで
    いこうかと思ってたのに

    一番人気、二番人気に
    なってしもてる!!!!!!



    まあ、それはそうだろう...

    とも思ったけど




    穴党的に
    どうしたもんか...





    今日は某お客様と話してる時に

    ペットの話になって

    「中学校の時、一番人気の子が
    九官鳥飼っててさー」

    ってさらっと言ったら


    「一番人気て!
    そこも競馬みたいに言うんやな!」


    言われましたimg


    確かに、言われてみれば

    「一番モテてた子」ですね!



    ほんま、こんな私に
    付き合ってくれてありがとうimg





  • 向かってます♪

    5/1211:34UP向かってます♪




    今、本町通過やけど
    めっちゃトイレ行きたい(*≧з≦)


    大奥難波店まで間に合うかしらimg




    今日は暖かくて嬉しいねー\(^^)/


    気分はウキウキですけど


    「トイレ行きたい」しか
    頭に浮かんでこないから


    後でまたちゃんと日記書きますm(__)m




    難波はよ!





  • ヴィクトリアマイル!!!

    5/1123:26UPヴィクトリアマイル!!!





    大スポ買って帰りましたーimgimg



    ご飯食べたし
    今から半身浴してから

    大スポとにらめっこします( *´艸`)




    まだ開いてないけど
    田中さんの爆笑予想が楽しみimg




    穴党万歳\(^^)/




    また明日ねーimgimg




  • ジム用品は持ってきてるけど

    5/1121:32UPジム用品は持ってきてるけど




    今日は帰り時間が
    少し遅くなったので


    ジムは行かない事にしましたー\(^^)/



    昨日、寝る前に

    「筋トレ前に
    さつまいもを食べるといいよ」

    という記事を読んだので

    今日は焼き芋買って
    出勤しようと思ってたけど忘れたし!


    そんな
    焼き芋買って出勤する習慣ないもので...



    筋トレの2、3時間前に食べると
    いいんだって!



    今度から
    芋を語る女になること間違いなしimg







  • 思うようにはいかないのが世の中

    5/1118:10UP思うようにはいかないのが世の中




    世間では
    やれ安室奈美恵のラストコンサートだ!!!
    ジャニーズだ!B'zだ!と



    盛りに盛り上がってますが



    私は、友達と
    さだまさしのコンサートに
    行こうとしてますよ?



    そもそも

    「さだまさしのコンサートに
    行きたいねんー」と


    私が、さだまさしファンだと
    友達に告白したのが


    ちょうど去年の今頃かなー



    その友達も

    「あの世代の人は
    元気があるうちに行っとかんと!!!」

    言うて乗ってくれて




    最近

    「近々
    さだまさしのコンサートがあるから
    チケット取るの頑張る!」

    と言ってくれて



    友達の行動力に感激して
    自分は何もせず
    ただただ待ちの姿勢でいたんですけど


    どうやら
    さだまさしのコンサートチケット

    ことごとく
    抽選ハズレてるみたいなんです
    (; ̄ー ̄A



    さだまさし人気爆発してるらしくimg


    そんなにチケット取るの難しいんや!!!!!!




    さすがあの人、仏やからなー



    こうなったら
    ファンクラブに入るか悩むー




    これまた近々開催されるであろう
    酒井法子のディナーショーなら
    チケット取れそうなんやけどなぁ〜








  • ブルーベリー

    5/1114:22UPブルーベリー




    先日

    「学者が選ぶ世界で最も健康的な食べ物」

    リストを見つけてしまいまして



    これは!!!



    健康オタクとしては
    健康の宝石箱やぁ〜img

    彦摩呂のパクリで感激したところで



    この食材のリスト食べとけば
    間違いないんちゃうん?( *´艸`)



    ふむふむ。



    1位→水
    2位→苺
    3位→ブルーベリー
    4位→アーモンド


    と、30位まで続くんですけど


    私はこの
    3位のブルーベリーってのが
    気に入ったので


    毎朝ブルーベリーを一掴み
    食べるようにしてみたんですけど

    毎回ブルーベリーを食べるとき
    夏の甲子園の時の
    わかさ生活のCMが頭の中で
    流れ出します(; ̄ー ̄A



    どうやったら止まるのか...


    その方法はまだ発見してませんimg




    さて、今日も元気に出勤してますimg



    よろしくお願いしますimg







  • イタタタ...

    5/1109:54UPイタタタ...




    目覚めたら
    何故か二の腕が筋肉痛!(T_T)


    昨日は
    腹筋と足めっちゃ頑張って
    二の腕は何にもしてないのにね〜

    でも、まあ...
    他の筋肉の筋トレしてるときでも
    二の腕って使ってますしね〜(-_-;)




    そんな寝起き

    二の腕プルプル状態で
    スマホを手に取ると




    寝てて気がつかなかったんですけど
    今朝早くに母から着信がありました



    あ...



    この着信はあれだ...




    母の日のプレゼントの催促だ...




    我が母


    毎年この時期
    母の日のプレゼントを
    催促してくるのです(; ̄ー ̄A



    今年は
    何をあげようかなぁ〜( ̄〜 ̄;)








  • ジム行って帰ってきました!

    5/1022:53UPジム行って帰ってきました!




    スニーカーロッカー最高img


    スニーカーを
    持ち歩かないでいいだけで
    めっちゃ楽です\(^^)/


    もっと早く
    契約しとけばよかったと後悔img




    今日は
    腹筋回りと太もも回りの筋トレやって
    5キロジョギングしてから
    帰ってきましたけど


    大奥帰りだと
    ヒールで行くから...


    筋トレした後の
    ジム→家までのヒールが
    結構な拷問でした(-_-;)


    筋トレ後のプルプルした足で
    ヒールはキツい(T_T)



    明日も行けたら行きたいと思いますー
    \(^^)/


    めっちゃやる気モードでしょ!?
    ( *´艸`)





  • 帰りです\(^^)/

    5/1020:33UP帰りです\(^^)/




    今、御堂筋imgimg


    トマト買ってから
    ジムに行きたいと思います\(^^)/


    めっちゃやる気モードimgimg


    二の腕と大胸筋は
    昨日の筋トレのせいで筋肉痛なので

    今日は腹筋と足とお尻やって
    ジョギングしようと思いますimg





  • 阪急のデパ地下で

    5/1011:25UP阪急のデパ地下で





    御堂筋に乗る前に
    阪急のデパ地下に寄ったら


    MBSのカメラが来てました\(^^)/

    見たことある
    アナウンサーの人もいてたよimg

    (西さんじゃない人)


    いつも
    写メ日記に

    ちちんぷいぷいの事を
    ち○ちんぷいぷいって書いてるって事は
    口が避けても言えません(;・ω・)



    てか、あの見たことあるアナウンサーは
    ち○んぷいぷいの人やから

    ち○んぷいぷいのロケかもねーimg


    スイーツの取材みたいでした\(^^)/




    さて
    無事に大奥難波店に向かってますー♪




    今日もよろしくお願いしますimg






  • 寒い!

    5/1010:16UP寒い!




    地球って...

    温暖化してるんじゃなかったっけ?



    氷河期を迎えそうなくらい
    寒いですね((+_+))



    ただでさえ寒い我が家ですので
    5月だというのに暖房をつけて
    写メ日記書いてます(; ̄ー ̄A




    昨日の夜、悪質なWeb広告に
    ブラウザを乗っ取られ
    全然ネットが見れなくて
    最悪でしたー(T_T)


    特にエロサイト見てた訳でもないのに
    いきなり乗っ取られてパニックですよimg



    一夜開けたら
    どっか行ってたので良かったー


    これ、今日も乗っ取られた状態なら
    大奥遅刻してでも
    ショップに相談に行くとこでした(T_T)


    ほんま最悪です


    最近は
    寝る前のネットサーフィンで
    古代エジプトの猫について
    調べてるのに

    昨日はそれができなかったー(T_T)



    悪質広告めっちゃ迷惑






  • ジムに行ってきました\(^^)/

    5/920:56UPジムに行ってきました\(^^)/



    ジム頑張ってきました\(^^)/

    こないだみたいに
    酸素が足りなくならないように!!!


    呼吸に気を付けて気を付けて


    フーフー言いながら筋トレimg


    使ってる筋肉を意識しながら
    いつもより丁寧にゆっくりと
    やってみました!


    そして、今日はトレーナーさんに
    バーベルスクワットの
    フォームチェックもしてもらいました!


    バーベルスクワットの
    フォームチェックしてもらうの
    かれこれ4回目くらいですimg


    やはり、キングオブ筋トレですから
    フォームめっちゃめちゃ大事ですし!


    「雑誌に載るくらいまで頑張りましょ!!!」

    言われたけど

    「エロい雑誌には
    載った事あるんですよ( *´艸`)
    あと、新聞のエロコーナーも( *´艸`)」

    とは言えませんでした(T_T)



    筋トレ後はヨガに参加して

    これまた呼吸に意識を集中img

    ヨガの呼吸てめっちゃ難しくて
    大変なんですけど


    今日はずーっと呼吸を意識してたからか


    一瞬、片岡鶴太郎さんが
    憑依した様な感覚がありまして
    (;・ω・)

    そこからヨガが終わるまで
    頭の中から片岡鶴太郎さんが
    消えませんでした(; ̄ー ̄A


    からの〜


    5キロほどハムスターみたいに
    ジョギングして
    プロテイン飲んでジム終了\(^^)/





    今まで興味すらなかった...

    というか...

    女、子供がやるもんだと思ってたヨガが
    思いの外いい感じなので

    ヨガの本が欲しくなって
    ジムの帰りに
    ジュンク堂行ったんですけど

    あんまり気に入った本がなかったなぁー
    残念img



    帰ってきて
    晩ごはんのためのゴボウを
    水に浸してからの写メ日記





    だから何だ?っていう写メですが

    今から
    ゴボウをたくさん食べます!!!


    ジムでジョギングしてた時に
    ち○ちんぷいぷいで
    ゴボウ料理作ってたから
    今日はそれにしますーimg


    ではまたー









  • 今日も休み\(^^)/

    5/911:42UP今日も休み\(^^)/




    昨日
    新しく届いた机を組み立てたり
    部屋の模様替えしたりして
    重い物持ったから


    こ...腰が!!!Σ(´□`;)


    背中の筋肉が張っている...


    重い物を持ったからなのか
    雨のせいなのか

    もしくは両方か...(T_T)



    昨日、結構頑張ったのに
    まだまだ片付いてないけど

    ボチボチゆっくりやっていこうと
    思います\(^^)/




    さて、今日はジムの日imgimg



    しっかり動いて来ようと思います
    \(^^)/




  • 今日はお休みです\(^^)/

    5/813:03UP今日はお休みです\(^^)/




    休みの日でも一応
    朝に目は覚めるんですけど

    そこからゴロゴロするのが幸せ過ぎて
    2度寝からの

    やっと今頃
    徐々に生気が出てきて
    写メ日記が書けるまでになりました!



    ダメ人間やってます\(^^)/




    さっきトイレ行ったら
    部屋の散らかり具合が
    最低な事に気がついたので...(-_-;)


    片付けなくては!!!


    やっぱ5連勤してたら
    部屋が散らかるimg

    あと、洗濯物もたまるし!

    てか、最近は洗濯物が汗くさいッス(T_T)



    あとねー
    こないだ届いた机の組み立て→配置
    しないとなー



    こないだ、仲良し様に

    「机、2つ置くなんて
    結構広い間取りに住んでるんやな!」

    言われたけど


    届いたの
    実は3つ目の机やねんimg


    3つあるねん机


    広くもない部屋に
    ダイニングテーブルくらいの
    高さの机が3つ...

    +ちゃぶ台みたいな低い机1台(ソファ用)

    +インドで買った小さい丸テーブル1台



    机持ち過ぎやな!笑



    インドで買った小さい丸テーブルは
    ほとんど物置きですけど
    超お気に入りimg



    インドの家具屋さんで
    一目惚れして

    「その机見せてください」

    って店員さんに言ったら

    その店員さん
    いきなり商品であるその机の上に
    土足で上がり

    その机の上から目線で


    「この机はめっちゃいいよ!!!
    スッゴい丈夫なんだよ!
    ほら、人が乗っても壊れないよ〜!!!
    見て!俺が乗っても大丈夫!!!」


    って

    イナバの物置きみたいな
    売り込み方されて



    「分かったから
    下りてくれ!!!」



    「その机、私が買うかもしれないので」



    「頼むから!
    今すぐ下りてくれ!!!」



    そんなやり取りの末


    結局
    その机を買うことにしたんですけど


    「あんたが土足で乗ったから汚れたし!」

    言うて


    目の前で
    綺麗に拭いてもらって
    多少のディスカウントしてもらって
    今、私の手元にあります。



    思い出が詰まった机ですimg




    さて、長々と日記書いたし
    洗濯から始めます♪










  • 明日はお休みー\(^^)/

    5/723:33UP明日はお休みー\(^^)/




    定番化してきました
    お風呂上がりに
    窓全開にしての写メ日記タイムimg


    お外の風が
    ゆでダコになった体に
    気持ちいい〜(* ̄∇ ̄*)


    さて、明日はお休みなので
    今から少し
    夜更かししたいと思います\(^^)/


    雨はこのまま止んで欲しいねー!




    では、また明日img


    おやすみーimg

  • ジム!

    5/721:11UPジム!




    今日は帰りに
    タイミングが合えばジムに行こうと
    一応ジムウエア持参で
    出勤したんですけど


    帰りに


    んー悩むわーってなって



    帰りの地下鉄で
    んー今日はいっかぁーってなって



    結局、行きませんでした(T_T)



    どうしよ〜って悩む内はあかんねimg




    行かな気持ち悪い!ってくらいに
    ならないと!!!




    まぁ...今日のは
    雨のせいですよ、大雨のせい!



    言い訳としては雨のせい!!!

    ...


    私が帰るときは
    止んでましたけどね( ̄□ ̄;)!!




    敵は己の中の甘えた心(T_T)クー




    今から大好きな
    アメドラ見ながら晩ごはん食べますimg









  • 帰り〜

    5/719:45UP帰り〜




    ただ今四つ橋線に乗ってますが

    めっちゃ混んでますimg


    こんなに混んでる四つ橋線を見たのは
    初めてです


    どーゆう事や?

    そろそろ
    みんな、四つ橋線の魅力が
    分かってきたのかしら。


    四つ橋線が
    人気になって座れなくなったら
    嫌やなぁ〜(-_-;)





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